WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum Archiv
365 Episoden
7 Minuten
Es ist normal, erschöpft zu sein, wenn gerade viel los ist. Es ist normal, mal keine Lust zu haben. Es ist normal, wenn Dinge liegen bleiben, du nicht jeden Tag gleich viel schaffst oder gerade nicht weißt, wie es weitergeht und trotzdem machen wir aus vielen menschlichen Zuständen schnell ein Problem, das wir analysieren, optimieren oder möglichst schnell verändern wollen.
Diese kleine Wortmedizin ist eine Einladung, den Druck für ein paar Minuten rauszunehmen. Nicht alles, was sich unangenehm anfühlt, muss sofort weg. Nicht jede Phase braucht eine Lösung. Und nicht alles an dir muss ständig optimiert werden.
Vielleicht dürfen wir uns viel öfter sagen: Kein Wunder, dass es mir gerade so geht.
Ein kurzer Impuls für deinen Start in den Tag, für zwischendurch oder für genau die Momente, in denen du die Erinnerung brauchst: Es darf gerade so sein.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
NÄCHSTE WOCHE HABE ICH EINE TOLLE ANKÜNDIGUNG FÜR DICH - SCHALTE UNBEDINGT EIN!!!
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Diese kleine Wortmedizin ist eine Einladung, den Druck für ein paar Minuten rauszunehmen. Nicht alles, was sich unangenehm anfühlt, muss sofort weg. Nicht jede Phase braucht eine Lösung. Und nicht alles an dir muss ständig optimiert werden.
Vielleicht dürfen wir uns viel öfter sagen: Kein Wunder, dass es mir gerade so geht.
Ein kurzer Impuls für deinen Start in den Tag, für zwischendurch oder für genau die Momente, in denen du die Erinnerung brauchst: Es darf gerade so sein.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
NÄCHSTE WOCHE HABE ICH EINE TOLLE ANKÜNDIGUNG FÜR DICH - SCHALTE UNBEDINGT EIN!!!
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
31 Minuten
„Das war mein Fehler.“
Ein einfacher Satz, der uns manchmal unglaublich schwerfällt. Stattdessen rechtfertigen wir uns, suchen nach Erklärungen oder versuchen, die Verantwortung von uns zu schieben und wenn andere einen Fehler machen? Dann fällt es uns oft genauso schwer, diesen anzusprechen, ohne vorwurfsvoll zu werden.
Doch wie gelingt es uns, Fehler offen anzusprechen, Verantwortung zu übernehmen und gleichzeitig wertschätzend miteinander umzugehen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Fehler häufig unseren Selbstwert bedrohen, weshalb wir so schnell in Rechtfertigungen verfallen und wie gesunde Fehlerkommunikation aussehen kann. Du bekommst konkrete Formulierungen und alltagstaugliche Techniken, mit denen du sowohl eigene als auch fremde Fehler konstruktiv ansprechen kannst.
Du erfährst unter anderem:
Warum es uns so schwerfällt, eigene Fehler zuzugeben, und was unser Selbstwert damit zu tun hat.
Wie du Verantwortung übernimmst, ohne dich ständig zu rechtfertigen oder selbst abzuwerten.
Welche vier Schritte dir helfen, eigene Fehler klar und souverän anzusprechen.
Wie du andere auf Fehler aufmerksam machst, ohne Vorwürfe zu formulieren oder Schuld zuzuweisen.
Wie du reagierst, wenn dein Gegenüber keine Verantwortung übernehmen möchte.
Warum eine gesunde Fehlerkultur sowohl psychologische Sicherheit als auch Verantwortungsübernahme braucht.
Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, dass wir keine Fehler machen oder jeden Fehler verständnisvoll hinnehmen müssen. Vielmehr geht es darum, offen darüber sprechen zu können, Verantwortung zu übernehmen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Fehler lassen sich nicht immer vermeiden, aber wir können lernen, besser über sie zu sprechen.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
Praxis-Toolbox
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Ein einfacher Satz, der uns manchmal unglaublich schwerfällt. Stattdessen rechtfertigen wir uns, suchen nach Erklärungen oder versuchen, die Verantwortung von uns zu schieben und wenn andere einen Fehler machen? Dann fällt es uns oft genauso schwer, diesen anzusprechen, ohne vorwurfsvoll zu werden.
Doch wie gelingt es uns, Fehler offen anzusprechen, Verantwortung zu übernehmen und gleichzeitig wertschätzend miteinander umzugehen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Fehler häufig unseren Selbstwert bedrohen, weshalb wir so schnell in Rechtfertigungen verfallen und wie gesunde Fehlerkommunikation aussehen kann. Du bekommst konkrete Formulierungen und alltagstaugliche Techniken, mit denen du sowohl eigene als auch fremde Fehler konstruktiv ansprechen kannst.
Du erfährst unter anderem:
Warum es uns so schwerfällt, eigene Fehler zuzugeben, und was unser Selbstwert damit zu tun hat.
Wie du Verantwortung übernimmst, ohne dich ständig zu rechtfertigen oder selbst abzuwerten.
Welche vier Schritte dir helfen, eigene Fehler klar und souverän anzusprechen.
Wie du andere auf Fehler aufmerksam machst, ohne Vorwürfe zu formulieren oder Schuld zuzuweisen.
Wie du reagierst, wenn dein Gegenüber keine Verantwortung übernehmen möchte.
Warum eine gesunde Fehlerkultur sowohl psychologische Sicherheit als auch Verantwortungsübernahme braucht.
