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10 Minuten für deine Mentale Gesundheit Archiv

81 Episoden

#51 Was ich dir sonst nicht über mich erzähle

15 Minuten

#50 Ohne dich läuft hier nichts? Genau das ist das Problem.

13 Minuten

#49 Warum ein Joghurt vor 8 Uhr dein Selbstvertrauen stärkt

14 Minuten

#48 So bekommst du einen Therapieplatz - ohne 9 Monate warten zu müssen

13 Minuten

#47 Geht es mir schlecht genug für eine Psychotherapie?

13 Minuten

#46 Dein Leben läuft - aber passt es auch zu dir?

13 Minuten

#45 Zurück aus 2 Wochen Winterschlaf

11 Minuten

#44 Der einzige Neujahrsvorsatz, der wirklich bleibt

9 Minuten

#43 Für dieses Jahr ist genug getan

11 Minuten

#42 Weihnachten: Wenn erwachsene Menschen wieder 12 werden

12 Minuten

#41 Meetings, die dich nicht innerlich töten

13 Minuten

#40 Ein Glas Wein am Tag ist gesund - wirklich?

14 Minuten

#39 Winterblues oder Erschöpfung?

12 Minuten

#38 Unzufrieden mit deinem Chef? So sprichst du’s endlich an!

12 Minuten

#37 Burnout-FAQ: Das solltest du wissen

17 Minuten
10 Minuten für deine Mentale Gesundheit

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