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Km41 - O podcast do corredor amador Podcast
Km41 #90 - Maratona aumenta o risco de infarto? Ciência, corrida e o coração.

Km41 #90 - Maratona aumenta o risco de infarto? Ciência, corrida e o coração.

Km41 - O podcast do corredor amador vor 7 Monaten

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Ser maratonista aumenta o risco de
infarto?Correr longas distâncias entope as
artérias?Ou tudo isso é mais um mito espalhado em grupos
de WhatsApp?

Neste episódio do Km41 Podcast, entramos de
cabeça em um dos temas mais polêmicos da corrida de rua:
maratona, exercício intenso e risco
cardiovascular — separando ciência de
achismo.

Nosso convidado é Thiago Marinho, médico
cardiologista e hemodinamicista pelo Instituto Dante
Pazzanese, além de maratonista, que
vive na prática o dilema entre performance, saúde e longevidade.

Discutimos:

O que é morte súbita relacionada ao exercício

Quais são as causas em jovens e adultos

Se o risco realmente está aumentando (spoiler: não está)

Dados gigantescos do estudo RACER (JAMA,
2025)

Por que atletas podem ter mais placas coronárias, mas menos
infartos

O paradoxo do endurance explicado sem jargão

Quando exames são necessários

Se quem tem doença cardíaca pode (ou não) correr

E, no fim, a resposta que todo corredor quer ouvir:

Preciso parar de correr maratona?

Um episódio essencial para:

Corredores iniciantes e experientes

Profissionais de saúde

Educadores físicos

Pessoas que têm medo de “forçar demais” o coração

CONVIDADOThiago Marinho, Cardiologista e
Hemodinamicista – Instituto Dante Pazzanese e
maratonista

Instagram: https://instagram.com/thiagomarinhocardiologia️
APRESENTADORES

André Moraes – CRM 157977Instagram:
https://instagram.com/dr.andremoraesnefrologia

Podcast: https://instagram.com/km41_podcast

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REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS (citadas no episódio)

Kim JH et al. Cardiac Arrest and Sudden Death in
Long-Distance Races. JAMA, 2012.

RACER Study Group. Race Associated Cardiac Event
Registry – Update 2000–2023. JAMA, 2025.

Aengevaeren VL et al. Exercise and Coronary
Atherosclerosis. Circulation, 2017.

Master@Heart Study Investigators. European Heart Journal,
2021–2023.

Pelliccia A et al. Exercise-induced arrhythmias and
endurance sports. European Heart Journal, 2020.

OMS – Physical Activity Guidelines, 2020.