Denn gesunde Kommunikation bedeutet nicht, dass wir keine Fehler machen oder jeden Fehler verständnisvoll hinnehmen müssen. Vielmehr geht es darum, offen darüber sprechen zu können, Verantwortung zu übernehmen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Fehler lassen sich nicht immer vermeiden, aber wir können lernen, besser über sie zu sprechen.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
Praxis-Toolbox
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
32 Minuten
Kennst du diese Gespräche, in denen du das Gefühl hast: Ich erkläre und erkläre, aber es kommt einfach nicht an?
Manchmal liegt das gar nicht daran, was wir sagen. Unser innerer Zustand beeinflusst auch, wie wir Informationen aufnehmen, interpretieren und auf unser Gegenüber reagieren. Während eine Person versucht, sachlich zu argumentieren, ist die andere vielleicht so aufgewühlt, verletzt oder gestresst, dass sie auf einer ganz anderen Ebene kommuniziert.
In dieser Folge schauen wir uns an, warum unsere Worte manchmal nicht ankommen und was Konzepte wie das Window of Tolerance und der Hot-Cold Empathy Gap damit zu tun haben. Vor allem geht es aber darum, was du in solchen Momenten konkret tun kannst, um dein Gegenüber wieder zu erreichen.
Du erfährst unter anderem,
warum noch mehr Argumente ein schwieriges Gespräch manchmal noch schwieriger machen
wie dein innerer Zustand beeinflusst, was du hörst und verstehst
warum Validieren nicht bedeutet, deinem Gegenüber recht zu geben
wann Zuhören und Verbindung wichtiger sind als eine schnelle Lösung
und warum es manchmal die gesündeste Kommunikation ist, ein Gespräch bewusst zu unterbrechen
Denn gute Kommunikation bedeutet nicht nur, die richtigen Worte zu finden. Es geht auch darum zu erkennen, welche Worte unser Gegenüber gerade überhaupt erreichen können.
Erst andocken. Dann regulieren. Dann lösen. ️
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Manchmal liegt das gar nicht daran, was wir sagen. Unser innerer Zustand beeinflusst auch, wie wir Informationen aufnehmen, interpretieren und auf unser Gegenüber reagieren. Während eine Person versucht, sachlich zu argumentieren, ist die andere vielleicht so aufgewühlt, verletzt oder gestresst, dass sie auf einer ganz anderen Ebene kommuniziert.
In dieser Folge schauen wir uns an, warum unsere Worte manchmal nicht ankommen und was Konzepte wie das Window of Tolerance und der Hot-Cold Empathy Gap damit zu tun haben. Vor allem geht es aber darum, was du in solchen Momenten konkret tun kannst, um dein Gegenüber wieder zu erreichen.
Du erfährst unter anderem,
warum noch mehr Argumente ein schwieriges Gespräch manchmal noch schwieriger machen
wie dein innerer Zustand beeinflusst, was du hörst und verstehst
warum Validieren nicht bedeutet, deinem Gegenüber recht zu geben
wann Zuhören und Verbindung wichtiger sind als eine schnelle Lösung
und warum es manchmal die gesündeste Kommunikation ist, ein Gespräch bewusst zu unterbrechen
Denn gute Kommunikation bedeutet nicht nur, die richtigen Worte zu finden. Es geht auch darum zu erkennen, welche Worte unser Gegenüber gerade überhaupt erreichen können.
Erst andocken. Dann regulieren. Dann lösen. ️
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
38 Minuten
Durchsetzungsfähigkeit wird oft mit Dominanz verwechselt: sich behaupten, Recht behalten, den eigenen Willen durchsetzen. Doch echte Durchsetzungsfähigkeit bedeutet etwas anderes: bei dir zu bleiben, ohne dein Gegenüber aus dem Blick zu verlieren.
Aber wie gelingt das, wenn jemand dein Nein nicht akzeptiert, dich kritisiert oder ein Gespräch immer emotionaler wird?
In dieser Folge stelle ich dir 5 konkrete Techniken für mehr Durchsetzungsfähigkeit vor – darunter die Broken-Record-Technik, Fogging und Negative Inquiry. Anhand vieler Alltagssituationen zeige ich dir, wie du klar für deine Bedürfnisse, Grenzen und Standpunkte einstehen kannst, ohne dabei dominant oder rücksichtslos zu werden.
Du erfährst unter anderem:
warum Durchsetzungsfähigkeit nicht bedeutet, dass du am Ende deinen Willen bekommst
wie du bei deinem Nein bleibst, ohne dich immer weiter zu rechtfertigen
wie du souverän mit Kritik und pauschalen Vorwürfen umgehen kannst
warum du Fehler eingestehen kannst, ohne dich selbst abzuwerten
und was du tun kannst, wenn ein Gespräch immer weiter eskaliert
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Aber wie gelingt das, wenn jemand dein Nein nicht akzeptiert, dich kritisiert oder ein Gespräch immer emotionaler wird?
In dieser Folge stelle ich dir 5 konkrete Techniken für mehr Durchsetzungsfähigkeit vor – darunter die Broken-Record-Technik, Fogging und Negative Inquiry. Anhand vieler Alltagssituationen zeige ich dir, wie du klar für deine Bedürfnisse, Grenzen und Standpunkte einstehen kannst, ohne dabei dominant oder rücksichtslos zu werden.
