Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges, kreatives und neugieriges Leben.

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Episoden

Kunst ist kein Wettkampf – warum Vergleich dich von dir entfernt
23.04.2026
30 Minuten
Viele Künstler und Kreative kennen dieses Gefühl: Du bist eigentlich verbunden mit deiner Idee, mit deinem Impuls, mit dem, was durch dich entstehen will – und dann reicht ein Blick nach links und rechts, und plötzlich bist du im Vergleich.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kunst kein Wettkampf ist, weshalb Konkurrenz dich oft aus deinem eigenen Ausdruck herauszieht und wie du lernen kannst, dich von der Arbeit anderer inspirieren zu lassen, ohne dich von ihr klein machen zu lassen.


In dieser Folge erfährst du: – warum Vergleich deine kreative Energie verengt – was der Unterschied zwischen Konkurrenz und Inspiration ist – weshalb Kunst sich nicht sinnvoll gegeneinander messen lässt – warum hinter jedem Werk ein Mensch steht und genau das Kunst so verletzlich macht – welche Form von „Wettkampf“ in der Kunst wirklich sinnvoll ist


Diese Folge ist für dich, wenn du dich beim Schaffen immer wieder mit anderen misst, wenn dich große Kunst gleichzeitig berührt und verunsichert oder wenn du deinen eigenen Ausdruck wieder klarer spüren möchtest.





Schreib deine Meinung gerne hier in den Kommentar. Bis zum 30.4. verlose ich in meinem NEWSLETTER eine 120 Mentorin/Coaching Session.





Deine Ursula
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Kreativer Prozess verstehen – mit der Künstlerin Ilka Claren
16.04.2026
1 Stunde 12 Minuten
Wie entsteht eigentlich ein künstlerischer Ausdruck? Und warum verlieren so viele Kreative genau dort den Zugang zu sich selbst?


In dieser Folge spreche ich mit der Künstlerin Ilka Claren – bekannt durch ihr Projekt Art from Ilkas Heart – über den kreativen Prozess. Darüber, wie Ideen entstehen, warum sie oft nicht aus dem Kopf kommen und weshalb Vertrauen eine so große Rolle spielt.


Wir sprechen über Intuition, über das Empfangen von Bildern und darüber, was passiert, wenn du anfängst, für das Außen zu arbeiten – statt aus dir selbst heraus.


Ein ehrliches Gespräch über Kunst, Ausdruck und den Weg zurück zur eigenen Quelle.


In dieser Folge erfährst du:


– wie der kreative Prozess wirklich entsteht – warum Ideen oft plötzlich da sind und nicht „gemacht“ werden – weshalb du deinen Ausdruck verlierst, wenn du dich zu sehr am Außen orientierst – was der Unterschied zwischen Stil und Ausdruck ist – wie du wieder lernst, deiner Intuition zu vertrauen


Links von Ilka:


Webseite: https://artfromilkasheart.com


Workshops: https://artfromilkasheart.com/pages/live-workshops


Instagram: https://www.instagram.com/art.from.ilkas.heart


Trage dich für die VERLOSUNG hier ein.


Wenn du tiefer in deinen kreativen Prozess eintauchen möchtest, findest du meinen  NEWSLETTER und meine 1:1 Begleitung.


Deine Ursula


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Welche Regeln bestimmen dein kreatives Arbeiten?
09.04.2026
32 Minuten
Es gibt Regeln, die uns am Anfang Halt geben. Und dann gibt es Regeln, die irgendwann so tief in uns sitzen, dass wir sie gar nicht mehr hinterfragen. Genau darum geht es in dieser Folge.


Denn viele Kreative und Künstler arbeiten nach Maßstäben, Annahmen und Gewohnheiten, die sie nie wirklich bewusst gewählt haben. Und manchmal ist genau das der Punkt, an dem der eigene Ausdruck enger wird, obwohl man eigentlich mehr Freiheit, mehr Tiefe und mehr Lebendigkeit sucht.


In dieser Folge erfährst du: – warum viele kreative Regeln keine Wahrheiten, sondern nur übernommene Annahmen sind – weshalb gerade die unsichtbaren Regeln dein Arbeiten oft am stärksten beeinflussen – wie Konventionen, Prägungen und alte Standards deinen kreativen Ausdruck einengen können – warum auch bewährte Methoden irgendwann zur Falle werden können – wieso künstlerische Entwicklung oft dort beginnt, wo du alte Regeln wieder bewusst prüfst – wie du herausfinden kannst, was dir in deinem kreativen Arbeiten wirklich noch dient


Kapitel 00:00 Einleitung 02:10 Regeln sind keine Wahrheiten 10:45 Die unsichtbaren Regeln wirken am stärksten 20:05 Auch deine bewährte Methode darf hinterfragt werden 28:10 Abschluss & Einladung zur Reflexion


Diese Folge ist gleichzeitig auch etwas Besonderes für mich, weil Kreativität leben ein Jahr alt wird. Und statt einfach nur zurückzuschauen, wollte ich eine Folge machen, die dir wirklich etwas mitgibt. Etwas, das dich vielleicht wieder ein Stück näher an deinen eigenen Ausdruck bringt.


