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Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele; der Podcast Podcast

Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele; der Podcast

Christian Frautschi 84 Episoden Neueste vor 1 Tag

Episoden

Folge-79 Nahtod Erlebnisse, Christian erzählt seine Geschichte davon

11.10.2026

33 Minuten

Die Diskussion dreht sich um Nahtoderfahrungen (NTE) und die Verbindung zu einem kosmischen Bewusstsein, wobei Berichte und Skepsis im Vordergrund stehen. Christian Frautschi teilt seine persönliche Nahtoderfahrung und beschreibt, wie er während eines Motorradunfalls fliegend über sein Leben reflektierte.Nahtoderfahrungen und persönliche Erlebnisse Christian erlebt einen lebensgefährlichen Unfall und sieht in diesem Moment sein ganzes Leben vor sich.️ Viele Menschen, die Nahtoderfahrungen machen, berichten von einer veränderten Wahrnehmung der Zeit und einem Gefühl der Leichtigkeit.Reflexion über das Leben Christian reflektiert über seine Kindheit und das Gefühl des Außenseitertums, das ihm neue Einsichten und Perspektiven geschenkt hat. Er beschreibt, wie der Unfall ihn schließlich dazu brachte, seinen ursprünglichen Beruf aufzugeben, was ihm die Möglichkeit gab, als Unternehmer erfolgreich zu werden.Einstellung zum Tod und zur Gelassenheit Die Erfahrung hat Christians Angst vor dem Tod verringert und ihm eine tiefe Gelassenheit gegeben. Viele Befragte berichten, dass sie nach Nahtoderfahrungen spiritueller werden und keine Angst mehr vor dem Tod haben, was durch das Gefühl des Lichtes in diesen Erlebnissen unterstützt wird.Skepsis und wissenschaftliche Perspektiven Es wird diskutiert, dass das Gehirn kurz vor dem Tod Dimethyltryptamin (DMT) freisetzen könnte, was möglicherweise ähnliche Erfahrungen bei Nahtoderlebnissen erklären kann. Christian weist darauf hin, dass viele NTEs möglicherweise übertrieben oder gefälscht sind, während auch authentische Erfahrungen existieren.Lebensweisheiten und Werte Die zentrale Botschaft besteht darin, Wertschätzung für das Leben zu empfinden und die alltäglichen Erfahrungen als Geschenke anzusehen.️ Christian ermutigt dazu, das Leben gelassener zu betrachten und Erinnerungen an harte Zeiten als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu nutzen.Actionable Summary: Entwickeln Sie eine positive Lebensperspektive und lernen Sie, Herausforderungen als Wachstumschancen zu betrachten. Schätzen Sie jeden Moment im Leben und erkennen Sie, dass nichts selbstverständlich ist.️ Ermutigen Sie sich selbst und andere, in schwierigen Zeiten Optimismus zu bewahren und an die Möglichkeiten zu glauben, die das Leben noch bietet. Überlegen Sie, was Ihre Erfahrungen über den Sinn des Lebens lehren könnten, und versuchen Sie, Gelassenheit zu kultivieren.@ChristianFrautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch, stellt seine Arbeit vor..Marco Caduff ist die fragende Stimme in den Audio/Video Podcast.Wöchentlich wird ein Audio/Video Podcast Sonntags, 8.00 Uhr aufgeschaltet. www.frautschi.net

Folge-78 Spiritualität, was ist überhaupt Spirituell? Christian Frautschi und Marco Caduff klären auf, soweit es geht.

