Im Gespräch mit Vanessa Salzberg I Körper und Psyche – warum wir beides gemeinsam betrachten sollten

Heute gibt es eine ganz besondere Folge, denn ich habe zum ersten
Mal eine Kollegin im Podcast zu Gast. Gemeinsam mit der Psychologin
Vanessa Salzberg sprechen wir über die enge Verbindung zwischen
Psyche und Körper. Warum fühlen sich so viele Frauen dauerhaft
erschöpft, obwohl sie "eigentlich" alles richtig machen? Welche
Rolle spielen unser Nervensystem, Hormone, Nährstoffe und
chronischer Stress dabei? Und weshalb lohnt es sich, psychische und
körperliche Gesundheit nicht länger getrennt voneinander zu
betrachten? Es ist ein sehr persönliches, lockeres Gespräch
geworden, in dem wir unsere unterschiedlichen Blickwinkel
miteinander verbinden – psychologisch fundiert, alltagsnah und ohne
einfache Schwarz-Weiß-Antworten. Ich wünsche dir ganz viel Freude
beim Zuhören 🤍 Und wenn du keine Neuigkeiten rund um psychologische
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