glücksgeflüster - der Podcast für ein strahlendes, glückliches Leben!

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Fühlst du dich manchmal innerlich zerrissen oder selbst im Weg? In dieser Folge von glücksgeflüster erfährst du, was das innere Team ist warum innere Konflikte ganz normal sind welche typischen inneren Anteile es gibt und wie du lernst, liebevoll mit ihnen umzugehen Diese Episode ist für dich, wenn du: dich selbst besser verstehen möchtest mehr innere Ruhe suchst und aufhören willst, gegen dich zu kämpfen Denke daran: Du bist nicht widersprüchlich – du bist vielschichtig.  Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht! Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya   „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: den inneren Kritiker. Diese Stimme, die uns streng beurteilt, vergleicht, klein macht oder unter Druck setzt und doch ursprünglich versucht, uns zu schützen. Du erfährst: •    wie du erkennst, wann dein innerer Kritiker spricht •    welche versteckte Funktion er hat •    wie du Abstand zu dieser Stimme gewinnst •    wie du herausfindest, wovor sie dich schützen will •    wie du deinen Kritiker Schritt für Schritt in einen inneren Unterstützer verwandelst •    welche Sätze dir im Alltag helfen, milder mit dir zu sprechen •    wie Mini-Routinen und liebevolle Reflexion deine innere Stimme nachhaltig verändern •    warum Selbstfreundlichkeit kein Luxus ist, sondern ein Weg zu mehr innerer Klarheit und Gelassenheit Diese Folge unterstützt dich, wenn du dich oft klein machst, perfektionistisch bist, hart mit dir sprichst – oder einfach lernen möchtest, milder und liebevoller mit dir selbst umzugehen. Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnis und Wärme beim Zuhören. Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht! Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya     „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge von Glücksgeflüster gehen wir einen weiteren Schritt auf deiner inneren Reise: Selbstreflexion & Feedback – ein entscheidender Teil in der Persönlichkeitsentwicklung, der oft unterschätzt wird. Ich teile mit dir: ​warum Selbstreflexion so viel Frieden, Klarheit und Bewusstheit in dein Leben bringen kann ​wie Mini-Check-ins deinen Alltag verändern ​welche Fragen du dir jeden Abend stellen kannst, um dich selbst besser zu verstehen ​wie du liebevolles Feedback einlädst, ohne dich angegriffen zu fühlen ​warum es so kraftvoll ist, Gefühle bewusst zu benennen ​und wie kleine Entscheidungen nach deinen Werten dein ganzes Leben leichter machen können Diese Folge begleitet dich wie ein achtsamer Freund durch deinen Tag – ehrlich, weich, klar und alltagstauglich. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und wenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya   „glücksgeflüster" begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge tauchen wir in den vierten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: Handeln und Gewohnheiten verändern. In dieser Folge erfährst du: ​    warum echte Veränderung nicht durch große Vorsätze entsteht, sondern durch kleine, realistische Mini-Schritte ​    wie du herausfindest, welche Gewohnheit du wirklich verändern möchtest ​    welche Fragen dir Klarheit darüber geben, was dir guttut und was dich bremst ​    wie du erkennst, welche Auslöser deine alten Muster aktivieren ​    warum Mini-Handlungen nachhaltiger sind als perfektionistische Veränderungen ​    wie du neue Gewohnheiten ganz leicht an bestehende Routinen knüpfst ​    wie du durch kleine Alltagsverankerungen stabiler und bewusster handelst ​    welche wöchentlichen Reflexionsfragen dir helfen, dranzubleiben ​    wie du Rückschritte liebevoll beobachtest, statt dich zu bewerten ​    welchen langfristigen Mehrwert kleine, stetige Veränderungen für dein Leben haben Diese Folge unterstützt dich, wenn du… ​    das Gefühl hast, viel zu wissen, aber zu wenig umzusetzen ​    dir mehr Selbstwirksamkeit wünschst ​    alte Muster durchbrechen willst ​    Veränderungen möchtest, die wirklich in deinen Alltag passen ​       einen sanften, realistischen Weg der Persönlichkeitsentwicklung suchst Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen. Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen?  Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.de- ich freue mich auf deine Nachricht! Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen.  Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und Wenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen …wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Link zur Commuity: https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO Ich danke dir von Herzen! Es ist so schön, dass es dich gibt!   Keep on shining    Deine Fulya   „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“