Integrität ist meine Superpower!
"Dein Wegweiser und Kompass zu einem erfüllten Leben."
Podcaster
Episoden
29.11.2025
46 Minuten
Der ganze Podcast auf YouTube: https://youtu.be/9nk0-ypNOwE
Was, wenn du dein Leben lang an einer Wahrheit festhältst, die
dich blockiert?
Was, wenn Integrität nicht Perfektion heißt, sondern Mut zur
Ehrlichkeit?
Und was, wenn der Spiegel deiner Emotionen deine schärfste
Navigationshilfe ist?
In dieser Folge von „Integrität ist meine Superpower“ wird es
still – auf die kraftvolle Art. Hajo Michels trifft auf Rifay
Tams: Lehrer, Vater, Podcaster – und ein unbequemer Liebhaber der
Wahrheit. Doch keine Sorge: Es geht nicht um die „eine“ Wahrheit.
Es geht um deine. Um unsere. Um jene feinen Risse zwischen dem,
was wir sagen, und dem, was wir wirklich glauben. Und was
passiert, wenn wir beginnen, sie zu sehen.
Dieses Gespräch ist kein klassisches Interview. Es ist ein
Seismograph für Selbsttäuschung. Ein Trainingsraum für
Wahrhaftigkeit. Und ein kleiner Aufstand gegen den
Selbstoptimierungswahn unserer Zeit. Rifay nimmt uns mit auf eine
gedankliche Reise von der Laterne auf der Straße – als Bild für
objektive Realität – bis in die dunklen Winkel der eigenen
Selbstbilder.
Ein zentrales Learning: Emotionen brauchen Kalibrierung. Nicht
weil sie falsch sind, sondern weil sie oft aus einem verzerrten
Abbild der Wirklichkeit entstehen. Wer seine Emotionen nicht mit
der Realität abgleicht, verliert die Fähigkeit zu handeln. Und
damit ein Stück Integrität.
Doch wie weit darf man gehen? Wo wird Ehrlichkeit zur
Grausamkeit? Und wann ist das Verschweigen einer Wahrheit
vielleicht der größere Liebesbeweis?
Zweites Learning: Wahrheit braucht Timing – und Menschlichkeit.
Wer anderen (und sich selbst) die Wahrheit wie einen nassen
Lappen um die Ohren haut, verletzt mehr als er heilt. Rifay
erinnert uns daran, was Voltaire schon wusste: Wahrheit will wie
ein Mantel gereicht werden – zum Reinschlüpfen, nicht zum
Ersticken.
Und schließlich: Integrität ist kein Status. Sie ist ein Weg.
Kein Mensch ist dauerhaft integer. Niemand lebt im Dauerhoch der
Authentizität. Aber Integrität ist der Kompass, der uns erinnert,
wenn wir abdriften. Sie ist der stille Ruf, der uns einlädt,
wieder in Einklang zu kommen – mit dem, was wir wirklich glauben,
fühlen, denken.
Ob du Vater bist oder Tochter, Lehrerin oder Suchende,
Systemkritikerin oder Selbstzweifler: Dieses Gespräch ist eine
Einladung zur Selbstbegegnung. Ohne Urteil. Ohne moralischen
Zeigefinger. Dafür mit Tiefe, Wortwitz – und der zärtlichen
Provokation einer einfachen Frage:
Was, wenn du längst weißt, was wahr ist – und es nur wieder sehen
musst?
Wenn du bereit bist, dein inneres Navigationssystem zu überprüfen
– hör rein.
Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein Resonanzraum.
Und vielleicht – ein kleiner Aufbruch in deine eigene
Wahrheit.
Seinen Podcast findet ihr hier:
https://enhancerjournals.com/
Dieser Podcast erscheint zeitgleich auch in deinem Kanal.
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22.11.2025
31 Minuten
Das ganze Interview auf YouTube unter:
https://youtu.be/iqnWYXa_LM0
15 Monate lang lebte sie mit einer einzigen Person – in
einer spirituell getarnten Beziehung, die ihre Integrität
zersetzte.
