Podcaster
Episoden
11.01.2026
7 Minuten
Kurz, klar und alltagsnah.
n dieser Folge von Gedankenzeit geht es um zwei Kräfte, die uns
immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen: Wut und Verlangen. Du
hörst, warum diese Emotionen unseren inneren Frieden stören, wie
sie zu impulsiven Entscheidungen führen und wie du mit einfachen,
sofort anwendbaren Methoden wieder Klarheit gewinnst.
Die Folge kombiniert eine kurze Einführung in die Idee „Was von
selbst kommt, soll ruhig kommen“ mit konkreten Alltagsbeispielen
(Autofahren, Arbeit, Beziehungen) und praktischen Übungen wie
Atemtechniken, Sätzen zum Zeitgewinn und Mini‑Routinen, die du
sofort nutzen kannst. Ideal für alle, die gelassener reagieren
und bewusster handeln wollen.
Wenn dir die Folge gefällt, abonniere Gedankenzeit, hinterlasse
eine Bewertung und teile die Episode mit jemandem, der gerade
mehr Ruhe gebrauchen kann.
Mehr
20.12.2025
5 Minuten
Dieser Podcast übersetzt zeitlose Weisheit aus der Bhagavad Gita
in eine klare, alltagstaugliche Sprache – ohne Vorkenntnisse,
ohne Esoterik.
Für Menschen, die gelassener leben, klarer denken und auch in
turbulenten Zeiten bei sich bleiben möchten.
Mehr
23.10.2025
5 Minuten
Introspektive ist ein ruhiger, tiefgehender Podcast für Menschen,
die nicht an der Oberfläche leben wollen – sondern bewusst nach
innen schauen. Jede Episode führt dich in die Kunst der echten
Selbstanalyse: frei von Urteil, frei von Angst, getragen von
Klarheit, Bewusstsein und innerer Wahrheit.
Hier geht es nicht um Motivation von außen, sondern um
Transformation von innen.
Wir sprechen über innere Stärke, geistige Klarheit, Lebenssinn,
Willenskraft, und die stille Kraft des Bewusstseins.
Dieser Podcast ist kein Konsum – sondern ein Raum zum
Erwachen.
Wenn du bereit bist, dich selbst in deinem tiefsten Wesen zu
erkennen, dann bist du hier richtig.
Mehr
20.10.2025
4 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge.
Heute sprechen wir über einen der stillsten, aber mächtigsten
Prozesse des menschlichen Geistes – die Art, wie wir Wissen
erlangen, wie Zweifel entstehen und wie wir lernen können,
unserer Intuition wieder zu vertrauen.
Mehr
19.10.2025
4 Minuten
Einstieg: Spiritualität klingt oft weit weg vom Alltag.
Botschaft: Jeder kann in kleinen Schritten mehr Ruhe in sein
Leben bringen.
Zusammenfassung: Vertrauen, Hingabe, Gelassenheit, Freude in
der Stille, Frieden.
Abschluss: „Du musst nichts Besonderes tun. Fang einfach mit
dem nächsten Atemzug an.“
Mehr
Über diesen Podcast
Willkommen zu meinem Podcast über Meditation & mehr! 🌿✨
Meditation ist weit mehr als nur eine stille Zeiteinheit – sie
durchdringt unser gesamtes Leben und beeinflusst unseren Alltag auf
vielfältige Weise. In diesem Podcast erforschen wir, wie Meditation
unsere Wahrnehmung, unser Wohlbefinden und unser Handeln
bereichert. Entdecke neue Perspektiven durch Achtsamkeit und innere
Ruhe und lass Dich inspirieren durch Themen, die zum Nachdenken
anregen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
Kommentare (0)