Warum du deinen Selbstwert nicht herdenken kannst – und was dein Nervensystem damit zu tun hat.

Die meisten Menschen glauben, dass Selbstwert vor allem im Kopf
entsteht. Dass wir nur genug verstehen, reflektieren oder an
unseren Glaubenssätzen arbeiten müssen – und sich dann irgendwann
automatisch etwas verändert. Aber genau so funktioniert unser
System oft nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum
Selbstwert viel weniger ein Gedanke und viel mehr eine Erfahrung
ist. Warum dein Verhalten oft einer inneren Logik folgt, die einmal
sinnvoll war. Und weshalb dein Nervensystem manchmal deutlich mehr
Einfluss darauf hat, wie du dich selbst erlebst, als all die
Erkenntnisse, die du längst gesammelt hast. Eine kurze, aber
hoffentlich nachdenklich stimmende Folge über Selbstwert,
Beziehungsmuster und die Frage, warum echte Veränderung häufig
nicht im Denken beginnt ️🤍 Wenn du tiefer in genau diese Themen
eintauchen möchtest, trag dich gerne hier über den Link in meinen
Newsletter ein. Dort erfährst du als Erste von meiner neuen
Gruppenbegleitung „Die Brücke“, in der es genau um diesen Weg geht:
vom Verstehen ins Erleben.
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Alles Liebe, Sabrina