Was dann geschah, war der Schock – und der Aufbruch in
eine neue Wahrheit.
Wie oft verwechseln wir Nähe mit Sicherheit? Wie schnell schenken
wir unsere Wahrheit her, um geliebt zu werden – oder zumindest
nicht verlassen?
In diesem bewegenden Podcast-Gespräch nimmt dich
Traumatherapeutin Satya Marchand mit in eine Geschichte, die tief
unter die Haut geht. Sie erzählt von einer Beziehung, in der sie
ihre Integrität nach und nach verlor – nicht, weil sie naiv war,
sondern weil ihre alten Wunden mit chirurgischer Präzision
getroffen wurden.
Satya spricht darüber, wie subtil emotionale Kontrolle
funktioniert – selbst dann, wenn man sie aus der Profession
kennt. Sie berichtet offen, ehrlich und ungeschönt von einem
Lebensabschnitt, in dem sie sich selbst fremd wurde, sich verbog,
sich selbst erklärte, dass das „wohl der Weg zur Heilung“ sei –
obwohl alles in ihr schrie.
Doch das Gespräch bleibt nicht in der Dunkelheit stecken. Im
Gegenteil: Es ist ein Lichtstrahl für alle, die sich schon einmal
gefragt haben, ob sie übertreiben. Ob sie falsch fühlen. Ob sie
vielleicht zu empfindlich sind.
Du wirst erfahren:
· Warum sogar erfahrene
Therapeut*innen in toxische Beziehungen geraten können – und was
das mit Integrität zu tun hat.
· Wie Manipulation auf der
spirituellen Ebene funktioniert – und warum „Gott will das so“
der gefährlichste Satz der Welt sein kann.
· Weshalb der Kontakt zu
anderen Menschen – gerade in Momenten der Verwirrung – der
entscheidende Rettungsanker ist.
Satya nimmt kein Blatt vor den Mund. Sie zeigt sich als Mensch,
nicht als Expertin mit weißem Kittel. Und genau das macht dieses
Gespräch so heilsam. Denn wir alle haben wunde Punkte. Wir alle
wollen dazugehören. Wir alle sehnen uns nach Berührung – seelisch
wie menschlich.
Dieses Interview ist kein klassisches
„Raus-aus-der-Opferrolle“-Stück. Es ist eine Einladung, deine
inneren Warnsysteme zu ehren. Deine Sehnsucht nicht zu
dämonisieren, sondern zu verstehen. Und deinem inneren Kompass
wieder zu vertrauen – auch dann, wenn du ihn eine Zeit lang
verloren hast.
Wenn du je das Gefühl hattest, in einer Beziehung mehr zu
verlieren als zu gewinnen – hör dir dieses Gespräch an. Es wird
dich berühren. Und vielleicht ein kleines Licht anzünden – dort,
wo es besonders dunkel war.
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19.11.2025
41 Minuten
Das ganze Interview auf Youtube:
https://youtu.be/pWINifqL7I0
Du glaubst, Integrität sei ein moralisches Korsett? Denk nochmal
nach. Angela Vasanthi zeigt dir, warum es mutiger ist, zu sagen
"Ich habe keine Ahnung" als so zu tun, als hätte man alle
Antworten. Ein Gespräch über Schatten, Wut und die stille Kraft
echter Selbstannahme.
Was bedeutet Integrität wirklich? Ist sie ein Ideal, dem wir
hinterherlaufen – oder etwas, das wir täglich leben können, auch
(oder gerade) inmitten unserer Unvollkommenheit?
Im Gespräch mit Hajo Michels öffnet Angela Vasanthi einen
Erfahrungsraum, der berührt, herausfordert und tief verbindet.
Sie ist keine, die Konzepte aus Büchern zitiert. Sie spricht aus
gelebtem Wissen. Integrität, sagt sie, heißt nicht perfekt sein –
sondern echt. Und genau das wird in diesem Interview
spürbar.