Du erfährst unter anderem:
warum Durchsetzungsfähigkeit nicht bedeutet, dass du am Ende deinen Willen bekommst
wie du bei deinem Nein bleibst, ohne dich immer weiter zu rechtfertigen
wie du souverän mit Kritik und pauschalen Vorwürfen umgehen kannst
warum du Fehler eingestehen kannst, ohne dich selbst abzuwerten
und was du tun kannst, wenn ein Gespräch immer weiter eskaliert
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
58 Minuten
𝗪𝗶𝗲 𝗼𝗳𝘁 𝘀𝗮𝗴𝘀𝘁 𝗱𝘂 „𝗝𝗮“, 𝗼𝗯𝘄𝗼𝗵𝗹 𝗱𝘂 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗹ä𝗻𝗴𝘀𝘁 „𝗡𝗲𝗶𝗻“ 𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝘁?
People Pleasing wirkt nach außen oft wie etwas Positives. Eine Person ist hilfsbereit, zuverlässig, nimmt Rücksicht und ist für andere da.
Problematisch wird es dann, wenn wir uns selbst dabei immer wieder übergehen.
Wenn unser Ja schneller ist als wir selbst.
Wenn wir Aufgaben übernehmen, obwohl wir längst voll sind.
Wenn wir Kritik sofort bei uns suchen.
Wenn wir Konflikte vermeiden, nur damit niemand enttäuscht von uns ist.
In der neuen Folge des WORDSEED Podcasts spreche ich mit Dr. Verena Stahl, Autorin von „Stop Pleasing – Start Leading“, darüber, woher diese Muster kommen und warum sie gerade bei empathischen und verantwortungsbewussten Menschen so hartnäckig sein können.
Wir sprechen darüber, was unser Nervensystem damit zu tun hat, warum Nein sagen allein oft nicht reicht und wie gesunde Kommunikation zwischen zwei Polen entstehen kann: Empathie und Klarheit.
Denn Empathie bedeutet nicht, immer nachzugeben und Klarheit bedeutet nicht, hart zu sein. Besonders spannend fand ich auch den Blick auf Führung und Teams: Was passiert, wenn Harmonie wichtiger wird als Ehrlichkeit? Wenn Menschen lieber schweigen, statt zu widersprechen? Und wenn Führungskräfte aus Angst vor Enttäuschung notwendige Entscheidungen vermeiden?
️ Die neue Folge ist jetzt im WORDSEED Podcast verfügbar.
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------
Dr. Verena Stahl
Webseite
Podcast
Buch
Linkedin
Instagram
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
People Pleasing wirkt nach außen oft wie etwas Positives. Eine Person ist hilfsbereit, zuverlässig, nimmt Rücksicht und ist für andere da.
Problematisch wird es dann, wenn wir uns selbst dabei immer wieder übergehen.
Wenn unser Ja schneller ist als wir selbst.
Wenn wir Aufgaben übernehmen, obwohl wir längst voll sind.
Wenn wir Kritik sofort bei uns suchen.
Wenn wir Konflikte vermeiden, nur damit niemand enttäuscht von uns ist.
In der neuen Folge des WORDSEED Podcasts spreche ich mit Dr. Verena Stahl, Autorin von „Stop Pleasing – Start Leading“, darüber, woher diese Muster kommen und warum sie gerade bei empathischen und verantwortungsbewussten Menschen so hartnäckig sein können.
Wir sprechen darüber, was unser Nervensystem damit zu tun hat, warum Nein sagen allein oft nicht reicht und wie gesunde Kommunikation zwischen zwei Polen entstehen kann: Empathie und Klarheit.
Denn Empathie bedeutet nicht, immer nachzugeben und Klarheit bedeutet nicht, hart zu sein. Besonders spannend fand ich auch den Blick auf Führung und Teams: Was passiert, wenn Harmonie wichtiger wird als Ehrlichkeit? Wenn Menschen lieber schweigen, statt zu widersprechen? Und wenn Führungskräfte aus Angst vor Enttäuschung notwendige Entscheidungen vermeiden?
️ Die neue Folge ist jetzt im WORDSEED Podcast verfügbar.
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------
Dr. Verena Stahl
Webseite
Podcast
Buch
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
4 Minuten
Manche Tage brauchen keinen perfekten Plan. Sie brauchen einen kleinen Schubs.
Diese Folge ist deine Wortmedizin für den Morgen – für Tage, an denen du voller Energie aufwachst, aber auch für die, an denen du dich erst einmal selbst einsammeln musst.
Es geht nicht darum, heute alles zu schaffen, alles zu wissen oder schon genau zu wissen, wohin dein Weg führt. Es geht darum, anzufangen. Einen Schritt zu gehen. Anders mit dir zu sprechen. Den Kopf ein bisschen leiser und das Leben wieder ein bisschen größer werden zu lassen.
Diese Folge erinnert dich daran, dass gestern nicht über heute entscheidet, dass kleine Schritte zählen und dass in diesem Tag noch so viel möglich ist, was du gerade noch gar nicht sehen kannst.
Also: Kopfhörer rein, tief durchatmen und los.
Dein Tag beginnt nicht irgendwann. Er beginnt jetzt.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Diese Folge ist deine Wortmedizin für den Morgen – für Tage, an denen du voller Energie aufwachst, aber auch für die, an denen du dich erst einmal selbst einsammeln musst.
Es geht nicht darum, heute alles zu schaffen, alles zu wissen oder schon genau zu wissen, wohin dein Weg führt. Es geht darum, anzufangen. Einen Schritt zu gehen. Anders mit dir zu sprechen. Den Kopf ein bisschen leiser und das Leben wieder ein bisschen größer werden zu lassen.