Mich würde sehr interessieren: Welche Regel bestimmt dein kreatives Arbeiten gerade, ohne dass du sie wirklich bewusst gewählt hast?


Zum Jubiläum von 1 Jahr Kreativität leben verlose ich eine 120-minütige 1:1 Kurzcoaching-Session. Wenn du mitmachen möchtest, trag dich einfach in meinen Newsletter ein. Die Verlosung läuft bis zum 30.04.


Ich freue mich, wenn du dabei bist,


deine Ursula
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Woher kommen Ideen eigentlich wirklich?
02.04.2026
37 Minuten
Und was, wenn du sie gar nicht machst, sondern empfängst?


In dieser Folge spreche ich über die Quelle der Kreativität, über kreative Rhythmen, über innere Empfangsbereitschaft und darüber, warum viele Ideen nicht aus Druck entstehen, sondern in dem Moment zu uns kommen, in dem wir wieder Raum schaffen.


In dieser Folge erfährst du:


– warum du als Künstlerin oder Künstler nie wirklich leer bist – was ich mit Quellenmaterial meine und warum alles, was du erlebt, gefühlt und gedacht hast, Teil davon ist – weshalb Ideen ihre eigene Zeit haben und warum sie manchmal weiterziehen, wenn wir nicht handeln – warum ich Kreative als Kanäle sehe – was der kindliche Blick mit echter kreativer Offenheit zu tun hat – warum ein Werk zuerst im Unsichtbaren entsteht, bevor es sichtbar werden kann


Kapitel


00:00 Intro 01:12 Woher Ideen wirklich kommen 08:10 Warum du nie leer bist 15:42 Ideen haben ihre Zeit 22:18 Die kreative Antenne 28:40 Der kindliche Blick 34:10 Einladung für dich


Vielleicht bist du gerade in einer stillen Phase und fragst dich, ob überhaupt noch etwas in dir da ist. Ich hoffe, diese Folge erinnert dich daran, dass du nicht leer bist und dass Kreativität oft dort beginnt, wo wieder Raum, Stille und Offenheit entstehen.


Mich würde sehr interessieren: Wie kommen Ideen zu dir? Ganz plötzlich, mitten im Alltag, über Bilder, über Worte, über Stille? Schreib es mir super gern hier in die Kommentare.


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Deine Ursula
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Der ganzheitliche Kunstprozess – mit der Künstlerin Emilia Anemon
26.03.2026
1 Stunde 28 Minuten
Geboren in Namibia, arbeitet die intuitive Künstlerin Emilia Anemon heute mit Naturpigmenten, die sie selbst sammelt – Ocker aus Afrika genauso wie Erde aus Landschaften rund um Köln.


In dieser Folge sprechen wir über ihren ganzheitlichen Blick auf Kunst: über Wahrnehmung, Natur, Material und darüber, wie ein künstlerischer Prozess entstehen kann, der nicht nur im Atelier beginnt, sondern draußen in der Landschaft.


Emilia erzählt sehr persönlich von ihrem Weg zur Kunst, von ihrem Studium an der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft und von ihrer Entscheidung, Kunst zu schaffen, die – wie sie sagt – „eine leise Einladung“ ist.





In dieser Folge erfährst du:


– wie Emilia mit Naturpigmenten und Ocker aus Afrika arbeitet – warum Landschaft und Material Teil ihres künstlerischen Prozesses sind – wie ihr intuitiver und ganzheitlicher Kunstprozess funktioniert – warum ihre Kunst eine leise Einladung sein möchte





Folge Emilia auf Instagram.





Wenn dich diese Folge berührt hat, schreib mir gern in die Kommentare:


„Ich vertraue meinem kreativen Prozess. Meine Kunst darf wachsen.“


Und erzähl mir: Wo bist du gerade ungeduldig in deinem kreativen Prozess?





Mehr Gedanken zu Kreativität, Kunst und deinem eigenen Ausdruck findest du auch in meinem Newsletter.


Und auf Instagram teile ich regelmäßig meine handschriftlichen Botschaften:


Deine Ursula
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Über diesen Podcast

Kreativität leben ist ein Podcast für Kreative und Künstler über Kreativität, Spiritualität und den kreativen Prozess. Ich bin Ursula – Designerin, Illustratorin, Künstlerin, Coach und Mentorin. In diesem Podcast teile ich Gedanken, Erfahrungen und Gespräche rund um ein kreatives Leben: über künstlerischen Ausdruck, innere Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Für Kreative und Künstler:innen – und für alle, die ihre Einzigartigkeit leben und ihrer inneren Stimme mehr Raum geben wollen. ✨ Kreativität beginnt in dir – und verändert alles. Deine Ursula 🫶🏻 https://ursulatuecks.com
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