Angela teilt, wie sie mit passivem Rassismus umgeht, warum sie
ihren Schatten Raum gibt, anstatt sie mit "Licht und Liebe"
zuzudecken – und was es heißt, sich selbst wirklich zu erlauben,
wütend, verletzlich und lebendig zu sein.
Sie sagt: "Wenn ich etwas erzählen will, dann nur, wenn ich es
selbst durchlebt habe." Das ist mehr als eine Haltung. Es ist ein
inneres Commitment, das den Ton dieses Gesprächs prägt.
Du wirst eingeladen, dich selbst zu hinterfragen: Welche Anteile
in dir dürfen noch nicht sein? Wo bist du aus Angst angepasst
statt aufrichtig? Und was passiert, wenn du aufhörst, dich
spirituell zu optimieren – und beginnst, einfach zu sein?
Ob du therapeutisch arbeitest, auf dem inneren Weg bist oder
einfach menschlich echt leben willst: Dieses Interview ist ein
Kompass für Zeiten, in denen Echtheit zur Superkraft wird.
Denn Integrität beginnt nicht bei den großen Worten. Sie beginnt
bei dir.
Hier der Link zu Angela Vashantis Arbeit:
https://integer-sein.de/AngelaVasanthi/
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08.11.2025
39 Minuten
Die ganze Episode auf YouTube:
https://youtu.be/njwKVxrKp9Y
Du spürst, dass da mehr ist. Mehr als das Funktionieren, mehr als
das Suchen, mehr als der nächste Kompromiss. Aber was, wenn der
Weg dorthin kein Ziel kennt – sondern eine Entscheidung fordert?
Eine Entscheidung für dich.
In diesem Gespräch zwischen Hajo Michels und Stella Anima Dea
geht es um mehr als Spiritualität. Es geht um Integrität. Um
diese stille Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich zu
verraten. Stella teilt mit offener Klarheit und tiefer
Seelensprache, wie Integrität fühlt, klingt und wirkt, wenn sie
gelebt wird. Und warum sie alles verändert.
Du wirst erfahren:
• Warum Integrität kein Konzept, sondern ein innerer Kompass
ist
• Weshalb tiefe Schattenarbeit der einzige Weg zu wahrer Höhe
ist
• Und wie du lernst zu unterscheiden, ob dein Herz oder dein Ego
spricht
Stella nimmt dich mit in ihre Welt zwischen kosmischer Anbindung
und radikaler Erdung. Sie spricht über das Channeln als
natürliche Gabe, über die Gefahr spiritueller Kompromisse und
über das Geschenk, wenn wir endlich JA sagen zu unserer Wahrheit
– auch wenn es unbequem wird.
Hajo hört, hinterfragt, spiegelt – und lässt Stella Raum. Raum
für Tiefe. Raum für das Nicht-Wissen. Raum für diese zarte, aber
explosive Erkenntnis: Integrität beginnt dort, wo wir aufhören,
zu gefallen.
Wenn du bereit bist, dein Ego nicht zu bekämpfen, sondern
heimzuholen. Wenn du spürst, dass du nicht länger warten kannst,
bis "es" besser wird. Wenn du ahnst, dass du gemeint bist – dann
hör rein. Nicht als Konsumentin. Sondern als Suchender. Als
Mensch.
Denn: "Integrität ist, wenn deine Seele keine Ausreden mehr
braucht."
Mehr zu Stella Anima Deas Arbeit: https://www.stelladea.com/
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01.11.2025
38 Minuten
Die ganze Episode auf YouTube:
https://youtu.be/dow6xZV1xfk
Wie gelingt es, sich selbst treu zu bleiben, wenn das erste
Beziehungssystem unseres Lebens uns genau das abtrainiert hat? In
dieser tiefgründigen Podcastfolge spricht Hajo Michels mit Jana
Eva Ritzen, Mentorin für erwachsene Kinder, die mit ihrer Mutter
in den Frieden kommen wollen. Es ist ein Gespräch über Identität,
Integrität und das oft unterschätzte Drama hinter geschlossenen
Wohnungstüren.
Jana erzählt ehrlich und bewegend von ihrem eigenen Weg – durch
eine traumatisierende Kindheit, über einen Burnout mit 30, bis
hin zur Entscheidung, sich nicht länger zu verbiegen. Sie
beschreibt, wie die jahrzehntelange Anpassung an elterliche
Erwartungen zu einem Leben in innerer Abwesenheit geführt hat –
und wie die Rebellion gegen die Mutter nur die Kehrseite
derselben Medaille war.
Im Zentrum dieses Gesprächs steht die radikale Erkenntnis:
Integrität ist kein Idealzustand, sondern eine bewusste
Entscheidung – immer wieder. Und diese Entscheidung beginnt dort,
wo wir aufhören, uns zu verstecken: hinter Rollen, vor der
eigenen Angst, hinter dem Wunsch, gemocht zu werden.
Jana zeigt eindrucksvoll: Frieden mit der Mutter bedeutet nicht
Kumbaya und Harmonie auf Knopfdruck. Sondern das tiefe Verstehen
von Systemen, Traumadynamiken und generationsübergreifenden
Verstrickungen. Wer hier hinsieht, erkennt: Unsere Eltern waren
Teil eines kollektiven Traumas – und doch liegt es heute in
unserer Hand, den Kreislauf zu durchbrechen.
Transformationen, die du erleben kannst, wenn du diese Folge
hörst:
• Du erkennst, warum du dich in Gegenwart deiner Eltern manchmal
„verlierst“
• Du befreist dich vom Mythos, du müsstest perfekt sein
• Du lernst, Integrität mit Mitgefühl statt Härte zu leben
• Du erkennst, dass Selbsttreue und Bindung sich nicht
ausschließen müssen
• Du entwickelst eine neue, erwachsene Haltung gegenüber deiner
Herkunftsfamilie
Dieses Gespräch ist für alle, die spüren: Da ist noch ein
unerlöstes Kapitel mit der Mutter – und die bereit sind, sich
selbst ein Stück näher zu kommen.
Mehr zu Janas Arbeit: https://janaritzen.de/
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei „Integrität ist meine Superpower!“, dem
Podcast für Menschen, die ein erfülltes, authentisches Leben führen
möchten! Hier dreht sich alles um Integrität – die innere
Ausrichtung, die uns Klarheit, Halt und wahre Erfüllung
schenkt.Gemeinsam erkunden wir, wie Integrität als persönlicher
Kompass uns dabei hilft, Entscheidungen im Einklang mit unseren
Werten zu treffen, authentisch zu handeln und tiefe Verbindungen zu
anderen Menschen aufzubauen. Denn ein Leben in Integrität bedeutet,
den Mut zu haben, unsere Wahrheit zu leben – selbst dann, wenn es
herausfordernd wird.In inspirierenden Gesprächen, praxisnahen
Impulsen und wertvollen Übungen zeigen wir dir, wie du Integrität
in deinen Alltag integrieren kannst. Wir sprechen über Themen
wie:Wie du deine wahren Werte entdeckst und lebst.Warum Integrität
der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein und Resilienz ist.Wie du
durch ehrliche Kommunikation tiefere Beziehungen aufbaust.Und wie
Integrität dir hilft, auch in Krisen deine innere Stärke zu
finden.„Integrität als Kompass“ ist mehr als ein Podcast – es ist
eine Einladung, Teil einer Community zu werden, die sich
gegenseitig inspiriert, unterstützt und motiviert. Lass dich von
authentischen Geschichten, praktischen Tipps und einem neuen
Verständnis von Erfüllung leiten.Egal, ob du dich nach mehr
Klarheit im Leben sehnst, Herausforderungen mit Integrität meistern
willst oder einfach den Wunsch hast, tiefer mit dir selbst und
anderen in Verbindung zu treten – dieser Podcast ist für dich.Sei
dabei und entdecke, wie Integrität dein Leben bereichern kann!
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