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  3. Glitzer Flitzer Podcast
  4. #21 Rückschlag, Ruhe, Reset!
In dieser Folge von Glitzer Flitzer erzählt Esther , warum sie
beim Valencia-Halbmarathon nicht an den Start gegangen ist – nach
einer intensiven Saison braucht ihr Körper und Kopf endlich eine
Pause. Gemeinsam mit Maike spricht sie darüber, wie wichtig
Erholung im Leistungs- wie auch im Hobbysport ist und dass wahre
Stärke darin liegt, auf sich selbst zu hören. Maike berichtet
außerdem vom Frankfurt-Marathon, wo sie in einer schnellen
Staffel angetreten ist und der Teamspirit sie beflügelt hat.

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„#21 Rückschlag, Ruhe, Reset!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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