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28 Episoden

028 - Schmerzen im Gesäß – Piriformis-Syndrom, Ischias, ISG oder doch die Sehne?
vor 1 Woche

028 - Schmerzen im Gesäß – Piriformis-Syndrom, Ischias, ISG oder doch die Sehne?

1 Minute
027 - Warum Beckenschiefstand & Beinlängendifferenz Hüftschmerzen nicht erklären
vor 1 Monat

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1 Minute
026 - Was deine Wirbelsäule wirklich aushält – Die größten Rückenmythen im Faktencheck
vor 1 Monat

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1 Minute
025 - Im Fokus: Hüftarthrose vs. gluteale Tendinopathie (GTPS)? So erkennst du den Unterschied
vor 2 Monaten

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1 Minute
024 - Der größte Denkfehler bei Schmerzen
vor 2 Monaten

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1 Minute
023 - Chiropraktik bei Schmerzen. Was sie kann und wo ihre Grenzen sind
vor 3 Monaten

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1 Minute
022 - Im Fokus: Bicepssehnen-Tendinopathie
vor 4 Monaten

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1 Minute
021 - Muscle Mind Connection. Was wirklich dahintersteckt und wann sie sinnvoll ist
vor 4 Monaten

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1 Minute
020 - Verspannungen verstehen und gezielt lösen
vor 5 Monaten

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30 Minuten
019 - Schmerz, Angst, Kontrolle. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen. Was passiert, wenn es uns selbst betrifft
vor 5 Monaten

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1 Minute
018 - Die Angst vor dem Bandscheibenvorfall. Was wirklich dahintersteckt und warum Bewegung Teil der Lösung ist.
vor 6 Monaten

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1 Minute
017 - Warum Jahresanfangs Challenges so oft scheitern und wie sie funktionieren können
vor 7 Monaten

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42 Minuten
016 - Die 4 größten Fehler beim Wiedereinstieg nach Verletzungen
vor 8 Monaten

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35 Minuten
015 - Coretraining: nötig, überschätzt oder falsch verstanden?
vor 8 Monaten

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34 Minuten
014 - Mobility: Die Grundlage für Kraft, Kontrolle und gesunde Gelenke
vor 9 Monaten

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41 Minuten
Rehab & Results

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