Diese Folge erinnert dich daran, dass gestern nicht über heute entscheidet, dass kleine Schritte zählen und dass in diesem Tag noch so viel möglich ist, was du gerade noch gar nicht sehen kannst.
Also: Kopfhörer rein, tief durchatmen und los.
Dein Tag beginnt nicht irgendwann. Er beginnt jetzt.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
39 Minuten
Wie wir auf andere wirken, entspricht nicht immer dem, was wir eigentlich beabsichtigen.
Du möchtest helfen und wirkst vielleicht bevormundend.
Du möchtest klar sein und kommst schroff rüber.
Du bist unsicher und wirst als distanziert wahrgenommen.
In dieser Folge geht es um die spannende Frage: Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Du erfährst, warum zwischen Absicht, Verhalten und Wirkung oft eine Lücke entsteht, weshalb die Wahrnehmung anderer trotzdem nie die ganze Wahrheit über dich ist und wie du herausfinden kannst, ob das, was du vermitteln möchtest, auch wirklich so ankommt.
Außerdem sprechen wir darüber, warum du nicht für jede Reaktion deines Gegenübers verantwortlich bist. Denn jeder Mensch hört und interpretiert durch die eigene Brille, geprägt von Erfahrungen, Erwartungen und Glaubenssätzen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
️warum gut gemeint nicht automatisch gut angekommen bedeutet
️wie kleine Verhaltensweisen deine Wirkung beeinflussen
️warum Unsicherheit manchmal wie Desinteresse oder Distanz wirken kann
️wann Feedback über deine Wirkung wertvoll ist und wann du es nicht übernehmen musst
️wie du herausfinden kannst, wie andere dich tatsächlich erleben
Diese Folge ist keine Einladung, dich für andere zu verbiegen oder möglichst allen zu gefallen, sondern eine Einladung zu mehr Selbstkenntnis: Kommt von dir eigentlich das bei anderen an, was dir wirklich wichtig ist?
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Du möchtest helfen und wirkst vielleicht bevormundend.
Du möchtest klar sein und kommst schroff rüber.
Du bist unsicher und wirst als distanziert wahrgenommen.
In dieser Folge geht es um die spannende Frage: Wie wirke ich eigentlich auf andere?
Du erfährst, warum zwischen Absicht, Verhalten und Wirkung oft eine Lücke entsteht, weshalb die Wahrnehmung anderer trotzdem nie die ganze Wahrheit über dich ist und wie du herausfinden kannst, ob das, was du vermitteln möchtest, auch wirklich so ankommt.
Außerdem sprechen wir darüber, warum du nicht für jede Reaktion deines Gegenübers verantwortlich bist. Denn jeder Mensch hört und interpretiert durch die eigene Brille, geprägt von Erfahrungen, Erwartungen und Glaubenssätzen.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
️warum gut gemeint nicht automatisch gut angekommen bedeutet
️wie kleine Verhaltensweisen deine Wirkung beeinflussen
️warum Unsicherheit manchmal wie Desinteresse oder Distanz wirken kann
️wann Feedback über deine Wirkung wertvoll ist und wann du es nicht übernehmen musst
️wie du herausfinden kannst, wie andere dich tatsächlich erleben
Diese Folge ist keine Einladung, dich für andere zu verbiegen oder möglichst allen zu gefallen, sondern eine Einladung zu mehr Selbstkenntnis: Kommt von dir eigentlich das bei anderen an, was dir wirklich wichtig ist?
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
39 Minuten
Fühlst du dich oft für alles und jeden verantwortlich? Für die Stimmung im Team, die Enttäuschung deiner Freundin, die Probleme deines Partners oder dafür, dass am Ende bloß alles funktioniert?Verantwortung zu übernehmen ist grundsätzlich etwas Gutes. Doch sie kann kippen. Dann tragen wir plötzlich Dinge, die eigentlich gar nicht zu uns gehören z.B. die Gefühle, Entscheidungen, Aufgaben oder Reaktionen anderer Menschen.In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Menschen besonders schnell zu viel Verantwortung übernehmen, welche Folgen das haben kann und woran du frühzeitig erkennst, dass du gerade wieder dabei bist, mehr zu tragen, als eigentlich dein Anteil ist.Außerdem sprechen wir über eine entscheidende Unterscheidung: Einfluss ist nicht dasselbe wie Verantwortung. Natürlich haben unsere Worte und unser Verhalten Einfluss auf andere. Aber das bedeutet nicht automatisch, dass wir auch für jede Reaktion verantwortlich sind.Du erfährst in dieser Folge:* warum Überverantwortung oft mit Sicherheit, Kontrolle, Harmonie und Selbstwert zusammenhängt* wie du deinen eigenen Verantwortungsbereich klarer erkennst* woran du merkst, dass das Unwohlsein anderer gerade zu deinem Auftrag wird* wie du Unterstützung gibst, ohne anderen Verantwortung abzunehmen* warum Grenzen manchmal bedeuten, Enttäuschung auszuhalten* welche Fragen dir als persönliches Frühwarnsystem helfen können* und welche Formulierungen dich dabei unterstützen, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehörtDenn gesunde Verantwortung bedeutet nicht, alles zu tragen.Sie bedeutet, deinen Anteil zu erkennen, ihn zu übernehmen und den Rest dort zu lassen, wo er hingehört.Eine Folge für alle, die oft sagen: „Ich kümmere mich“ und sich dabei selbst manchmal aus dem Blick verlieren.Let´s grow!Deine Lisa von WORDSEED—-------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
28 Minuten
„Warum bin ich so?“
Diese Frage stellen wir uns oft genau dann, wenn wir uns über unser eigenes Verhalten ärgern, wenn wir alles kontrollieren wollen, ständig grübeln, es allen recht machen, Konflikten aus dem Weg gehen oder uns selbst viel zu hart bewerten.
