Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS

Manchmal nutzen wir unseren Podcast als Ausrede, um Themen zu recherchieren, die uns interessieren. So auch heute. Gespickt mit eigenen Erfahrungen, Einsichten und Gedanken beleuchten wir das Thema Universal Design– also die Idee, Orte, Gegenstände, Apps oder anderes so zu gestalten, das sie für möglichst viele Leute nutzbar sind.


 


Wie sieht so etwas bei ADHS aus? Hilft es allen oder bleibenLeute auf der Strecke? Was sind die Vor- und Nachteile und wo sind die Grenzen?


 


Dies ist nur ein kleiner Exkurs in ein Thema, für das wirbeide keine Expertinnen sind. Spaß hatten wir trotzdem dabei.


 


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Soll ich den Roman, der mir so viel Kopfzerbrechen bereitet,abbrechen oder mich zwingen, weiterzuschreiben? Was ist, wenn ich meine Darlings nicht ermorden möchte? Wie trifft man souverän kreative Entscheidungen? Gerade dann, wenn man mit dem Schreiben anfängt, häufen sich irgendwann die Unsicherheiten. Man fragt sich ständig: Will ich abbrechen, weil es das richtige ist, oder renne ich nur vor unangenehmen Gefühlen weg?





In dieser Folge sprechen wir über darüber, was es bedeutet,aus Reife zu handeln oder aus Vermeidung. Wann stellt sich Sicherheit im Bezug auf das eigene Schreiben ein? Wann kann man überhaupt von so etwas wie „Reife“ sprechen? Gehen die Zweifel je weg?


 


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Sollte man das erste Buch, das man schreibt, veröffentlichen, oder lieber nicht? Oft hört man, dass das erste Projekt ein Lernprojekt sei. Das kann enorm demotivierend sein, schließlich stecken viele Stunden Arbeit, Leidenschaft und Kreativität im ersten Projekt. Gleichzeitig nagen die Zweifel: Ist das Werk gut genug? Habe ich genug gelernt? Bin ich bereit? 


 


Drei Gedanken aus der Folge: Am ersten Buch lernt man besonders viel, die Lernkurve ist steil. Besonders, wenn man es veröffentlicht. Eine Veröffentlichung bringt echtes Feedback, Leser:innen-Reaktionen und den Kontakt mit professionellen Abläufen wie Lektorat und Korrektorat. Das kann unglaublich lehrreich und motivierend sein. Aber auch beängstigend. Ob man das erste Manuskript veröffentlichen will hängt natürlich von der Qualität des Buches ab, aber auch davon, wie wohl man sich mit dem Gedanken fühlt und wo man langfristig hin will. Das erste Buch ist Teil der Ausbildung als Autor:in, nicht zwingend das Aushängeschild. Viele erste Romane entstehen aus Euphorie, Entdeckungsdrang und dem Stolz, überhaupt ein Buch geschrieben zu haben. In dieser Phase entwickelt sich der eigene Stil, das Gespür für Dramaturgie, Figuren und Themen. Dieses erste Buch darf ein Übungsfeld sein. Es darf lehren, wie Geschichten funktionieren, ohne dass es die Aufgabe haben muss, die gesamte Autor:innenidentität zu repräsentieren.Eine Verlagsablehnung heißt nicht, dass der Roman schlecht ist. Verlage lehnen Manuskripte aus vielen verschiedenen Gründen ab. Deswegen aber unreflektiert zu sagen, der Verlag verstehe das Manuskript einfach nur nicht und ins Selfpublishing zu gehen, ohne sich genauer mit Selfpublishing und kritisch mit dem eigenen Manuskript auseinanderzusetzen, wird aller Wahrscheinlichkeit nicht den gewünschten Erfolg bringen. Selfpublishing sollte kein Plan B, sondern eine bewusste Entscheidung sein.

 


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Wie ist es, wenn man als Autorin – im metaphorischen Sinne –auf die Walz geht? In dieser Folge haben wir Lena Schätte bei uns zu Gast. Sie ist Stand heute – Sommer 2026 – Stadtschreiberin der Stadt Erfurt und lebt momentan von verschiedenen Literatur- und Aufenthaltsstipendien. Eine eigene Wohnung hat sie nicht.





Nach ihrem Studium des Literarischen Schreibens am Deutschen Literaturinstitut Leipzig hat sie große Erfolge mit ihrem Roman „Das Schwarz an den Händen meines Vaters“ erzielt. Sie hat den W.-G.-Sebald-Literaturpreis undden Förderpreis Nordrhein-Westfahlen erhalten, war für den Deutschen Buchpreis 2025 nominiert, wo sie es auf die Longlist geschafft hat, und wurde kürzlich für den Ingeborg Bachmann Preis nominiert.


In Erfurt hat Erina sie über die Romanwerkstattkennengelernt, die sie im Rahmen ihres Stadtschreiberinnen-Amtes anbietet. Und sie hat sich zu unserer großen Freude bereit erklärt, unsere Neugierde zu ihrem Werdegang in einer Podcastfolge zu stillen.


Bücher dieser Folge (Spoilerwarnung):


» "Das Schwarz an den Händen meines Vaters" von Lena Schätte





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» Instagram: @lena.schaette


» Weitere Infos & Link zum Buch:https://www.fischerverlage.de/autor/lena-schaette-1021839





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