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21 Episoden

Du bist, was du isst — und wie du meditierst
vor 1 Tag

Du bist, was du isst — und wie du meditierst

10 Minuten
Wut brennt und Ruhe heilt
vor 1 Woche

Wut brennt und Ruhe heilt

11 Minuten
Nervös? Das sagt Dein Nervensystem aus!
vor 2 Wochen

Nervös? Das sagt Dein Nervensystem aus!

11 Minuten
Der schlafende Held
vor 2 Wochen

Der schlafende Held

5 Minuten
Das Pferd und der Lieferwagen
vor 3 Wochen

Das Pferd und der Lieferwagen

6 Minuten
Warum gibt es überhaupt das Böse?
vor 1 Monat

Warum gibt es überhaupt das Böse?

8 Minuten
Zwerchfellatmung: Der einfachste Weg zu mehr Ruhe — sofort anwendbar
vor 1 Monat

Zwerchfellatmung: Der einfachste Weg zu mehr Ruhe — sofort anwendbar

6 Minuten
Impulse gegen Wut und frustriertes Verlangen
vor 4 Monaten

Impulse gegen Wut und frustriertes Verlangen

7 Minuten
Was bedeutet innere Ruhe in einer Welt voller Erfolg, Misserfolg, Freude und Stress?
vor 5 Monaten

Was bedeutet innere Ruhe in einer Welt voller Erfolg, Misserfolg, Freude und Stress?

5 Minuten
Introspektive
vor 7 Monaten

Introspektive

5 Minuten
Die Kunst, Zweifel zu überwinden – Intuition und Erkenntnis
vor 7 Monaten

Die Kunst, Zweifel zu überwinden – Intuition und Erkenntnis

4 Minuten
Folge 6: Den Alltag verwandeln
vor 7 Monaten

Folge 6: Den Alltag verwandeln

4 Minuten
Folge 5: Frieden, der tiefer geht als der Verstand
vor 7 Monaten

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5 Minuten
Folge 4: Die Freude der Stille
vor 7 Monaten

Folge 4: Die Freude der Stille

5 Minuten
Folge 3: Gelassenheit – die Sinne im Griff haben
vor 7 Monaten

Folge 3: Gelassenheit – die Sinne im Griff haben

5 Minuten
Meditation und Meer

Meditation und Meer

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