In dieser Folge geht es darum, dich selbst besser zu verstehen.
Denn hinter vielen Verhaltensweisen steckt eine nachvollziehbare Funktion: Kontrolle kann Sicherheit geben. People Pleasing kann Zugehörigkeit sichern. Perfektionismus kann vor Kritik schützen. Rückzug kann helfen, Überforderung zu regulieren und manchmal war genau das Verhalten, das dich heute nervt, irgendwann einmal eine hilfreiche Strategie.
Du erfährst in dieser Folge, wie du mit mehr Neugier auf deine eigenen Muster schauen kannst..
In dieser Folge geht es unter anderem um:
Kontrolle und das Bedürfnis nach Sicherheit
People Pleasing, Zugehörigkeit und Harmonie
Perfektionismus und Selbstkritik
Grübeln, Rechtfertigen und Konfliktvermeidung
die Frage: „Wann war mir dieses Verhalten einmal dienlich?“
mehr Selbstempathie im inneren Dialog
Eine Folge für alle, die sich selbst nicht länger nur bewerten, sondern wirklich verstehen möchten.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Diese Frage stellen wir uns oft genau dann, wenn wir uns über unser eigenes Verhalten ärgern, wenn wir alles kontrollieren wollen, ständig grübeln, es allen recht machen, Konflikten aus dem Weg gehen oder uns selbst viel zu hart bewerten.
In dieser Folge geht es darum, dich selbst besser zu verstehen.
Denn hinter vielen Verhaltensweisen steckt eine nachvollziehbare Funktion: Kontrolle kann Sicherheit geben. People Pleasing kann Zugehörigkeit sichern. Perfektionismus kann vor Kritik schützen. Rückzug kann helfen, Überforderung zu regulieren und manchmal war genau das Verhalten, das dich heute nervt, irgendwann einmal eine hilfreiche Strategie.
Du erfährst in dieser Folge, wie du mit mehr Neugier auf deine eigenen Muster schauen kannst..
In dieser Folge geht es unter anderem um:
Kontrolle und das Bedürfnis nach Sicherheit
People Pleasing, Zugehörigkeit und Harmonie
Perfektionismus und Selbstkritik
Grübeln, Rechtfertigen und Konfliktvermeidung
die Frage: „Wann war mir dieses Verhalten einmal dienlich?“
mehr Selbstempathie im inneren Dialog
Eine Folge für alle, die sich selbst nicht länger nur bewerten, sondern wirklich verstehen möchten.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-----------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
32 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, gelassener zu leben, loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen?
In dieser Folge teile ich inspirierende Gedanken über Gelassenheit, Vertrauen, Vergebung, Entschleunigung und die Kraft bewusster Entscheidungen. Es geht darum, warum weniger Ballast im Außen mehr Raum im Inneren schaffen kann, weshalb wir nicht auf alles Einfluss nehmen müssen und wie Selbsterkenntnis zu einem Weg zurück in die Verbindung mit uns selbst wird.
Eine Einladung, das Leben nicht ständig kontrollieren oder beschleunigen zu wollen, sondern dem eigenen Weg, dem Wandel und dem Fluss des Lebens wieder mehr zu vertrauen.
Vielleicht nimmst du aus dieser Folge genau den Gedanken mit, den du gerade brauchst.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Trailer(00:58) Einleitende Worte (03:53) Gedanke 1: Gelassenheit kommt von Lassen.(05:14) Gedanke 2: In jeder Zumutung steckt Mut.(08:05) Gedanke 3: Welche Entscheidung kann ich jetzt für mich treffen?(11:43) Gedanke 4: Vergebung bedeutet, die Vergangenheit freizugeben.(14:36) Gedanke 5: Weniger Ballast im Außen schafft Raum für Reichtum im Innen.(17:46) Gedanke 6: Entschleunigung bedeutet nicht, langsamer zu funktionieren.(20:23) Gedanke 7: Wir müssen nicht überall gleichzeitig sein.(23:08) Gednake 8: Panta rhei – alles fließt.(25:45) Gedanke 9: Die wichtigste Verbindung ist die zu uns selbst.(27:24) Gedanke 10: Ein gutes Leben entsteht nicht erst irgendwann.(30:46) Abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
In dieser Folge teile ich inspirierende Gedanken über Gelassenheit, Vertrauen, Vergebung, Entschleunigung und die Kraft bewusster Entscheidungen. Es geht darum, warum weniger Ballast im Außen mehr Raum im Inneren schaffen kann, weshalb wir nicht auf alles Einfluss nehmen müssen und wie Selbsterkenntnis zu einem Weg zurück in die Verbindung mit uns selbst wird.
Eine Einladung, das Leben nicht ständig kontrollieren oder beschleunigen zu wollen, sondern dem eigenen Weg, dem Wandel und dem Fluss des Lebens wieder mehr zu vertrauen.
