WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum Archiv

Viele Menschen glauben, dass sie andere überzeugen, indem sie möglichst viele Argumente sammeln, ihre Position verteidigen oder beweisen, warum sie Recht haben. Doch genau das führt häufig zu Widerstand statt zu Verständnis.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine wirklich gute Argumentation ausmacht und wie du erfolgreich für dich, deine Bedürfnisse und deine Anliegen einstehst, ohne zu kämpfen, zu rechtfertigen oder andere gegen dich aufzubringen.

Du erfährst, warum manche Gespräche sofort in Diskussionen enden, welche Fehler viele Menschen beim Argumentieren machen und wie du dein Gegenüber für deine Sichtweise gewinnen kannst. Außerdem lernst du eine einfache Struktur kennen, mit der du deine Anliegen klar, verständlich und lösungsorientiert kommunizieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum gute Argumentationen nicht mit Rechthaben beginnen

• wie du die Perspektive deines Gegenübers besser einbeziehst

• weshalb Verständnis oft wichtiger ist als Zustimmung

• wie du Kritik, Wünsche und Bedürfnisse überzeugend formulierst

• welche Formulierungen Gespräche sofort konstruktiver machen

Eine Folge für alle, die gehört werden möchten, ohne lauter zu werden und die lernen wollen, wie erfolgreiche Kommunikation wirklich funktioniert.

Let´s grow!

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro & einleitende Worte

(04:20) Die häufigsten Fehler

(17:24) Sprachmuster & Beispiele

(33:32) 5 Merkmale für gute Argumente

(37:51) Ankündigung & Outro

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Wie gelingt es, Menschen zu überzeugen, die eigentlich nur Recht haben wollen?Vielleicht kennst du solche Gespräche:Du bringst gute Argumente vor, erklärst deine Sichtweise ruhig und sachlich und trotzdem scheint dein Gegenüber nur darauf zu warten, den nächsten Gegenbeweis zu liefern.

Warum eskalieren manche Diskussionen so schnell?Warum verteidigen Menschen ihre Meinung oft mit aller Kraft?Und wie schaffen wir es, auch in schwierigen Gesprächen Verbindung statt Fronten entstehen zu lassen?

In dieser Folge spreche ich mit Marie-Theres Braun über ihr Buch „Menschen überzeugen, die Recht haben wollen“. Marie-Theres Braun ist Sprach- und Sprechwissenschaftlerin, Rhetorik-Dozentin und Expertin für Überzeugung und Gesprächsführung. Seit über 13 Jahren begleitet sie internationale Vorstände, Führungskräfte sowie medizinische Fachkräfte dabei, mit Stimme, Sprache und Haltung Menschen zu erreichen.

Wir sprechen darüber:• warum Menschen in Diskussionen so häufig in den Verteidigungsmodus wechseln• was psychologisch passiert, wenn unsere Überzeugungen angegriffen werden• warum Verstehen oft wichtiger ist als Argumentieren• welche Rolle Werte in Konflikten spielen• wie du Menschen zum Nachdenken anregst, ohne sie anzugreifen• welche Techniken sofort deeskalierend wirken• wie du mit rechthaberischen Menschen, schwierigen Kolleg oder hitzigen Familiendiskussionen umgehen kannst• wann sich eine Diskussion lohnt und wann Loslassen die bessere Entscheidung ist

Außerdem teilt Marie-Theres Braun einige ihrer wirkungsvollsten Methoden aus ihrem Buch und erklärt, warum echte Verständigung oft dort beginnt, wo wir aufhören, gewinnen zu wollen.Eine Folge für alle, die gesünder kommunizieren, Konflikte konstruktiver führen und Menschen wirklich erreichen möchten. Die Folge findest du im WORDSEED Podcast.Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED—---------------------------------------------Marie-Theres BraunBuch "Menschen überzeugen, die recht haben wollen"*LinkedInInstagramWebseite—---------------------------------------------

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TIMESTAMPS

(00:00) Einleitung & Vorstellung

(03:07) Woran erkennt man eigentlich jemanden der Recht haben will

(05:02) Argumente beim Zuhören zurechtlegen

(12:30) Kognitive Verzerrungen & Denkfehler

(18:32) Recht haben wollen vs. verstanden werden wollen

(21:37) Wie gelingt es, dass sich eine andere Person öffnet

(29:36) Welche Rolle spielen Werte in Diskussionen?

(35:49) Was ist "Emotional Labeling"?

(41:43) 3 Techniken für Diskussionen

(47:40) Umgang mit Widerstand

(50:37) Die Zauberstrategie

(52:44) Wann lohnt es sich zu diskutieren und wann nicht?