04.10.2026

41 Minuten

Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch, stellt seine Arbeit vor..Marco Caduff ist die fragende Stimme in den Audio/Video Podcast.Wöchentlich wird ein Audio/Video Podcast Sonntags, 8.00 Uhr aufgeschaltet. www.frautschi.netDas Video beschäftigt sich ausführlich mit dem Thema Spiritualität und deren vielfältigen Facetten. 1. **Definition und Verständnis von Spiritualität:** Es wird erklärt, dass Spiritualität weit mehr ist als äußere Rituale wie das Abbrennen von Räucherstäbchen oder Yoga. Spiritualität beinhaltet vor allem eine innere Suche nach dem Sinn des Lebens und das In-sich-Gehen.2. **Kritik an oberflächlichen Praktiken:** Das bloße Nachahmen von spirituellen Ritualen oder das blinde Folgen von sogenannten Gurus wird als nicht wirklich spirituell beschrieben. Wahre Spiritualität erfordert eigenständige Persönlichkeitsentwicklung und Reflexion.3. **Unterschied zwischen Spiritualität und Religiosität:** Religiöse Zugehörigkeit ist nicht gleichbedeutend mit Spiritualität. Man kann religiös sein ohne spirituell zu sein, und umgekehrt. Spirituelle Erfahrung ist individueller und weniger dogmatisch.4. **Bedeutung der Stille und Meditation:** Das Video betont, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für Stille zu nehmen, um innerlich zur Ruhe zu kommen, sich selbst zu begegnen und den Lebenssinn zu hinterfragen.5. **Spirituelle Entwicklung als Prozess:** Es wird aufgezeigt, dass spirituelle Entwicklung eine langfristige, persönliche Reise ist, die oft mit dem Loslassen alter Denk- und Verhaltensmuster einhergeht und nicht durch Ausbildungen oder Bücher ersetzt werden kann.6. **Praktische Beispiele aus dem Alltag:** Am Beispiel von therapeutischer Arbeit wird verdeutlicht, wie Stille und Wahrnehmung Heilungsprozesse anstoßen können, die sowohl körperliche als auch seelische Symptome positiv beeinflussen.7. **Herausforderungen und Mut:** Das Video weist darauf hin, dass in der heutigen lauten und schnellen Welt die Fähigkeit, still zu werden und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, oft verloren geht, dies aber eine wichtige Voraussetzung für Spiritualität ist.8. **Aufruf zur eigenen Suche:** Am Ende wird dazu ermuntert, sich täglich bewusst Zeit zu nehmen, um nachzudenken, zu wachsen und seinen eigenen spirituellen Weg zu finden. **Zusammenfassung:** Im Kern geht es in dem Video darum, Spiritualität als eine individuelle, innere Entwicklung zu verstehen, die weit über äußere Rituale hinausgeht. Es geht um Selbstreflexion, das Finden des Lebenssinns und den Mut, Stille und inneren Frieden zuzulassen.

Folge-77 Schwindel - Was steckt dahinter, Ursachen, Problemlösung ... Christian Frautschi klärt auf.

27.09.2026

35 Minuten

Key Insights:

Schwindel ist die zweithäufigste Ursache für Arztbesuche, was auf seine weit verbreitete Natur hinweist. Viele Menschen, insbesondere ältere, suchen Hilfe aufgrund von Schwindel und möglicherweise eigenen schwierigen Lebenssituationen.Ursachen von Schwindel Schwindel kann sowohl mechanische als auch psychologische Ursachen haben. Der körperliche Zustand, wie Flüssigkeitsmangel, kann zu Schwindel führen, was der Autor selbst erfahren hat. Der Verlust von Liquor (Hirnflüssigkeit) aufgrund von Dehydrierung kann Schwindel, Kopfschmerzen und Gleichgewichtsstörungen verursachen.Lebensstil und Schwindel Sport und Bewegung sind entscheidend für die Gesundheit des Gleichgewichtssystems. Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht die Versorgung mit Flüssigkeit und hält das Nervensystem in Balance. Die Natur und aktives Draußensein sind wichtig; beispielsweise Radfahren und Laufen auf unebenen Untergründen stimulieren die Sinne und unterstützen das Gleichgewicht.Gesundheitsbewusstsein Es ist wichtig, zwischen verschiedenen Arten von Schwindel zu unterscheiden. Schwindel kann in seltenen Fällen ein Zeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Schlaganfälle sein, insbesondere wenn er mit Sprechstörungen oder Lähmungen einhergeht. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter pro Tag) ist entscheidend, um Schwindel zu vermeiden.Lebensqualität und mentale Gesundheit Manchmal entziehen sich Menschen aufgrund von Lebensstress, was zu körperlichen Symptomen wie Schwindel führen kann. Es ist wichtig, sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern und möglicherweise notwendige Veränderungen im Leben vorzunehmen, um das Wohlbefinden zu steigern.Actionable Summary: Trinkt ausreichend: Strebt mindestens 2 Liter Flüssigkeit täglich an! Bewegt euch regelmäßig: Sport, besonders in der Natur, ist entscheidend für die Gleichgewichtsfunktion. Hinterfragt eure Lebenssituation: Schafft Veränderungen, wenn nötig, um Stress abzubauen und die Lebensqualität zu fördern. Seid wachsam: Bei neuem oder schwerwiegendem Schwindel solltet ihr sicherstellen, dass es keine ernsten medizinischen Ursachen gibt.Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch, stellt seine Arbeit vor..Marco Caduff ist die fragende Stimme in den Audio/Video Podcast.Wöchentlich wird ein Audio/Video Podcast Sonntags, 8.00 Uhr aufgeschaltet. www.frautschi.net

