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Du weißt doch längst, was dein Problem ist – warum sich trotzdem nichts verändert

Du weißt doch längst, was dein Problem ist – warum sich trotzdem nichts verändert

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte vor 1 Monat

„Ich weiß das doch eigentlich.“ Du kennst deine …

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18:41

Podcast

Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte

76 Episoden

Willkommen bei Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte – …

Gesundheit & Fitness

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„Ich weiß das doch eigentlich.“ Du kennst deine Muster. Du weißt,
woher sie kommen. Du hast verstanden, warum du Grenzen schlecht
setzen kannst, weshalb du dich so schnell verantwortlich fühlst
oder warum du immer wieder ins Funktionieren rutschst. Und trotzdem
passiert es wieder. In dieser Folge geht es darum, warum Verstehen
allein oft noch keine Veränderung bedeutet und weshalb es so
frustrierend sein kann, wenn dein Kopf längst weiß, was in einer
Situation eigentlich gut für dich wäre, du aber trotzdem anders
reagierst. Denn viele deiner Muster sind nicht durch Wissen
entstanden, sondern durch Erfahrungen. Und genau deshalb brauchen
sie häufig auch neue Erfahrungen, um sich wirklich verändern zu
können. Vielleicht fehlt dir also gar nicht noch mehr Wissen.
Vielleicht fehlt dir die Brücke zwischen dem, was du längst
verstanden hast, und dem, was du tatsächlich anders erleben kannst
🤍 Genau aus diesem Gedanken ist auch mein neues Gruppenprogramm
„Die Brücke“ entstanden. Die Anmeldung ist aktuell geöffnet und ich
begleite acht Frauen über mehrere Wochen persönlich durch genau
diesen Prozess. Hier kommst du zu allen Infos zum Programm:
https://06b3eea6.sibforms.com/serve/MUIFAEY0wi-z51tvSqKYkjx6hLPKz-iTbFTWbhXznY38x_Vso5rqVe62DZhWfU6A3OpIlhIvt4BE8z4Dzkknz5TZOratEQF8trrVGafA4RdnPuaC0hb7jEraTnxTfgYKJP7tzk7cqz-OmY91pxFsgXBDGb_rwALIDhTpqou1kQqQT6aiMJrXoaBJLJ82Tsg5wXdQdNopDOUuWUPK
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und wie immer
natürlich auch mit deinem Kaffee Latte 🤍