#21 Rückschlag, Ruhe, Reset!

In dieser Folge von Glitzer Flitzer erzählt Esther , warum sie
beim Valencia-Halbmarathon nicht an den Start gegangen ist – nach
einer intensiven Saison braucht ihr Körper und Kopf endlich eine
Pause. Gemeinsam mit Maike spricht sie darüber, wie wichtig
Erholung im Leistungs- wie auch im Hobbysport ist und dass wahre
Stärke darin liegt, auf sich selbst zu hören. Maike berichtet
außerdem vom Frankfurt-Marathon, wo sie in einer schnellen
Staffel angetreten ist und der Teamspirit sie beflügelt hat.