Folge 76 - Trauma, Traumatherapie - Sinnvoll oder gar Schädlich? Christian klärt auf.

20.09.2026

38 Minuten

Key Insights: Trauma wird häufig in der heutigen Gesellschaft diskutiert, aber was genau ist es und wie gehen wir damit um? Christian Frautschi erklärt, dass Trauma oft aus frühen Erfahrungen resultiert, wie etwa aus der Beziehung zu einem narzisstischen oder abwesenden Elternteil. Solche Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf Beziehungen und das Arbeitsleben haben.

Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch, stellt seine Arbeit vor..Marco Caduff ist die fragende Stimme in den Audio/Video Podcast.Wöchentlich wird ein Audio/Video Podcast Sonntags, 8.00 Uhr aufgeschaltet. www.frautschi.net

Impact of Societal Events Gesellschaftliche Traumata, wie gewaltsame Konflikte oder Kriege, können alte Wunden aufreißen und neue Herausforderungen mit sich bringen.️ Dies zeigt, dass Trauma nicht nur individuell ist, sondern auch kollektiv erfahren wird, beeinflusst durch gesellschaftliche Umstände.Therapeutic Approaches to Trauma In der Gesprächstherapie kann es zur Retraumatisierung kommen, wodurch Klienten altbekannte Schmerzen erneut erleben können.️Christian hinterfragt die Wirksamkeit standardisierter Traumatherapien und argumentiert, dass seine eigene Methode, die nicht auf verbalem Austausch basiert, wirksamer ist.Navigating Treatment Methods Während Gesprächstherapie für viele Themen sinnvoll ist, betrachtet Christian Trauma als ein Spezialfall, der anderer Ansätze bedarf. Er beschreibt, dass positive Energie und Liebe genutzt werden, um die negativen Erinnerungen zu transformieren.Personal Responsibility in Healing Menschen müssen bereit sein, sich mit ihren eigenen Traumata auseinanderzusetzen und aktiv nach Lösungen zu suchen. Christian empfiehlt, Gefühle und Gedanken schriftlich festzuhalten, um sie von der Seele zu befreien.Awareness and Growth Bei der Überwindung von Trauma ist es wichtig, das Positive aus der Vergangenheit zu erkennen und dankbar dafür zu sein, was man gelernt hat. Auch nach schwierigen Erlebnissen dürfen Menschen einen Weg finden, optimistisch in die Zukunft zu blicken.Final Thoughts: Es gibt keinen universellen Weg zur Heilung von Trauma; individuelle Erfahrungen und Ansätze müssen berücksichtigt werden. Die Suche nach dem richtigen Therapeuten ist entscheidend, um effektive Unterstützung zu finden und echte Lösungen zu entdecken.Actionable Summary:Trauma-Verständnis: Erkenne die verschiedenen Quellen von Trauma und deren Auswirkungen auf das Leben.Alternative Ansätze: Ziehe in Betracht, Therapieformen zu verwenden, die über das gesprochene Wort hinausgehen, gerade bei tiefen Traumen.Eigenverantwortung: Übernehme Verantwortung für die eigene Heilung, indem du aktiv nach Wegen suchst, um mit Trauma umzugehen.Positive Perspektive: Konzentriere dich auf die positiven Aspekte und das Lernen aus schwierigen Erfahrungen, um Optimismus zu kultivieren.

Folge-75 Hitzetod, was steckt wirklich dahinter? Christian Frautschi gibt Antwort.

13.09.2026

33 Minuten

️ Im Sommer 2026 kam es in der Schweiz zu Rekordtemperaturen und einer hohen Anzahl an Hitzetoten, was auf die steigenden Temperaturen und deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper hinweist.....Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch, stellt seine Arbeit vor..Marco Caduff ist die fragende Stimme in den Audio/Video Podcast.Wöchentlich wird ein Audio/Video Podcast Sonntags, 8.00 Uhr aufgeschaltet. www.frautschi.net...Ursachen des Hitzetodes Der Anstieg von Hitzetoten wird vor allem auf Herz-Kreislauf-Probleme bei älteren Menschen zurückgeführt, die auch an anderen gesundheitlichen Problemen leiden. Statistisch betrachtet starben im Sommer 500 Menschen mehr als gewöhnlich, was einem Anstieg von etwa 10% entspricht.Auswirkungen auf den Menschen Hitze stellt einen großen Stressfaktor dar, der nicht nur körperliche, sondern auch psychische Auswirkungen auf alle Menschen hat, unabhängig von ihrem Gesundheitsstatus. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, die häufig nicht genug Flüssigkeit aufnehmen, da sie weniger Durst empfinden.Vorbeugende Maßnahmen Es ist entscheidend, dass Menschen, insbesondere Senioren, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um Dehydrierung und deren Folgen zu vermeiden. Empfehlungen beinhalten auch, dass man an heißen Tagen in kühlere Räume geht oder sich in schattigere Gegenden begibt.Gesellschaftliche Herausforderungen️ Der Hitzetod ist auch ein Ungerechtigkeitsproblem, da ärmere Menschen häufig in städtischen Gebieten ohne ausreichenden Zugang zu Kühlung leben. Es wird ein Mangel an Maßnahmen seitens der Stadtplanung kritisiert, um hitzebeständigere Wohnräume und öffentliche Plätze zu schaffen.Handlungsbedarf️ Politische Entscheidungsträger sollten langfristige Strategien zur Bekämpfung der Hitzeentwicklung in Städten ernsthaft in Betracht ziehen. Es könnten hellere Straßenbeläge oder mehr Grünflächen geschaffen werden, um die Auswirkungen von Hitze zu minimieren.Langfristige Perspektive Experten gehen davon aus, dass die extremen Temperaturen in Zukunft zunehmen werden, weshalb präventive Maßnahmen und ein Umdenken in der Stadtplanung dringend notwendig sind. Jeder Einzelne sollte Verantwortung übernehmen und sich aktiv für Veränderungen einsetzen, um die Lebensqualität in heißen Sommersaisons zu verbessern.Handlungsaufforderung️ Trinken Sie ausreichend, suchen Sie kühlere Orte auf und machen Sie sich bewusst, wie Sie persönlich zur Verbesserung der Situation beitragen können. Nutzen Sie die Natur, um der Hitze zu entfliehen, und respektieren Sie die Umwelt, indem Sie sich um ihre Erhaltung kümmern.

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Über diesen Podcast

Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele, Prof. of Life, Therapeut, Buchautor, Lebemensch. Marco Caduff ist die fragende Stimme. Wöchentlich Sonntag Morgen 8Uhr www.frautschi.net

Webseite: Christian Frautschi und die Wirbelsäulenseele; der Podcast • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe: Christian Frautschi
Durchschnittliche Länge: Ø 38 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 1 J.