#15 Let’s Glow, Berlin! Marathon-Mindset & Maranoia

Es ist Race Week in Berlin – der Marathon ruft und wir stehen
schon mit Glitzer im Gepäck in den Startlöchern! In dieser Folge
nehmen wir euch mit durch die letzte Woche vor dem großen Lauf -
Maike als eine von mehreren zehntausend Starter*innen, Esther als
Supporterin - wobei ihr Training für ihr Highlight in Köln auch
nicht zu kurz kommen wird ! Von Vorfreude auf 11 von 10, über
Maranoia („Hilfe, meine Form ist weg!“), bis hin zu
packlistenbedingtem Koffer-Overload gehen wir alle Gedanken der
Race-Week mal durch. Wir sprechen über Rituale, letzte
Trainingseinheiten, wie man mit Nervosität umgeht und warum
Trash-TV manchmal die beste Rennvorbereitung ist. Außerdem gibt’s
Einblicke in Events, unsere Pläne für die Tage vor dem Marathon
und natürlich: das große Geheimnis rund um DAS Race-Outfit – mit
über 3000 Glitzersteinchen und jeder Menge Glow. Zwischen Spaß,
Struggle und Glitzer zeigen wir, wie aufregend, verrückt und
wunderschön so eine Marathonwoche sein kann – Let’s glow!


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