Archiv

65 Episoden

Eine kleine Auszeit für dein Nervensystem – Meditation „Getragen vom Meer“ ️
vor 1 Woche

Eine kleine Auszeit für dein Nervensystem – Meditation „Getragen vom Meer“ ️

18 Minuten
Dauerfunktionieren – du weißt längst, was du brauchst. Warum tust du es trotzdem nicht?
vor 1 Woche

Dauerfunktionieren – du weißt längst, was du brauchst. Warum tust du es trotzdem nicht?

13 Minuten
Verlustangst – warum sich manche Abschiede anfühlen wie ein innerer Notfall
vor 3 Wochen

Verlustangst – warum sich manche Abschiede anfühlen wie ein innerer Notfall

21 Minuten
Eifersucht – warum sie oft viel tiefer geht als die Angst, jemanden zu verlieren
vor 4 Wochen

Eifersucht – warum sie oft viel tiefer geht als die Angst, jemanden zu verlieren

13 Minuten
Selbstwert & Nervensystem – wenn Funktionieren sicherer ist als Fühlen
vor 1 Monat

Selbstwert & Nervensystem – wenn Funktionieren sicherer ist als Fühlen

14 Minuten
Versagensangst – warum du nie wirklich ankommst, egal wie viel du schaffst
vor 1 Monat

Versagensangst – warum du nie wirklich ankommst, egal wie viel du schaffst

14 Minuten
Emotionale Abgrenzung – warum du sie kennst, aber trotzdem nicht umsetzt
vor 2 Monaten

Emotionale Abgrenzung – warum du sie kennst, aber trotzdem nicht umsetzt

31 Minuten
Selbstsabotage - Du weißt, was dir guttun würde... und tust es trotzdem nicht
vor 2 Monaten

Selbstsabotage - Du weißt, was dir guttun würde... und tust es trotzdem nicht

16 Minuten
Wenn dein Nervensystem süchtig nach Beziehungen ist, die dir nicht guttun
vor 3 Monaten

Wenn dein Nervensystem süchtig nach Beziehungen ist, die dir nicht guttun

12 Minuten
Wenn dein Kopf nachts nicht zur Ruhe kommt – eine Einschlafmeditation
vor 3 Monaten

Wenn dein Kopf nachts nicht zur Ruhe kommt – eine Einschlafmeditation

21 Minuten
Wie toxische Dynamiken in Beziehungen entstehen – und warum dein Nervensystem so lange mitmacht
vor 4 Monaten

Wie toxische Dynamiken in Beziehungen entstehen – und warum dein Nervensystem so lange mitmacht

13 Minuten
Du erklärst dich zu Tode – und fühlst dich trotzdem nie wirklich gesehen
vor 4 Monaten

Du erklärst dich zu Tode – und fühlst dich trotzdem nie wirklich gesehen

13 Minuten
Warum du dich bei manchen Menschen plötzlich klein fühlst – und dein Nervensystem längst weiß, warum
vor 5 Monaten

Warum du dich bei manchen Menschen plötzlich klein fühlst – und dein Nervensystem längst weiß, warum

29 Minuten
Radikale Akzeptanz in Beziehungen – Lieben ohne inneren Kampf
vor 5 Monaten

Radikale Akzeptanz in Beziehungen – Lieben ohne inneren Kampf

12 Minuten
Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen
vor 6 Monaten

Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen

11 Minuten
Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte

Willkommen bei Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte – …

Logo
15
15
Episode teilen
Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen
Weihnachten & dein Nervensystem – eine kleine Einladung zum Träumen und Entspannen
Close