Episoden

Introspektive
23.10.2025
5 Minuten
Introspektive ist ein ruhiger, tiefgehender Podcast für Menschen, die nicht an der Oberfläche leben wollen – sondern bewusst nach innen schauen. Jede Episode führt dich in die Kunst der echten Selbstanalyse: frei von Urteil, frei von Angst, getragen von Klarheit, Bewusstsein und innerer Wahrheit. Hier geht es nicht um Motivation von außen, sondern um Transformation von innen. Wir sprechen über innere Stärke, geistige Klarheit, Lebenssinn, Willenskraft, und die stille Kraft des Bewusstseins. Dieser Podcast ist kein Konsum – sondern ein Raum zum Erwachen. Wenn du bereit bist, dich selbst in deinem tiefsten Wesen zu erkennen, dann bist du hier richtig.
Mehr
Die Kunst, Zweifel zu überwinden – Intuition und Erkenntnis
20.10.2025
4 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge. Heute sprechen wir über einen der stillsten, aber mächtigsten Prozesse des menschlichen Geistes – die Art, wie wir Wissen erlangen, wie Zweifel entstehen und wie wir lernen können, unserer Intuition wieder zu vertrauen.
Mehr
Folge 6: Den Alltag verwandeln
19.10.2025
4 Minuten
Einstieg: Spiritualität klingt oft weit weg vom Alltag. Botschaft: Jeder kann in kleinen Schritten mehr Ruhe in sein Leben bringen. Zusammenfassung: Vertrauen, Hingabe, Gelassenheit, Freude in der Stille, Frieden. Abschluss: „Du musst nichts Besonderes tun. Fang einfach mit dem nächsten Atemzug an.“
Mehr
Folge 5: Frieden, der tiefer geht als der Verstand
15.10.2025
5 Minuten
Einstieg: Gefühle schwanken – mal oben, mal unten. Botschaft: Es gibt einen Frieden, der nicht von Stimmungen abhängt, sondern dauerhaft trägt. Beispiel: Momente, in denen man trotz Chaos ruhig bleibt. Übung: Abends aufschreiben: „Wofür bin ich heute dankbar?“ – das lenkt den Geist zum Positiven.
Mehr
Folge 4: Die Freude der Stille
14.10.2025
5 Minuten
Einstieg: Vergnügen vs. tiefe Freude. Warum äußere Ablenkungen oft leer wirken. Botschaft: Wer einmal echte innere Ruhe gespürt hat, merkt, dass diese Freude stabiler ist als jedes äußere Vergnügen. Bild: „Wer einmal den besten Käse probiert hat, will keinen verdorbenen mehr.“ Übung: Fünf Minuten Stille genießen – ohne Musik, ohne Handy.
Mehr

Über diesen Podcast

Willkommen zu meinem Podcast über Meditation & mehr! 🌿✨ Meditation ist weit mehr als nur eine stille Zeiteinheit – sie durchdringt unser gesamtes Leben und beeinflusst unseren Alltag auf vielfältige Weise. In diesem Podcast erforschen wir, wie Meditation unsere Wahrnehmung, unser Wohlbefinden und unser Handeln bereichert. Entdecke neue Perspektiven durch Achtsamkeit und innere Ruhe und lass Dich inspirieren durch Themen, die zum Nachdenken anregen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15