#3 Gekippte Vaginalflora - Wenn es unten brennt, juckt oder riecht

In dieser vorletzten Folge unserer Vaginalflora Serie geht es um
ein Thema, das viele Frauen kennen, aber kaum jemand offen
anspricht: Was passiert eigentlich, wenn die Vaginalflora aus dem
Gleichgewicht gerät?


Und gleich zu Beginn die wichtigste Botschaft dieser Folge: Eine
gekippte Vaginalflora ist kein Zeichen von Unsauberkeit. Es ist
Biologie.


In dieser Folge klären wir zunächst, was der Begriff „gekippte
Vaginalflora" medizinisch überhaupt bedeutet und warum bei
manchen Frauen Beschwerden auftreten, während andere von
derselben Dysbiose gar nichts mitbekommen. Danach schauen wir uns
die bakterielle Vaginose genauer an — die häufigste
mikrobiologische Störung des Scheidenmilieus, von der
schätzungsweise 5 von 100 Frauen betroffen sind und die trotzdem
so oft falsch eingeordnet oder mit Scheidenpilz verwechselt wird.
Wir sprechen darüber, wie sie sich anfühlt, wie sie
diagnostiziert wird und warum etwa 60 % der betroffenen Frauen
innerhalb von sechs Monaten einen Rückfall erleben.


Beim Scheidenpilz verweisen wir auf unsere bereits erschienene
Folge, in der wir das Thema ausführlich beleuchtet haben.


Den größten Teil dieser Folge widmen wir dann den Auslösern.
Antibiotika, Hormone, Stress, Hygienefehler, Ernährung und
Sexualpraktiken — wir schauen uns an, was die Flora ins Wanken
bringt und was wir konkret tun können, um sie zu schützen und zu
stärken. Kein Katalog, keine Diät, keine Kur. Sondern ein paar
Anpassungen im Alltag, die wirklich etwas bewirken.


Außerdem: Am Ende der Folge findet ihr auf Spotify eine Umfrage,
mit der ihr mitbestimmen könnt, welches Thema wir als Nächstes im
Podcast behandeln. Zur Auswahl stehen zyklusorientiertes Leben,
Sex und weibliches Lustempfinden sowie ein Deep Dive ins Thema
Pille inklusive Post-Pill-Syndrom. Stimmt gerne ab!


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