Vielleicht nimmst du aus dieser Folge genau den Gedanken mit, den du gerade brauchst.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Trailer(00:58) Einleitende Worte (03:53) Gedanke 1: Gelassenheit kommt von Lassen.(05:14) Gedanke 2: In jeder Zumutung steckt Mut.(08:05) Gedanke 3: Welche Entscheidung kann ich jetzt für mich treffen?(11:43) Gedanke 4: Vergebung bedeutet, die Vergangenheit freizugeben.(14:36) Gedanke 5: Weniger Ballast im Außen schafft Raum für Reichtum im Innen.(17:46) Gedanke 6: Entschleunigung bedeutet nicht, langsamer zu funktionieren.(20:23) Gedanke 7: Wir müssen nicht überall gleichzeitig sein.(23:08) Gednake 8: Panta rhei – alles fließt.(25:45) Gedanke 9: Die wichtigste Verbindung ist die zu uns selbst.(27:24) Gedanke 10: Ein gutes Leben entsteht nicht erst irgendwann.(30:46) Abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
59 Minuten
Kennst du das Gefühl, trotz deiner Erfolge nicht gut genug zu sein? Fragst du dich manchmal, ob du deine Leistungen wirklich verdient hast oder ob andere irgendwann merken könnten, dass du angeblich gar nicht so kompetent bist?
In dieser Podcastfolge ist Anna Pietzka zu Besuch. Sie ist Psychologin, systemische Beraterin und Expertin für das Impostor-Phänomen, auch bekannt als Hochstapler-Syndrom. Ihr Ziel: Menschen dabei zu begleiten, Selbstzweifel gegen Mutstimmung zu tauschen und dem inneren Impostor Paroli zu bieten.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
• was hinter dem Impostor-Phänomen steckt
• warum selbst erfolgreiche Menschen ihre Kompetenzen infrage stellen
• wie Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen und Perfektionismus Selbstzweifel begünstigen können
• weshalb wir Erfolge häufig dem Zufall zuschreiben
• wie sich Selbstkritik und selbstabwertende Bescheidenheit verändern lassen
• welche konkreten Strategien dabei helfen, den eigenen Fähigkeiten mehr zu vertrauen
• warum Mut belohnt wird – manchmal allerdings zeitversetzt
Anna kennt das Impostor-Phänomen nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern auch aus eigener Erfahrung. Bereits während ihres Studiums hatte sie nach der Zusage für ein Stipendium das Gefühl, irgendwie „getäuscht“ und sich besser dargestellt zu haben, als sie wirklich sei. Besonders beim Einstieg in ihre nebenberufliche Selbstständigkeit meldete sich ihr innerer Impostor erneut deutlich zurück.
Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Selbstzweifel nicht länger als Beweis gegen deine Fähigkeiten zu betrachten. Du darfst deine Erfolge anerkennen, Vertrauen in deine Ideen entwickeln und deinen Platz einnehmen, auch dann, wenn dein innerer Impostor noch mitredet.
Höre jetzt rein und erfahre, wie du Selbstzweifel Schritt für Schritt gegen mehr Mut, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz tauschen kannst.
Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über ein Like, ein Abo und eine Bewertung des Podcasts.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
Anna Pietzka
Buch "Glaub nicht alles, was deine Selbstzweifel dir sagen"*
Imposter-SOS Session
Webseite
Instagram
LinkedIn
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Trailer
(01:04) Einleitende Worte & Vorstellung von Anna Pietzka
(02:29) Entweder-Oder-Spiel
(04:55) Was ist das Imposter Phänomen / Syndrom?
(07:49) Woher kommen Imposter Gedanken?
(18:42) Wie kamst du zu dem Imposter-Thema?
(24:11) Was kann man bei Imposter-Gedanken tun?
(46:22) Satzergänzungsübung
(53:41) Was du tun kannst, wenn du dir Unterstützung wünschst
(57:13) Zusammenfassung & abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
In dieser Podcastfolge ist Anna Pietzka zu Besuch. Sie ist Psychologin, systemische Beraterin und Expertin für das Impostor-Phänomen, auch bekannt als Hochstapler-Syndrom. Ihr Ziel: Menschen dabei zu begleiten, Selbstzweifel gegen Mutstimmung zu tauschen und dem inneren Impostor Paroli zu bieten.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
• was hinter dem Impostor-Phänomen steckt
• warum selbst erfolgreiche Menschen ihre Kompetenzen infrage stellen
• wie Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen und Perfektionismus Selbstzweifel begünstigen können
• weshalb wir Erfolge häufig dem Zufall zuschreiben
• wie sich Selbstkritik und selbstabwertende Bescheidenheit verändern lassen
• welche konkreten Strategien dabei helfen, den eigenen Fähigkeiten mehr zu vertrauen
• warum Mut belohnt wird – manchmal allerdings zeitversetzt
Anna kennt das Impostor-Phänomen nicht nur aus fachlicher Sicht, sondern auch aus eigener Erfahrung. Bereits während ihres Studiums hatte sie nach der Zusage für ein Stipendium das Gefühl, irgendwie „getäuscht“ und sich besser dargestellt zu haben, als sie wirklich sei. Besonders beim Einstieg in ihre nebenberufliche Selbstständigkeit meldete sich ihr innerer Impostor erneut deutlich zurück.
Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Selbstzweifel nicht länger als Beweis gegen deine Fähigkeiten zu betrachten. Du darfst deine Erfolge anerkennen, Vertrauen in deine Ideen entwickeln und deinen Platz einnehmen, auch dann, wenn dein innerer Impostor noch mitredet.
Höre jetzt rein und erfahre, wie du Selbstzweifel Schritt für Schritt gegen mehr Mut, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz tauschen kannst.
Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über ein Like, ein Abo und eine Bewertung des Podcasts.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—-------------------
Anna Pietzka
Buch "Glaub nicht alles, was deine Selbstzweifel dir sagen"*
Imposter-SOS Session
Webseite
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Trailer
(01:04) Einleitende Worte & Vorstellung von Anna Pietzka
(02:29) Entweder-Oder-Spiel
(04:55) Was ist das Imposter Phänomen / Syndrom?
(07:49) Woher kommen Imposter Gedanken?
(18:42) Wie kamst du zu dem Imposter-Thema?
(24:11) Was kann man bei Imposter-Gedanken tun?
(46:22) Satzergänzungsübung
(53:41) Was du tun kannst, wenn du dir Unterstützung wünschst
(57:13) Zusammenfassung & abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
35 Minuten
Ihr habt abgestimmt und euch einen Racebericht gewünscht! ️
In der neuen Podcastfolge nehme ich euch mit zu meinem ersten Triathlon und erzähle ganz ehrlich von allen Höhen und Tiefen: Nervosität, Glücksmomente, Zweifel, Schmerzen und dem unbeschreiblichen Gefühl im Ziel.
Wie das Rennen wirklich gelaufen ist und was ich daraus gelernt habe, hört ihr jetzt in der neuen Folge.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Beginner´s Heart
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
In der neuen Podcastfolge nehme ich euch mit zu meinem ersten Triathlon und erzähle ganz ehrlich von allen Höhen und Tiefen: Nervosität, Glücksmomente, Zweifel, Schmerzen und dem unbeschreiblichen Gefühl im Ziel.
Wie das Rennen wirklich gelaufen ist und was ich daraus gelernt habe, hört ihr jetzt in der neuen Folge.
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Beginner´s Heart
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
1 Stunde 2 Minuten
Eine Palme versperrt die Aussicht, das Wetter spielt nicht mit oder die Quallen im Meer stören den Urlaub… in der Hotelbranche gibt es Beschwerden, die man kaum glauben kann.
In der heutigen Podcastfolge machen wir einen Ausflug in die Welt der Hotellerie. An meiner Seite ist Beschwerdemanagerin Franziska Maria Ochs.
Wir sprechen über außergewöhnliche Gästewünsche, unrealistische Erwartungen und darüber, wie man auch in schwierigen Situationen freundlich, professionell und gelassen bleibt.
Menschen fahren in den Urlaub, um dem Alltag zu entkommen, sich zu entspannen und abzuschalten. Doch wenn die Realität nicht ihren Vorstellungen entspricht, können selbst die kleinsten Dinge für Frust sorgen.
Die Herausforderung für uns in der Hospitality-Branche besteht darin, mit diesen Erwartungen umzugehen und dabei trotzdem freundlich und gut gelaunt zu bleiben. Letztlich ist alles eine Frage der Perspektive und des Verständnisses dafür, dass der schlechte Tag eines Gastes manchmal gar nichts mit uns zu tun hat.
Die Kernfrage, der wir uns widmen lautet: Wie geht man souverän mit Beschwerden um?
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—---------------------
Franzsika Maria Ochs
WebseiteInstagramLinkedIn
—---------------------
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
In der heutigen Podcastfolge machen wir einen Ausflug in die Welt der Hotellerie. An meiner Seite ist Beschwerdemanagerin Franziska Maria Ochs.
Wir sprechen über außergewöhnliche Gästewünsche, unrealistische Erwartungen und darüber, wie man auch in schwierigen Situationen freundlich, professionell und gelassen bleibt.
Menschen fahren in den Urlaub, um dem Alltag zu entkommen, sich zu entspannen und abzuschalten. Doch wenn die Realität nicht ihren Vorstellungen entspricht, können selbst die kleinsten Dinge für Frust sorgen.
Die Herausforderung für uns in der Hospitality-Branche besteht darin, mit diesen Erwartungen umzugehen und dabei trotzdem freundlich und gut gelaunt zu bleiben. Letztlich ist alles eine Frage der Perspektive und des Verständnisses dafür, dass der schlechte Tag eines Gastes manchmal gar nichts mit uns zu tun hat.
Die Kernfrage, der wir uns widmen lautet: Wie geht man souverän mit Beschwerden um?
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
—---------------------
Franzsika Maria Ochs
WebseiteInstagramLinkedIn
—---------------------
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
22 Minuten
Warum schweigen Mitarbeitende in Meetings, obwohl sie wichtige Gedanken haben? Warum werden manche Menschen gefördert und andere übersehen? Und warum scheitern Veränderungen oft nicht an der Idee, sondern an der menschlichen Psychologie?
In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen von Führung, Teamdynamik und Kommunikation. Du lernst acht psychologische Phänomene kennen, die unseren Arbeitsalltag stärker beeinflussen, als vielen bewusst ist.
Denn erfolgreiche Führung bedeutet nicht nur Ziele zu erreichen oder Prozesse zu steuern. Erfolgreiche Führung bedeutet vor allem, Menschen zu verstehen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Menschen häufig in Erwartungen hineinwachsen (Pygmalion-Effekt)
weshalb wir oft nur das sehen, was wir ohnehin glauben (Bestätigungsfehler)
warum wir andere vorschnell beurteilen (fundamentaler Attributionsfehler)
weshalb Teams manchmal schlechte Entscheidungen treffen, obwohl alle intelligent sind (Groupthink)
warum Mitarbeitende ihre Meinung oft nicht äußern (Schweigespirale)
wie sich Stimmungen im Team übertragen (emotionale Ansteckung)
warum Verantwortung in Gruppen manchmal verschwindet (Social Loafing)
weshalb Veränderungen so häufig auf Widerstand stoßen (Status-quo-Effekt)
Außerdem erhältst du zu jedem Phänomen konkrete Impulse für deinen Führungsalltag, damit du dein Team besser verstehen, Kommunikation gesünder gestalten und typische Denkfallen vermeiden kannst.
