Im Spektrum

In dieser Folge spreche ich über meinen persönlichen Weg zur ADHS-Diagnostik, welcher ganz nebenbei meinen Autismusverdacht ausgelöst hat. Ich erzähle euch, wie ich zu meinem passenden Medikament gekommen bin, dabei Vorurteile überwand und schließlich mehr Lebensqualität fand. Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Links zum Thema: Das erwähnte Video: ADHD & Autism (AuDHD): Why Stimulants Work Differently (and What to Try Instead): https://www.youtube.com/watch?v=dLVzwNp9GMY (In den Einstellungen zum Video lässt sich der deutschsprachige Audiotrack auswählen) Infoseite zu ADHS und teils auch Autismus. Gut verständliche Fachinfos zu Medikation:https://www.adxs.org/de/page/571/leitfaden-und-effektstaerke

Diesmal erzähle ich euch davon, wie sich die Kombination zweier Diagnosen, kurz AuDHS, von ADHS und von Autismus unterscheidet. Außerdem kommen neben mir noch einige andere Menschen mit AuDHS zu Wort. ++++ Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Weiterführende Links und Quellen: https://www.praxis-für-psychotherapie.com/autismus-und-adhs-keine-seltene-kombination/ ++++ https://www.tiimoapp.com/de/resource-hub/audhd-autistic-adhd-explained ++++ https://www.diagnostik-des-geistes.de/blog/adhs-adhd/zusammenhang-zwischen-adhs-und-autismus/ ++++ https://www.adxs.org/de/page/52/folgen-von-adhs (ADHS haben etwa 13 % auch Autismus) ++++ https://link.springer.com/article/10.1007/s15005-020-1298-1 (Von Autismusbetroffenen haben etwa 28 % auch ADHS) ++++ Die empfohlene und sehr inspirierende Neurodino-Podcastfolge zum Thema Komorbiditäten: https://www.podcast.de/episode/694707101/eine-diagnose-kommt-selten-allein-komorbiditaet-und-folgen. ++++ L. gewidmet, die das Thema angestoßen hat. In Dankbarkeit.

Aus meiner Sicht ist Autismus vor allem eine Art hochgradige Reizsensibilität. Ich reagiere und bewerte Reize anders als Nicht-Autist*innen. Das wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus. Wie genau und was das für mich heißt, erzähle ich euch in dieser Folge. Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge.

Warum es mich nervt, wenn in den Sozialen Medien behauptet wird, wir Neurodivergenten sollten nicht jammern, statt dessen lieber unsere Buntheit feiern? Klar gibt es gute Gründe, mich über mein So-Sein zu freuen, aber Aussagen, wie toll es doch ist, neurodivergent zu sein, verstehe ich trotzdem nicht. Mehr darüber in dieser Folge. Den Blogartikel, den ich erwähne, findet ihr hier: https://nichtvondieserwelt3.wordpress.com/2025/09/22/menschenfurcht/ Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge.