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Episoden

FOMO vs. JOMO – warum wir Angst haben, etwas zu verpassen

38 Minuten
In dieser Folge sprechen Ami und Webster über FOMO und JOMO — also über die Angst, etwas zu verpassen, und über die Freude daran, bewusst nicht überall dabei zu sein.

Es geht um:

die Definition von FOMO und JOMO

warum Social Media FOMO so stark verstärkt

wie man FOMO im Alltag erkennt

was Zugehörigkeit und Selbstwert damit zu tun haben

und wie man mehr Richtung JOMO kommen kann, ohne sich selbst etwas vorzumachen

Cleveland Clinic beschreibt FOMO als das Gefühl, andere hätten gerade mehr Spaß, würden mehr erleben oder ein besseres Leben führen. JOMO wird dort als bewusste Entscheidung beschrieben, nicht überall mitzumachen und stattdessen das zu wählen, was einem selbst wirklich guttut. WHO Europe berichtet außerdem, dass problematische Social-Media-Nutzung bei Jugendlichen in Europa von 7 % auf 11 % gestiegen ist. 

Eine Folge über Vergleichsdruck, digitale Unruhe, Zugehörigkeit und die Frage, wie wir unser eigenes Leben wieder mehr fühlen können.

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Warum macht uns Heated Rivalry so fertig — obwohl wir eigentlich genau wissen, was passiert?

1 Stunde 16 Minuten
Heated Rivalry – warum uns Shane & Ilya so fertig machen

In dieser Folge sprechen Amy und zwei Gäste über Heated Rivalry von Rachel Reid — und darüber, warum diese Geschichte für so viele Leser:innen so viel mehr ist als nur eine spicy Sports Romance.

Es geht um:

Shane Hollander und Ilya Rozanov

Rivals to Lovers

geheime Beziehung

queere Liebe im Profisport

Yearning, Spannung und emotionale Zerstörung

und die Frage, warum genau diese Geschichte so hängen bleibt

Wir sprechen darüber, warum die Rivalität hier so gut funktioniert, was Geheimhaltung emotional so brutal macht, wie Männlichkeit und Sport die Story aufladen und ob der Hype um Heated Rivalry eigentlich gerechtfertigt ist. Der Roman verknüpft die geheime Beziehung der beiden Figuren ausdrücklich mit Rivalität und Homophobie im Sport.

Eine Folge über Spannung, Sehnsucht, queere Liebe und eines der Paare, das viele Leser:innen nicht mehr loslässt.

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Kindergartenstart – eine emotionale Achterbahn für Kinder

44 Minuten
Der Kindergartenstart ist nicht nur ein neuer Alltag. Für viele Kinder ist er ein großer innerer Übergang.

Neue Menschen.

Neue Räume.

Neue Abläufe.

Neue Trennungen.

Und ganz viele Gefühle gleichzeitig.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Start in die Kita für Kinder oft so emotional ist, warum Tränen nicht die ganze Wahrheit erzählen und was Kindern in dieser Phase wirklich hilft.

Es geht um Eingewöhnung, Bindung, Trennung, Sicherheit, Abschiedsrituale, Überforderung und die Frage, was Eltern über diese Zeit unbedingt wissen sollten. Das Familienportal NRW beschreibt Eingewöhnung als Phase des gegenseitigen Kennenlernens von Kind, Eltern und Kitapersonal, die Zeit braucht und sich an den Bedürfnissen des Kindes orientieren soll. Die Deutsche Liga für das Kind weist außerdem darauf hin, dass das Versiegen von Tränen nicht automatisch bedeutet, dass innerlich schon alles leicht ist.

Eine Folge für alle, die den Kindergartenstart nicht nur organisieren, sondern besser verstehen wollen.

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Queere Beziehungen und die Mythen, die nie sterben

58 Minuten
Im Pride Month sprechen Ami und Webster über queere Beziehungen — und über die Vorurteile, Klischees und Mythen, die bis heute so hartnäckig weiterleben.

Warum müssen queere Beziehungen oft Dinge erklären, die andere nie erklären müssen?

Warum fragen Menschen immer noch: „Wer ist bei euch der Mann und wer die Frau?“

Warum werden queere Beziehungen schneller als Phase, Experiment oder weniger ernst gelesen?

Und was richten solche Mythen eigentlich an?

In dieser Folge geht es um queere Liebe, Heteronormativität, Familienbilder, romantisierte und abwertende Projektionen und darum, warum queere Beziehungen nicht komplizierter sind — aber oft komplizierter gemacht werden.

Eine Folge über Liebe, Respekt, Sichtbarkeit und die Frage, was mehr Menschen über queere Beziehungen endlich verstehen müssten.

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Bipolar Disorder & Essstörungen verstehen

39 Minuten
Bipolar Disorder & Eating Disorders – zwei Themen, die oft komplett falsch verstanden werden

In dieser Solo-Folge spricht Ami über Bipolar Disorder und Eating Disorders — zwei Themen, die sehr unterschiedlich sind und trotzdem etwas gemeinsam haben: Beide werden oft auf Klischees, Verhalten und oberflächliche Bilder reduziert, statt auf die Belastung und die Menschen dahinter.

In dieser Folge geht es um:

was Bipolar Disorder eigentlich ist

was Eating Disorders eigentlich sind

was bei beiden Themen oft falsch verstanden wird

Zahlen aus der Welt, Europa und Deutschland

und warum Awareness mehr sein muss als nur Begriffe zu kennen

Weltweit lebten laut WHO 2021 etwa 37 Millionen Menschen mit Bipolar Disorder, also rund 0,5 % der Weltbevölkerung. In europäischen Studien liegt die 12-Monats-Prävalenz bipolarer Störungen meist bei ungefähr 1 %. Für Essstörungen zeigte die ESEMeD-Studie in sechs europäischen Ländern eine Lifetime-Prävalenz von 2,51 %; in Deutschland lag sie dort bei 1,28 %. KiGGS fand in Deutschland bei 21,9 % der 11- bis 17-Jährigen auffällige Essstörungssymptome im Screening — das ist ausdrücklich keine Diagnoseprävalenz.

Diese Folge ersetzt keine Diagnose oder Therapie. Sie soll aufklären, entstigmatisieren und einen ehrlichen, sicheren Raum schaffen.

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Über diesen Podcast

Ein Podcast über das echte Leben – mit all seinen Fragen, Beziehungen und Herausforderungen. Wir sprechen über Life, Love & Parenting, über Themen wie Mental Load, Freundschaften im Erwachsenenalter, Beziehungen, persönliche Entwicklung und alles, was uns als Menschen prägt. Dazu kommen unsere „Curtain Call“-Folgen, in denen wir Filme und Serien analysieren, die uns zum Nachdenken bringen. Ehrliche Gespräche, neue Perspektiven und Geschichten, in denen man sich wiederfinden kann.
Webseite
Life, Love and Parenting • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Ami und Webbs
Durchschnittliche Länge
Ø 38 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Life, Love and Parenting“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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