#9 kopf aus, gel rein.

#9 kopf aus, gel rein.

vor 8 Monaten
1 Stunde 5 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 8 Monaten

Wir sprechen heute über unsere Race Nutrition: Wie viel Gel ist
genug, warum dein Magen dafür trainiert werden muss und welche
Horror-Stories wir schon mit Energy-Gels erlebt haben. Außerdem:
unsere ganz persönliche Strategie für den Wettkampftag – von
Pre-Race Frühstück bis zur letzten Wechselzone.


IG: trianderror.podcast

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