Archiv

41 Episoden

#38 Overthinking & Grübeln : Warum dein Kopf nicht zur Ruhe kommt
vor 4 Tagen

#38 Overthinking & Grübeln : Warum dein Kopf nicht zur Ruhe kommt

24 Minuten
#37 Schuldgefühle nach dem Essen (Teil 2)
vor 4 Wochen

#37 Schuldgefühle nach dem Essen (Teil 2)

20 Minuten
#36 Schuldgefühle nach dem Essen – der unterschätzte Motor deiner Essstörung
vor 1 Monat

#36 Schuldgefühle nach dem Essen – der unterschätzte Motor deiner Essstörung

13 Minuten
#35 Kalorien-Budget im Kopf – „Ich darf nicht drüber“ – das Problem mit Kaloriengrenzen in der Recovery
vor 2 Monaten

#35 Kalorien-Budget im Kopf – „Ich darf nicht drüber“ – das Problem mit Kaloriengrenzen in der Recovery

25 Minuten
#34 Bin ich raus aus der Mangelversorgung? Woran du es erkennst.. + Kostenloses Seminar im Juni
vor 2 Monaten

#34 Bin ich raus aus der Mangelversorgung? Woran du es erkennst.. + Kostenloses Seminar im Juni

38 Minuten
#33 Du sparst dir Essen bis zum Abend auf? Das steckt wirklich hinter Nighteating und Co.
vor 3 Monaten

#33 Du sparst dir Essen bis zum Abend auf? Das steckt wirklich hinter Nighteating und Co.

31 Minuten
#32 Pausenhoftalk: Warum dich das Essverhalten anderer so triggert
vor 3 Monaten

#32 Pausenhoftalk: Warum dich das Essverhalten anderer so triggert

10 Minuten
#31 Warum Zielsetzung in der Recovery für dich nicht funktioniert + tiefe Einblicke in meine eigene Recovery
vor 4 Monaten

#31 Warum Zielsetzung in der Recovery für dich nicht funktioniert + tiefe Einblicke in meine eigene Recovery

18 Minuten
#30 Essen und Recovery mit Zöliakie, Reizdarm, Rheuma & Co - Zwischen Selbstfürsorge und Essstörung
vor 4 Monaten

#30 Essen und Recovery mit Zöliakie, Reizdarm, Rheuma & Co - Zwischen Selbstfürsorge und Essstörung

21 Minuten
#29 Teil 3: Alltags- und niederschwellige Bewegung- kann doch nicht so schlimm sein oder?
vor 7 Monaten

#29 Teil 3: Alltags- und niederschwellige Bewegung- kann doch nicht so schlimm sein oder?

23 Minuten
#28 Teil 2: Sportzwang: Was Sport für einen unterernährten Körper bedeutet + erste Schritte zur Reduktion
vor 7 Monaten

#28 Teil 2: Sportzwang: Was Sport für einen unterernährten Körper bedeutet + erste Schritte zur Reduktion

24 Minuten
#27 Teil 1: Sportzwang- ich schaffe keine Sportpause ... + Persönliches Life-Update
vor 7 Monaten

#27 Teil 1: Sportzwang- ich schaffe keine Sportpause ... + Persönliches Life-Update

23 Minuten
#26 Energiegeladen in der Essstörung + erschöpft in der Recovery? - Was es mit diesem Paradoxon auf sich hat.
vor 9 Monaten

#26 Energiegeladen in der Essstörung + erschöpft in der Recovery? - Was es mit diesem Paradoxon auf sich hat.

26 Minuten
#25 Die unsichtbaren Regeln: Wie wir uns Essen verbieten und zu Bewegung zwingen und was es braucht, um sich davon zu befreien
vor 9 Monaten

#25 Die unsichtbaren Regeln: Wie wir uns Essen verbieten und zu Bewegung zwingen und was es braucht, um sich davon zu befreien

35 Minuten
#24 Gesunder Lifestyle oder Orthorexie?
vor 10 Monaten

#24 Gesunder Lifestyle oder Orthorexie?

23 Minuten
EssenMitGefühl- Recovery Podcast

EssenMitGefühl- Recovery Podcast

Logo
15
15
Episode teilen
#24 Gesunder Lifestyle oder Orthorexie?
#24 Gesunder Lifestyle oder Orthorexie?
Close