(55:16) Abschlussfrage

(57:05) Abschließende Worte & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Kennst du das?

Du fragst: „Wo wollen wir essen gehen?“ und alle sagen: „Such du aus.“

Im Freundeskreis, in der Familie, in der Partnerschaft oder als Führungskraft im Job: Manche Menschen scheinen ständig die Verantwortung für Entscheidungen zu tragen. Sie organisieren, planen, recherchieren, denken voraus und treffen am Ende die Wahl und irgendwann macht sich Erschöpfung breit.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Menschen Entscheidungen vermeiden, warum immer wieder dieselben Personen in die Rolle der Entscheider*innen rutschen.

Du erfährst:

warum kleine Entscheidungen so viel Energie kosten können

was hinter Mental Load und Entscheidungsmüdigkeit (Decision Fatigue) steckt

warum Menschen Verantwortung oft unbewusst weitergeben

weshalb Kompetenz dazu führen kann, dass immer mehr an dir hängen bleibt

wie du Verantwortung freundlich zurückgeben kannst

welche Sätze dir helfen, andere wieder ins Mitdenken und Mitentscheiden zu bringen

Außerdem teile ich konkrete Beispiele aus dem Alltag, aus Beziehungen und aus dem Berufsleben sowie praktische Formulierungen, die du direkt anwenden kannst.

Eine Folge für alle, die häufig hören: „Mach du ruhig.“, “Das ist mir egal” oder “Wie du willst” und sich insgeheim fragen: „Warum eigentlich immer ich?“

️ Viel Freude beim Hören!

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro & einleitende Worte

(05:48) Was die Forschung zum Thema sagt

(09:01) Warum fällt es manchen Menschen schwer, Entscheidungen zu treffen

(12:21) Warum übernehmen andere immer alles?

(17:40) Was du tun kannst, um nicht immer Entscheidungen treffen zu müssen

(30:47) Abschließende Worte

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Was macht eigentlich ein glückliches Leben aus? Wie kann man sich das Leben schöner gestalten?

Über diese Fragen habe ich am Wochenende nachgedacht und sie gleich in einen inspirational Talk verwandelt.

Für diese neue Podcastfolge habe ich auch mit Freundinnen und Freunden darüber gesprochen. Die Antworten habe ich euch mitgebracht. Ich fand es wahnsinnig inpsirierend.

In dieser Folge spreche ich darüber:

Was Menschen wirklich glücklich macht

Warum wir unser Glück oft unnötig kompliziert machen

Welche kleinen Dinge die Lebensqualität enorm steigern können

Wie du dein Leben mehr genießen kannst

Und wie du es dir selbst ein bisschen schöner, leichter und lebenswerter machen kannst

Es ist eine sehr persönliche Inspirational-Talk-Folge geworden – mit Gedanken, Beobachtungen und Impulsen, die mich selbst in letzter Zeit beschäftigt haben. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, ein komplett anderes Leben zu führen. Vielleicht geht es vielmehr darum, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen, mehr zu genießen und sich zu fragen:

Was würde mein Leben heute ein kleines Stück schöner machen?

️ Die neue Folge ist jetzt online. Kommentiere mit GLÜCKLICH und ich sende dir den Link zur Folge.

Mich interessiert: Was gehört für dich zu einem glücklichen Leben?

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen emotional erschöpft:

Warum lehnen manche Menschen Hilfe ab, obwohl sie ständig sagen, wie überfordert, gestresst oder erschöpft sie sind?

Vielleicht kennst du Situationen wie diese: Jemand beschwert sich seit Wochen über Stress, Beziehungsprobleme, Unzufriedenheit oder Überforderung. Du hörst zu, unterstützt, machst Vorschläge oder bietest sogar konkrete Hilfe an und es passiert… nichts.

Die Hilfe wird ignoriert, Nachrichten bleiben unbeantwortet und die Person erzählt dir kurze Zeit später wieder exakt dasselbe.

Warum ist das so?

Mehrere Personen aus der Community haben sich zu diesem Thema eine Folge gewünscht und here we are!

