Recovery Intensiv ( 12 Wochen, eine Gruppe) startet
wieder im Oktober
Zur Folge: Du weißt eigentlich, wo deine Essstörung noch sitzt.
Du weißt vielleicht sogar ziemlich genau, welcher nächste Schritt
anstehen würde – und trotzdem fühlt er sich in dem entscheidenden
Moment plötzlich überhaupt nicht mehr sinnvoll an.
Warum sollte ich mir diese Angst antun, wenn es doch auch
so geht?
Genau darum geht es im zweiten Teil meiner Folge über
Quasi-Recovery.
Wir schauen uns an, warum die Essstörung gerade dann unglaublich
vernünftig klingen kann, wenn eine Recovery-Entscheidung Angst
macht – und warum die vermeintlich sichere Entscheidung
tatsächlich erst einmal Erleichterung bringt.
Das Problem: Was sich kurzfristig nach
Sicherheit anfühlt, kann langfristig genau die Angst
aufrechterhalten, von der du eigentlich frei sein möchtest.
Was kostet es dich, dort zu bleiben, wo du gerade
bist?
Wenn du merkst, dass du schon unglaublich viel über Recovery
weißt, aber immer wieder an dem Punkt hängen bleibst, dieses
Wissen auch wirklich umzusetzen, dann ist Recovery
Intensiv genau an dieser Stelle entstanden.
Recovery Intensiv ist meine 12-wöchige begleitete
Recovery-Reise, in der es nicht darum geht, noch mehr
Wissen anzusammeln oder Recovery zum nächsten Projekt zu machen,
das du perfekt erledigen musst.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich ganz konkret noch
in deinen bisherigen Strukturen festhält – und wie du Schritt für
Schritt neue Erfahrungen machen kannst.
Du darfst nur verstehen, warum du feststeckst.
Du darfst über diese 12 Wochen immer wieder erleben:
Ich kann einen anderen Schritt gehen. Ich kann Angst
haben und trotzdem für mich sorgen. Ich muss nicht warten, bis
ich mich bereit fühle.
Die nächste Runde Recovery Intensiv startet im
Oktober. Wenn du dir vorstellen kannst, diese 12 Wochen
gemeinsam mit mir zu gehen, kannst du dich jetzt für ein
unverbindliches Kennenlerngespräch anmelden:
https://calendly.com/madeleine-daehling/30min
Weitere Infos zu meiner Begleitung findest du hier.
Alles Liebe,
Madeleine
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