podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Meditation und Meer Podcast
  4. Folge 4 – Der Blick: Wohin du schaust, geht deine Aufmerksamkeit
Wohin schaust du den ganzen Tag – und wohin richtest du innerlich
deine Aufmerksamkeit? In dieser Folge geht es um den Blick: warum
ein gesenkter Blick uralte Körpersprache für Rückzug ist, was
passiert, wenn deine Aufmerksamkeit ständig von Reiz zu Reiz
springt, und wie die Meditation sie wieder sammelt. Dazu einer
der zentralen Sätze von Paramhansa Yogananda – „Energie folgt der
Aufmerksamkeit" – ganz ohne esoterischen Überbau, plus eine
einfache Übung für den äußeren und den inneren Blick.

Weitere Episoden

Hochsensibel – und trotzdem stark

Hochsensibel – und trotzdem stark

7 Minuten
vor 2 Tagen
Der teuerste Fehler, den du jeden Morgen machst

Der teuerste Fehler, den du jeden Morgen machst

9 Minuten
vor 5 Tagen
Folge 5 – Die Sitzhaltung als Übung: Alles kommt zusammen

Folge 5 – Die Sitzhaltung als Übung: Alles kommt zusammen

8 Minuten
vor 1 Woche
Folge 3 – Der Atem: Warum dein Brustkorb mitentscheidet, wie du dich fühlst

Folge 3 – Der Atem: Warum dein Brustkorb mitentscheidet, wie du dich fühlst

6 Minuten
vor 3 Wochen
Folge 2 – Die Wirbelsäule: Deine innere Achse

Folge 2 – Die Wirbelsäule: Deine innere Achse

7 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 4 – Der Blick: Wohin du schaust, geht deine Aufmerksamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz