Studio Lewin - dein Soulcast für deine 20er und darüber hinaus

️ Wie du einen Deep Dive in dein Nervensystem machst


In dieser Folge spreche ich darüber, warum mein Nervensystem die letzten Monate komplett Achterbahn gefahren ist. Über Panikattacken, Selbstständigkeit, alte Glaubenssätze und dieses Gefühl, immer sofort eine Lösung finden zu müssen.


Ich erzähle, warum ich früher dachte, ich wäre „nicht so belastbar“, weshalb ich angefangen habe, Gefühle wirklich zu fühlen statt sie direkt wegzuarbeiten und warum mein Nervensystem wahrscheinlich schon viel länger laut war, als ich dachte.


Außerdem geht’s um: – Hypnose & Nervensystemarbeit – Human Design & warum ich nicht für starre Routinen gemacht bin – Journaling, Meditation & Therapie – die Angst, nicht gesehen zu werden


Außerdem erzähle ich von meiner online Community die ich grade aufbaue, möchtest du ein Teil davon sein dann trag dich hier in die Warteliste ein


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In dieser Folge spreche ich mit Foodfotografin und Pilates-Trainerin Maren Eicks darüber, wie aus einem kleinen Hobby plötzlich eine kreative Karriere werden kann.


Wir reden über: – den Weg von Instagram-Rezepten zur Selbstständigkeit – warum nicht jede kreative Person Influencerin sein möchte – Akquise, erste Kund:innen und die Realität hinter der Selbstständigkeit – kreative Sidequests, die irgendwann mehr werden – und warum Investitionen in sich selbst manchmal genau das sind, was einen weiterbringt


Außerdem sprechen wir über kreative Routinen, Social Media Druck, Foodstyling, Networking und warum man manchmal einfach anfangen muss, bevor man bereit ist.


In der Folge erwähnt: – meine neue Community / Warteliste – Female Photo Club – Branding Shootings & kreative Netzwerkevents


Die erste Folge mit der OMR ist Episode #3


Marens Foodfotografie Account @bymaren_ Fragen zur Folge oder Lust, selbst mal Gast zu sein? podcast@lisalewin.de


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In dieser Folge geht es um die OMR – aber ehrlich gesagt auch um viel mehr als nur eine Marketingmesse.


Ich spreche darüber, wie sich die OMR dieses Jahr angefühlt hat, warum Social Media gerade so stark im Wandel ist und weshalb Glaubwürdigkeit wichtiger wird als perfekte Reichweite.


Außerdem geht es um: – Creator vs. Mikro-Influencer – warum nicht mehr die größten Accounts gewinnen – Social Media Snippets & Hooks – Traveling Anxiety und Reizüberflutung – und dieses Gefühl, immer alles mitnehmen zu müssen


Und vielleicht auch darum, dass man nicht auf jedem Event alles erleben muss, damit es trotzdem richtig war, dort zu sein.


In der Folge erwähnt: – alte OMR Podcastfolge – neue Podcast Hooks & Social Media Snippets – OMR Masterclasses & Creator Economy – Canva KI & neue Social Media Trends


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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Social Media starten kannst, ohne dich in Strategien zu verlieren.


Es geht um: – warum du nicht auf die perfekte Vorbereitung warten solltest – wie du dir eine einfache Grundlage für deinen Account aufbaust – warum Verbindung wichtiger ist als Perfektion – und wie kleine Steps dir helfen, dranzubleiben


Außerdem teile ich meine eigene Erfahrung aus Social Media und Selbstständigkeit.


In der Folge erwähnt: – Stativ für Content & Stories – Canva Templates für Social Media – Warteliste für mein neues Projekt


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