Podcaster
Episoden
18.09.2025
1 Stunde 14 Minuten
Staffelfinale! Wir nehmen euch mit durch unserer Race-Wochenende
und erzählen dabei von allen Fails und Wins auf dem Weg zur
Ziellinie. Gelnägel vs Badekappe war nur eines der vielen
Highlights. Vielleicht gibt es auch schon einen Ausblick auf
unsere Pläne für die Zukunft
IG: trianderror.podcast
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15.09.2025
50 Minuten
Wir berichten live aus der Taperweek. Also über Nerven, Brotchips
und 60 Seiten Ironman-Regelwerk. Außerdem auf unserer
Tagesordnung: Carbloading, Cut-off-Zeiten, blaue Karten, gelbe
Strafzelte, und die Frage, ob man wirklich ohne Support-Crew
überlebt. Zwischen Nervosität, Vorfreude und Snack-Strategien
also unser Race-Briefing to go.
IG: @trianderror.podcast
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09.09.2025
1 Stunde 5 Minuten
Wir sprechen heute über unsere Race Nutrition: Wie viel Gel ist
genug, warum dein Magen dafür trainiert werden muss und welche
Horror-Stories wir schon mit Energy-Gels erlebt haben. Außerdem:
unsere ganz persönliche Strategie für den Wettkampftag – von
Pre-Race Frühstück bis zur letzten Wechselzone.
IG: trianderror.podcast
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30.08.2025
1 Stunde 6 Minuten
Von sauren Drachenzungen bis zur härtesten Trainingswoche: Diese
Folge ist wirklich eine bunte Tüte. Anna erzählt von
Strava-Records, geheimen Eisschätzen im Gefrierfach und einer
neuen Liebe zum Radfahren, während Moritz zwischen Long Runs,
Schwimm-Drills und Powermeter-Tests steckt. Dazu die große Frage:
Brustschwimmen als Hidden Talent für Olympia – ernstgemeinte
Option oder nur Peak-Week-Halluzination?
Peak Week und eine bunte Tüte Chaos: Wir testen saure
Drachenzungen (inklusive ASMR-Schmatzen - Triggerwarnung!),
diskutieren mehr oder weniger ernsthaft über die Option, mit
Brustschwimmen Rekorde aufzustellen und merken beide, wie schnell
die Zeit bis Erkner runtertickt. Anna fährt Strava-PBs und
schwärmt vom Radfahren wie von einer neuen Liebe, während Moritz
im Long Run plötzlich 20 km „aus Versehen“ macht und sich
zwischen Schwimm-Drills und Powermeter-Experimenten verliert.
Dazu: kreative Ausreden warum wir kein Freiwassertraining machen,
der ewige Kampf mit Gels – und natürlich mindestens eine
Überleitung, die wieder völlig eskaliert.
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28.08.2025
1 Stunde 13 Minuten
Diesmal dreht sich bei uns alles ums Essen: Wie viel verbrauchen
wir eigentlich mit Training, wie viel schaffen wir
zurückzufuttern – und warum stehen wir manchmal trotz „grüner
Recovery“ mit Muskelkater auf? Wir erzählen von Longrides,
Intervallen und Urlaubsläufen, vom ewigen Frühstücksproblem und
warum Tracking gleichzeitig nervt und trotzdem spannend ist. Und
natürlich: unsere Lieblingssnacks – von Datteln mit Mandelmus bis
zu sauren Drachenzungen, die bei uns inzwischen fast schon ein
Pre-Workout-Ritual sind.
Folgt uns auf IG: @trianderror.podcast
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Über diesen Podcast
Wie viel Struktur braucht ein Trainingsplan, und wie viel Chaos
verträgt ein Triathlon? Wir nehmen euch mit auf unseren Weg zu
einem gemeinsamen Triathlon. Und während wir irgendwo zwischen
Klubnacht und Koppeltraining unterwegs sind, sprechen wir mit euch
über Motivation, Rückschläge, zu viel Equipment und warum Recovery
manchmal einfach ein Döner auf dem Bordstein ist.
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