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10 Minuten für deine Mentale Gesundheit Archiv

81 Episoden

#66 Lottogewinner sind nicht glücklicher. Warum eigentlich?

10 Minuten

#65 Dein Handy macht dich dümmer - auch ausgeschaltet

15 Minuten

#64 Würdest du so mit deiner besten Freundin reden?

12 Minuten

#63 Stressfaktor Mensch

13 Minuten

#62 Der Zeigarnik-Effekt: Warum To-Dos im Kopf kleben — und wie du sie löst

10 Minuten

#61 Dein Gehirn lernt Dankbarkeit — wenn du es richtig trainierst

13 Minuten

#60 So ehrlich wollte ich eigentlich gar nicht sein

16 Minuten

#59 Wie Dopamin dein Gehirn verändert

12 Minuten

#58 Dein Umfeld bestimmt dein Leben – mehr als du denkst

12 Minuten

#57 Die Angst, dein Potenzial zu verschwenden

11 Minuten

#56 Du bist nicht du selbst – und merkst es nicht

11 Minuten

#55 Warum gerade ehrgeizige Menschen Dinge aufschieben

12 Minuten

#54 Die unsichtbare To-Do-Liste in deinem Kopf

11 Minuten

#53 Du brauchst nicht weniger Stress – du brauchst mehr Einfluss

11 Minuten

#52 Du bist nicht müde. Du bist überlastet

12 Minuten
10 Minuten für deine Mentale Gesundheit

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