Dauerfunktionieren – du weißt längst, was du brauchst. Warum tust du es trotzdem nicht?

Du weißt, dass du Grenzen setzen solltest. Du weißt, dass du Pausen
brauchst. Du weißt, dass dein Selbstwert nicht von Leistung
abhängen sollte. Du weißt, dass du nicht für die Gefühle anderer
Menschen verantwortlich bist. Und trotzdem landest du immer wieder
an denselben Punkten. Warum eigentlich? In dieser Folge sprechen
wir darüber, warum Verstehen und Veränderung oft zwei
unterschiedliche Prozesse sind, weshalb Wissen den verletzten Teil
in uns häufig nicht erreicht und warum wir in belastenden Momenten
oft nicht auf das zugreifen können, was wir eigentlich längst
verstanden haben. Wir schauen gemeinsam auf Dauerfunktionieren,
People Pleasing, Selbstwert, Grenzen und die Frage, warum viele
Menschen sich selbst immer wieder vorwerfen: „Ich weiß das doch
eigentlich.“ Vielleicht hast du gar kein Wissensproblem. Vielleicht
fehlt nicht noch eine weitere Erkenntnis. Vielleicht braucht dein
System etwas ganz anderes️🫶 Und wenn du keine Neuigkeiten rund um
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Ich freue mich auf dich 🤍