glücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge von Glücksgeflüster gehen wir einen weiteren Schritt auf deiner inneren Reise: Selbstreflexion & Feedback – ein entscheidender Teil in der Persönlichkeitsentwicklung, der oft unterschätzt wird. Ich teile mit dir: warum Selbstreflexion so viel Frieden, Klarheit und Bewusstheit in dein Leben bringen kann wie Mini-Check-ins deinen Alltag verändern welche Fragen du dir jeden Abend stellen kannst, um dich selbst besser zu verstehen wie du liebevolles Feedback einlädst, ohne dich angegriffen zu fühlen warum es so kraftvoll ist, Gefühle bewusst zu benennen und wie kleine Entscheidungen nach deinen Werten dein ganzes Leben leichter machen können Diese Folge begleitet dich wie ein achtsamer Freund durch deinen Tag – ehrlich, weich, klar und alltagstauglich. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.depodcast@glücksgeflüster.com - ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya   „glücksgeflüster" begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge tauchen wir in den vierten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: Handeln und Gewohnheiten verändern. In dieser Folge erfährst du: •    warum echte Veränderung nicht durch große Vorsätze entsteht, sondern durch kleine, realistische Mini-Schritte •    wie du herausfindest, welche Gewohnheit du wirklich verändern möchtest •    welche Fragen dir Klarheit darüber geben, was dir guttut und was dich bremst •    wie du erkennst, welche Auslöser deine alten Muster aktivieren •    warum Mini-Handlungen nachhaltiger sind als perfektionistische Veränderungen •    wie du neue Gewohnheiten ganz leicht an bestehende Routinen knüpfst •    wie du durch kleine Alltagsverankerungen stabiler und bewusster handelst •    welche wöchentlichen Reflexionsfragen dir helfen, dranzubleiben •    wie du Rückschritte liebevoll beobachtest, statt dich zu bewerten •    welchen langfristigen Mehrwert kleine, stetige Veränderungen für dein Leben haben Diese Folge unterstützt dich, wenn du… •    das Gefühl hast, viel zu wissen, aber zu wenig umzusetzen •    dir mehr Selbstwirksamkeit wünschst •    alte Muster durchbrechen willst •    Veränderungen möchtest, die wirklich in deinen Alltag passen •       einen sanften, realistischen Weg der Persönlichkeitsentwicklung suchst Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.depodcast@glücksgeflüster.com - ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und Wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Ich danke dir von Herzen! Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya   „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge sprechen wir über den dritten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung: Ziele und Visionen entwickeln, die wirklich zu dir passen. Du erfährst, wie du herausfindest, was du wirklich willst, wie du deine Vision in kleinen Schritten in deinen Alltag integrierst und warum Mini-Gewohnheiten langfristig den größten Unterschied machen. Perfekt für alle, die mehr Orientierung, Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Alltag wollen.  Hier die Fragen aus der heutigen Folge: Fragen zu Schritt 2 (entwickle deine Vision/dein Ziel) Wie möchte ich mich in meinem Alltag fühlen? Was möchte ich nicht mehr? Was tut mir gut? Was nährt mich? Welcher Mensch möchte ich in Zukunft sein?  Jemand, der mit sich selbst liebevoll spricht,  jemand, der bewusste Entscheidungen trifft statt impulsiv zu reagieren, jemand, der mutig Neues ausprobiert. jemand, der sich selbst vertraut. Fragen zu Schritt 5 (wöchentliche/monatlich Selbstreflexion) Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass es gut ausgeht? Was hat gut geklappt? Wo war ich meinem „zukünftigen Ich“ schon näher? Was hat sich leicht angefühlt? Was fühlt sich stimmiger an als letzte Woche? Welcher nächste kleine Schritt passt jetzt zu mir? Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen! UND wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Ich danke dir von Herzen! Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining    Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge tauchen wir in den zweiten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: unsere inneren Glaubenssätze und Muster erkennen. Denn bevor wir etwas verändern können, müssen wir verstehen, warum wir so denken, fühlen oder reagieren, wie wir es tun. Ich teile mit dir: - warum Glaubenssätze oft unbewusst unser Leben steuern - wie du deine unbewussten Muster im Alltag erkennst - wie du alte, limitierende Überzeugungen liebevoll transformierst - und wie du neue, stärkende Gedanken in deinen Alltag integrierst Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst mit mehr Bewusstsein und Mitgefühl zu begegnen – und Schritt für Schritt dein inneres Fundament zu verändern. Für dich, wenn du … … dich öfter selbst blockierst, ohne genau zu wissen, warum. … dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit sehnst. … bereit bist, dich ehrlich kennenzulernen und innere Freiheit zu leben. Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben oder dich austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Danke dir von Herzen! Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen! Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya