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Glitzer Flitzer Archiv

69 Episoden

#24 Kilometer mit Köpfchen - so plant ihr 2026

54 Minuten

#23 Kälte, Kilometer, Kontinuität: so gelingt euer Lauftraining im Winter

56 Minuten

#22 Manhattan-Magie & Heli-Highlight

43 Minuten

#21 Rückschlag, Ruhe, Reset!

42 Minuten

#20 Glitzer-Flitzer im Spanien-Fieber: Jubel auf Mallorca & Valencia-Vorfreude

54 Minuten

#19 Schlaflos, aber traumhaft schnell - das große Köln Recap

51 Minuten

#18 Laufliebe geht durch den Magen –zu Gast: RB Leipzigs Performance Nutritionist Pia Jensen

1 Stunde 25 Minuten

#17 Geplatzt, geheult, gefeiert – Berlin Marathon ungeschminkt

55 Minuten

#16 Live aus Berlin - Glitzer, Gänsehaut & große Gefühle (Sonderfolge)

47 Minuten

#15 Let’s Glow, Berlin! Marathon-Mindset & Maranoia

50 Minuten

#14 GlitzerFlitzer auf die 1 – unser Start bei der Deutschen 10km-Meisterschaft

44 Minuten

#13 Limit, Leistungsdiagnostik, Laufband-Liebe & eure Glow-Momente

56 Minuten

#12 Zurück in den Flow -so entfacht ihr die Laufsport-Magie

46 Minuten

#11 Ihr fragt, wir schwitzen: Die große Glitzer-Q&A-Runde

1 Stunde 8 Minuten

#10 Kader-Frust vs. Trainings-Flow: Krone richten, weiterflitzen!

45 Minuten
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