Archiv

121 Episoden

Km 41 #87 - Centenário da São Silvestre: essa corrida deu o que falar
vor 6 Monaten

Km 41 #87 - Centenário da São Silvestre: essa corrida deu o que falar

1 Stunde 24 Minuten
Km41 #86 - O Que NÃO Fazer Para Evoluir na Corrida! 8 dicas matadoras!
vor 7 Monaten

Km41 #86 - O Que NÃO Fazer Para Evoluir na Corrida! 8 dicas matadoras!

51 Minuten
Km41 #85 - A procura da cadência perfeita! O que é, porque importa e quando mudar a cadência?
vor 7 Monaten

Km41 #85 - A procura da cadência perfeita! O que é, porque importa e quando mudar a cadência?

1 Stunde 3 Minuten
Km41 #84 Sprint para Endurance: o segredo (quase ignorado) para correr melhor sua corrida! | Km41 Podcast
vor 7 Monaten

Km41 #84 Sprint para Endurance: o segredo (quase ignorado) para correr melhor sua corrida! | Km41 Podcast

1 Stunde 1 Minute
Km41 Especial de Natal: Top 10 Episódios + 5 Imperdíveis!
vor 7 Monaten

Km41 Especial de Natal: Top 10 Episódios + 5 Imperdíveis!

36 Minuten
Km41 #83 - Férias Sem Perder o Fôlego: Como Manter o Ritmo no Fim do Ano | Km41 Podcast
vor 8 Monaten

Km41 #83 - Férias Sem Perder o Fôlego: Como Manter o Ritmo no Fim do Ano | Km41 Podcast

47 Minuten
Km41 #82 - O amador mais rápido do mundo em Nova York! | Km41 com Luís Antunes
vor 8 Monaten

Km41 #82 - O amador mais rápido do mundo em Nova York! | Km41 com Luís Antunes

1 Stunde 26 Minuten
Km41 #81 - Psicologia para Corrida e Performance com Lucas Rosito (psicólogo do esporte)
vor 8 Monaten

Km41 #81 - Psicologia para Corrida e Performance com Lucas Rosito (psicólogo do esporte)

1 Stunde 36 Minuten
Km41 #80 - O MURO na maratona: o que é, porque acontece e COMO EVITAR!
vor 8 Monaten

Km41 #80 - O MURO na maratona: o que é, porque acontece e COMO EVITAR!

1 Stunde 1 Minute
Km41 #79 - Método 4x4 Norueguês: o segredo do VO₂máx ou mais um modismo?
vor 9 Monaten

Km41 #79 - Método 4x4 Norueguês: o segredo do VO₂máx ou mais um modismo?

53 Minuten
Km41 #78 - 10K: o equilíbrio perfeito da corrida? Tudo sobre essa distância!
vor 9 Monaten

Km41 #78 - 10K: o equilíbrio perfeito da corrida? Tudo sobre essa distância!

51 Minuten
Km41 #77 - Overtraining: quando o treino vira o seu inimigo
vor 9 Monaten

Km41 #77 - Overtraining: quando o treino vira o seu inimigo

1 Stunde 1 Minute
Km41 #76 - Pliometria na corrida: segredo para correr mais rápido e eficiente?
vor 9 Monaten

Km41 #76 - Pliometria na corrida: segredo para correr mais rápido e eficiente?

59 Minuten
Km41 #75 - Lactato: vilão ou herói da corrida?
vor 10 Monaten

Km41 #75 - Lactato: vilão ou herói da corrida?

60 Minuten
Km 41 #74 - Mundial de Atletismo 2025: lições e inspirações para todo corredor
vor 10 Monaten

Km 41 #74 - Mundial de Atletismo 2025: lições e inspirações para todo corredor

1 Stunde 5 Minuten
Km41 - O podcast do corredor amador

Km41 - O podcast do corredor amador

Logo
15
15
Episode teilen
Km 41 #74 - Mundial de Atletismo 2025: lições e inspirações para todo corredor
Km 41 #74 - Mundial de Atletismo 2025: lições e inspirações para todo corredor
Close