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49 Episoden

#19 Schlaflos, aber traumhaft schnell - das große Köln Recap
vor 7 Monaten

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51 Minuten
#18 Laufliebe geht durch den Magen –zu Gast: RB Leipzigs Performance Nutritionist Pia Jensen
vor 7 Monaten

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1 Stunde 25 Minuten
#17 Geplatzt, geheult, gefeiert – Berlin Marathon ungeschminkt
vor 7 Monaten

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55 Minuten
#16 Live aus Berlin - Glitzer, Gänsehaut & große Gefühle (Sonderfolge)
vor 8 Monaten

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47 Minuten
#15 Let’s Glow, Berlin! Marathon-Mindset & Maranoia
vor 8 Monaten

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50 Minuten
#14 GlitzerFlitzer auf die 1 – unser Start bei der Deutschen 10km-Meisterschaft
vor 8 Monaten

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44 Minuten
#13 Limit, Leistungsdiagnostik, Laufband-Liebe & eure Glow-Momente
vor 8 Monaten

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56 Minuten
#12 Zurück in den Flow -so entfacht ihr die Laufsport-Magie
vor 8 Monaten

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46 Minuten
#11 Ihr fragt, wir schwitzen: Die große Glitzer-Q&A-Runde
vor 9 Monaten

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1 Stunde 8 Minuten
#10 Kader-Frust vs. Trainings-Flow: Krone richten, weiterflitzen!
vor 9 Monaten

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45 Minuten
#9 Routine, Reize, Rückschläge – Wochen zwischen den Wettkämpfen
vor 9 Monaten

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44 Minuten
#8 Berlin City Girls
vor 9 Monaten

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1 Stunde 11 Minuten
#7 Berlin-Vorglühen: Beine hoch - Erwartungen höher?
vor 9 Monaten

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50 Minuten
#6 Harte Workouts, weiche Knie?
vor 10 Monaten

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53 Minuten
#5 Ballern oder Ballermann - Hauptsache Flitzen ️ (Q&A Special)
vor 10 Monaten

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1 Minute
Glitzer Flitzer

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