#28 Jahres-Glow & Neustart-Flow: 2025 Recap

Wir nehmen euch mit in unseren kleinen Lauf-„Urlaub“ – inklusive
Rentnerspaziergängen, Pause im Kopf und dem Gefühl, mal kurz
komplett raus zu sein. Zwischen Karibik-Vibes und Bali-Plänen
quatschen wir darüber, warum Pausen manchmal genau das sind, was
das Training wirklich weiterbringt. Außerdem gibt’s unseren
persönlichen 2025-Recap: Was waren die größten Highlights, welche
Momente haben uns richtig geerdet – und was würden wir heute
anders machen? Natürlich sprechen wir auch übers Comeback: Wie
wir wieder in den Rhythmus finden, ohne direkt wieder komplett zu
überziehen. Wir haben wieder richtig Bock – auf Struktur, auf
Glitzer und auf alles, was 2026 läuferisch so bringt.


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