In dieser Folge sprechen wir darüber:

was Menschen von dir wollen, wenn sie ihre Probleme mit dir teilen

warum Menschen keine Hilfe annehmen

was du tun kannst, wenn Hilfe nicht angenommen wird

wie du mit Menschen umgehen kannst, die keine Hilfe annehmen

In der Folge schauen wir uns beide Perspektiven an, also sowohl die Perspektive der helfenden Person als auch die Perspektive der Person, die Schwierigkeiten hat, Hilfe anzunehmen

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro

(00:59) Persönliches Update

(03:57) Wie es zu der heutigen Folge kam + Einleitung

(08:42) Was du beachten solltest, wenn Menschen dir Probleme anvertrauen

(13:03) Gründe, warum Menschen keine Hilfe annehmen

(21:04) Wenn Hilfe nicht angenommen wird

(24:36) Was du tun kannst, wenn jemand keine Hilfe möchte

(25:40) Wenn du selbst schwer Hilfe annehmen kannst

(28:48) Abschließende Worte

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Warum sagen wir eigentlich ständig:

„Man macht sich halt Gedanken.“

„Das verletzt einen.“

„Das war doch okay, oder?“

Und was verrät unsere Sprache darüber, wie sehr wir uns selbst vertrauen?

In dieser Folge des WORDSEED Podcasts sprechen wir über eigenverantwortliche Kommunikation und darüber, wie kleine Wörter wie „man“, „einem“ und „oder?“ oft zeigen, dass wir unsere Sicherheit im Außen suchen.

Du erfährst:

warum viele Menschen sich sprachlich selbst relativieren

was das Wort „man“ psychologisch mit Distanz zu tun hat

weshalb wir oft unbewusst nach Bestätigung suchen

wie Sprache emotionale Abhängigkeit verstärken kann

und warum Selbstführung manchmal einfach damit beginnt, wieder „ich“ zu sagen

Außerdem spreche ich über spannende Erkenntnisse aus Psychologie und Linguistik: Denn Forschungen zeigen, dass unsere Wortwahl viel über unseren inneren Zustand verrät, besonders kleine Funktionswörter wie Pronomen.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

dich selbst klarer ausdrücken möchtest

weniger von Zustimmung anderer abhängig sein willst

deine Kommunikation bewusster wahrnehmen möchtest

und wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest

Denn vielleicht beginnt Eigenverantwortung nicht erst im Handeln, sondern schon in unseren Sätzen.

Let’s grow.

Deine Lisa von WORDSEED

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Warum fällt es uns so schwer, Lob wirklich anzunehmen?

Warum sagen wir so oft:

„Ach, das ist doch selbstverständlich.“

„War doch nichts.“

Oder: „Andere hätten das genauso gemacht.“

In dieser Folge des WORDSEED Podcasts spreche ich mit Dr. Ulrike Bossmann über Selbstwert, Scham, Bescheidenheit und die Frage, warum Anerkennung für viele Menschen unangenehmer ist als Kritik.

Wir sprechen darüber,

warum wir Komplimente oft sofort relativieren

welche Schutzmechanismen dahinterstecken

weshalb besonders Frauen dazu neigen, sich kleiner zu machen

warum Lob Scham oder Unsicherheit auslösen kann

und wie wir lernen können, Anerkennung wirklich anzunehmen

Ulrike erklärt außerdem, warum jede Emotion nur etwa 90 Sekunden braucht — und weshalb genau darin ein wichtiger Schlüssel liegt, wenn uns Lob unangenehm ist.

Eine ehrliche, tiefgehende und gleichzeitig alltagsnahe Folge über innere Glaubenssätze, Selbstanerkennung und gesunde Kommunikation mit uns selbst.

Dr. Ulrike Bossmann ist promovierte Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin, Bestsellerautorin und zertifizierter Coach für Positive Psychologie. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen dabei, entspannter, gelassener und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen.

Eine Folge für alle, die lernen möchten, sich selbst nicht länger kleinzumachen, sondern ein Kompliment vielleicht einfach mal stehen zu lassen.

Viel Freude beim Hören.

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Dr. Ulrike Bossmann

Zum Workshop

Buch "People Pleasing"*

1. Folge im WORDSEED Podcast mit Ulrike

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro

(02:03) Warum fällt es so vielen Menschen schwer, Lob einfach anzunehmen?

(04:09) Welche Rolle spielen Erziehung und Kindheit dabei?

(07:47) Warum wird Bescheidenheit oft mehr belohnt als Selbstanerkennung?

(09:53) Warum fühlt sich Kritik oft glaubwürdiger an als Lob?

(14:04) Haben Menschen einen Leidensdruck, wenn sie Lob nicht annehmen können?

(17:30) Wie komme ich dahin mein Tun & mein Sein nicht mehr als selbstverständlich zu nehmen?

(21:14) Strategien um Lob anzunehmen

(24:57) Komplimente machen

(30:14) Vertiefende Strategien

(36:30) Muss ich mich zuerst selbst anerkennen, bevor ich Anerkennung annehmen kann?

(42:10) Tipp to go

(45:15) Outro

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Neues Format: “Inspirational Talk”

Mit dieser Folge starte ich etwas Neues: “Inspirational Talk”

Es ist ein Format, in dem ich Gedanken, Themen und Erkenntnisse teile, die mich gerade wirklich bewegen. Es geht hier nicht um die klassischen Kommunikationsthemen wie sonst, sondern um das, was gerade in mir präsent ist. Keine Sorge, natürlich wird es auch weiterhin "ganz normale" WORDSEED Folgen geben. Ab und zu wird sich ein Inspirational Talk dazugesellen.

In dieser ersten Folge dieses Formats spreche ich über ein Thema, das alles verändern kann, nämlich bewusst leben.

Was bedeutet es eigentlich wirklich, bewusst zu leben und nicht einfach nur zu funktionieren?

Wie kannst du anfangen, dein Leben aktiv zu gestalten, statt es einfach passieren zu lassen?

Was willst du wirklich?

Wer willst du in deinem Leben sein?

Eine Frage, die mich in letzter Zeit besonders inspiriert, lautet: Wie sieht dein Lieblingsleben aus?

Du musst nicht alles auf einmal verändern. Du darfst anfangen ab jetzt, bewusst zu wählen.

Hör rein und nimm dir einen Moment für dich.

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Das Minimalismus-Projekt*

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Ich war Letzte und ich meine wirklich ganz hinten.

In dieser Folge nehme ich dich mit zu meinem ersten Halbmarathon (21,1 km) und erzähle, wie sich dieses Rennen komplett anders entwickelt hat, als ich es erwartet hätte.

Es geht nicht nur ums Laufen. Es geht um´s Durchhalten und darum, bei sich selbst zu bleiben und sein Ding zu machen, auch wenn alles dagegen spricht. Außerdem sprechen wir darüber, wie du aufhörst, dich zu vergleichen.

Was genau in mir gekippt ist und wie aus „Ich bin Letzte“ plötzlich etwas ganz anderes wurde. Das ist keine klassische Erfolgsgeschichte, sondern eine ehrliche Erzählung meines ersten Rennens.

Let´s grow!

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Fühlst du dich in Gesprächen manchmal unsicher?

Du weißt eigentlich, was du sagen willst und trotzdem hörst du dich sagen:

„Ich glaube…“, „Vielleicht…“, „Man könnte…“

Und während du sprichst, merkst du: Irgendwie verliere ich mich gerade.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unsicherheit im Gespräch oft nicht das ist, was wir denken.

Denn es liegt meistens nicht an deinem Selbstbewusstsein, sondern daran, dass du die Gesprächsführung abgibst und unbewusst in den Reaktionsmodus rutschst.

Du erfährst in dieser Folge:

warum Gespräche anstrengend werden, sobald du nur noch reagierst wie sich fehlende Gesprächsführung in deiner Sprache zeigt was sich sofort verändert, wenn du wieder in die Führung gehst und wie du dir deine Klarheit im Gespräch aktiv zurückholst

Anhand eines konkreten Fallbeispiels hörst du, wie sich ein Gespräch verändert, wenn du es führst und wie du selbst dann wieder Klarheit gewinnst, wenn du sie zwischendurch verlierst.

Diese Folge ist für dich, wenn du…– dich in Gesprächen öfter unsicher fühlst– klarer und präsenter kommunizieren möchtest– und verstehen willst, warum du dich manchmal selbst relativierst

Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, perfekt zu reagieren, sondern bewusst zu führen.

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro

(02:04) Einführung ins Thema

(04:21) Ursache für unklare & unsichere Kommunikation

(06:42) Raus aus dem Reaktionsmodus

(09:41) Strategien für Klarheit & Gesprächsführung

(12:43) Fallbeispiele

(15:52) Sprachmuster für mehr Klarheit

(20:59) 3 Tools to go

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Kennst du das Gefühl, dass dich bestimmte Aussagen sofort triggern?

Ein Satz und innerlich geht alles hoch?

In dieser Folge vom WORDSEED Podcast geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Provokation.

Warum fühlen wir uns so schnell angegriffen?

Woran erkennst du echte Provokation und was ist einfach nur deine Interpretation?

Und vor allem: Wie kannst du ruhig und klar reagieren, ohne dich selbst zu verlieren?

Du erfährst in dieser Folge:

️woran du echte Provokation erkennst

️warum dein Gehirn oft schneller reagiert als du denkst

️warum sich viele Menschen provoziert fühlen, ohne provoziert zu werden

️konkrete Strategien, wie du gelassen und souverän reagierst

Diese Folge ist für dich, wenn du…

… dich oft schnell angegriffen fühlst

… Konflikte besser verstehen möchtest

… ruhiger und klarer kommunizieren willst

… lernen möchtest, bei dir zu bleiben – egal, was andere sagen

Denn:

Nicht alles, was dich trifft, ist gegen dich gerichtet.

Aber alles, was dich trifft, hat etwas mit dir zu tun.

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Gratis Workbook "Streit-Notfallplan"

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TIMESTAMPS

(00:00) Überraschung

(01:33) Offizieller Beginn

(02:51) Einstieg in das Thema "Provokation"

(03:59) Was Provokation bedeutet oder auch nicht

(06:47) Woran du eine echte Provokation erkennst

(09:57) Wodurch sich viele Menschen provoziert fühlen

(15:43) Erste Hilfe bei Provokationen

(20:35) Provokation als Chance

(23:51) Abschließende Worte & Outro

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Streit vermeiden oder eskalieren Viele von uns kennen genau diese zwei Extreme.Doch die wenigsten haben gelernt, wie man streitet.In dieser Folge erfährst du,

️warum Streit selten das ist, wonach er aussieht

️warum es dabei oft nicht um das Thema selbst geht.

️Ich spreche über typische Beziehungsdynamiken

️gebe dir konkrete Tools für beide Seiten

️und zeige dir, wie du Konflikte frühzeitig entschärfen kannst.Außerdem geht es um einen der wichtigsten, oft vergessenen Schritte: das Gespräch nach dem Streit.

Denn: Nicht der Streit entscheidet über eure Beziehung, sondern wie ihr danach miteinander umgeht.

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TIMESTAMPS

(00:00) Intro & Einleitung

(03:29) Was du über Streit wissen musst

(08:37) Was Streit wirklich ist

(12:55) Der entscheidende Punkt

(14:57) Fallbeispiel: Daniel & Anna

(25:01) Wortmedizin & Tools

(30:36) Nachlöscharbeiten - Klärungsgespräch

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Wir glauben oft, wir müssten nur „besser“, klarer, souveräner und schlagfertiger kommunizieren. Doch was, wenn genau das die größte Lüge ist?

In dieser Folge geht es nicht darum, wie du deine Kommunikation optimierst, sondern wie du deine eigene findest. DEINE ART DER KOMMUNIKATION.

Ich spreche darüber, warum wir uns so schnell mit anderen vergleichen,

weshalb klassische Kommunikationstipps oft zu kurz greifen

und was wirklich hinter echter Wirkung steckt.

Denn deine Art zu sprechen ist dein verbaler Fingerabdruck - einzigartig, nicht kopierbar und genau deshalb kraftvoll.

Und ganz nebenbei warten in dieser Folge zwei kleine Überraschungsmomente auf dich. Sei gespannt!

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Ich will mich nicht mehr verbiegen, sondern echt wirken.

️ Ehrlich, entlastend und vielleicht genau der Perspektivwechsel, den du gerade brauchst.

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

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Was bedeutet "Time for Tacheles" wirklich? Es ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Aufruf zur echten Kommunikation!

In dieser Episode spreche ich mit Nicole Staudinger über die Wichtigkeit der Schlagfertigkeit und wie wir durch klare Kommunikation aus Konflikten herauskommen können. Nicole Staudinger teilt ihre Erfahrungen und zeigt uns, wie wir in einer Welt voller Missverständnisse und Mauern wieder zu einem respektvollen Miteinander finden.

Wir alle haben das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Es ist Zeit, die Stimme zu erheben und für Zivilcourage einzutreten!

Was ist euer Weg, um in schwierigen Gesprächen souverän zu bleiben? Lasst es uns wissen!

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

-------------------------Über NicoleBuch "Time for Tacheles"*WebseiteInstagramBuch "Schlagfertigkeitsqueen"*

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TIMESTAMPS

(00:00) Vorschau

(01:16) Intro & Vorstellung von Nicole Staudinger

(02:48) Einführung & persönliche Verbindung

(05:53) Time for Tacheles - Bedeutung & Ansatz

(09:08) Zivilcourage & Verantwortung im Alltag

(15:20) Haltung & ihre Bedeutung in der Kommunikation

(18:25) Strategien für die Kommunikation

(21:16) Die Bedeutung des Selbstverständnisses

(24:42) Authentizität in der Kommunikation

(26:32) Zivilcourage

(27:00) Umgang mit Unsicherheit

(33:00) Selbstverständnis & Souveränität

(36:12) Aktives Zuhören

(38:00) Erwartungen

(42:35) Wann ist nicht Zeit für Tacheles?

(49:34) Hebel in der Kommunikation & Interviewabschluss

(51:03) Abschließende Worte & Outro

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