#18 Wie sehr Vertrauen in Krisenzeiten helfen kann

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Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Janaluna und erzähle euch hier aus meinem Alltag. Wie lebt eine, die sehr spät erfahren hat, dass sie neurodivergent ist? Sollte ich in den Podcastfolgen etwas empfehlen, entspricht das...

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten

CN: Diese Folge respektive das Erzählte könnte triggern. Bitte nur
hören, wenn du dich stabil fühlst. In dieser Folge erzähle ich von
meinem persönlichen Umgang mit Krisen und was mir hilft. Es gibt
zuerst ein wenig Theorie – von Reizüberflutung bis zum autistischen
Burnout –, danach erzähle ich von meinen aktuellen
Herausforderungen und Grenzerfahrungen. Nach dieser Folge wird es
ferienbedingt eine dreiwöchige Podcastpause geben. Hier noch der
Link mit der Definition des Unterschiedes zwischen Neurodiversität
und
Neurodivergenz:https://www.neurodivergent-zurich.ch/de/was-ist-neurodiversitaet-neurodivergenz/
Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen
aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt)
at. Eine neue Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die
Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen
Podcastfolge.