Eine Folge für Führungskräfte, Teamleitungen, Selbstständige und alle, die Menschen nicht nur führen, sondern wirklich verstehen möchten.
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Intro & einleitende Worte
(02:00) Pygmalion Effekt
(04:51) Bestätigungsfehler
(06:16) Fundamentaler Attributionsfehler
(08:23) Groupthink
(10:55) Schweigespirale
(12:54) Emotionale Ansteckung
(14:52) Social Loafing
(18:45) Status-Quo-Effekt
(21:10) Zusammenfassung & abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen von Führung, Teamdynamik und Kommunikation. Du lernst acht psychologische Phänomene kennen, die unseren Arbeitsalltag stärker beeinflussen, als vielen bewusst ist.
Denn erfolgreiche Führung bedeutet nicht nur Ziele zu erreichen oder Prozesse zu steuern. Erfolgreiche Führung bedeutet vor allem, Menschen zu verstehen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Menschen häufig in Erwartungen hineinwachsen (Pygmalion-Effekt)
weshalb wir oft nur das sehen, was wir ohnehin glauben (Bestätigungsfehler)
warum wir andere vorschnell beurteilen (fundamentaler Attributionsfehler)
weshalb Teams manchmal schlechte Entscheidungen treffen, obwohl alle intelligent sind (Groupthink)
warum Mitarbeitende ihre Meinung oft nicht äußern (Schweigespirale)
wie sich Stimmungen im Team übertragen (emotionale Ansteckung)
warum Verantwortung in Gruppen manchmal verschwindet (Social Loafing)
weshalb Veränderungen so häufig auf Widerstand stoßen (Status-quo-Effekt)
Außerdem erhältst du zu jedem Phänomen konkrete Impulse für deinen Führungsalltag, damit du dein Team besser verstehen, Kommunikation gesünder gestalten und typische Denkfallen vermeiden kannst.
Eine Folge für Führungskräfte, Teamleitungen, Selbstständige und alle, die Menschen nicht nur führen, sondern wirklich verstehen möchten.
Viel Freude beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
-----------------------------
Leadership Masterclass
-----------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
TIMESTAMPS
(00:00) Intro & einleitende Worte
(02:00) Pygmalion Effekt
(04:51) Bestätigungsfehler
(06:16) Fundamentaler Attributionsfehler
(08:23) Groupthink
(10:55) Schweigespirale
(12:54) Emotionale Ansteckung
(14:52) Social Loafing
(18:45) Status-Quo-Effekt
(21:10) Zusammenfassung & abschließende Worte
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
1 Stunde 1 Minute
Was macht das Leben eigentlich leichter?
Diese Frage stellen sich viele Menschen, besonders in Zeiten, in denen das Leben kompliziert, stressig oder überwältigend erscheint.
In dieser Folge des WORDSEED Podcasts spreche ich mit dem Psychotherapeuten, Autor und Podcaster Sina Haghiri über die wichtigsten psychologischen Erkenntnisse, die uns helfen können, uns selbst und andere besser zu verstehen.
Warum fühlen wir uns als Erwachsene oft längst nicht so souverän, wie wir nach außen wirken? Weshalb reicht Intelligenz allein nicht aus, um ein erfülltes Leben zu führen? Und warum machen wir uns das Leben manchmal schwerer, als es sein müsste?
Wir sprechen darüber,
• warum Erwachsene oft viel weniger rational handeln, als sie glauben
• weshalb emotionale Intelligenz eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein gelingendes Leben ist
• wie psychologische Weisheit entsteht
• warum wir nicht jedes Problem sofort lösen müssen
• warum Tipps sogar gefährlich sein können
• was im Umgang mit Informationen wichtig ist
Ein Gespräch über Menschlichkeit, Selbstverständnis, psychologische Erkenntnisse und die Frage, wie wir mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen können.
Viel Freude beim Zuhören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
---------------------------
Sina Haghiri
Buch "Was dein Leben leichter macht"*
Webseite
Instagram
LinkedIn
Podcast "Die Lösung"
---------------------------
Du kannst dich ab sofort zu Leadership Masterclass anmelden
---------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
Timestamps
(00:00) Intro & einleitende Worte
(03:14) Ein leichteres Leben durch psychologische Einsichten
(05:59) Die Bedeutung von psychologischer Weisheit
(07:42) Der Umgang mit Emotionen und Problemen
(12:37) Was verstehen die meisten Leute über sich selbst falsch?
(16:12) Menschenbilder & Auswirkungen
(27:51) Information & Ernährung
(35:55) Die Problematik von Tipps und Tricks
(43:11) Selbstreflexion und ihre Bedeutung
(48:05) Woran scheitern Menschen bei dem Versuch glücklich zu sein?
(51:31) 1 von 20 Erkenntnissen: Welche wählst du?
(57:55) Abschließende Worte & Outro
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
Diese Frage stellen sich viele Menschen, besonders in Zeiten, in denen das Leben kompliziert, stressig oder überwältigend erscheint.
In dieser Folge des WORDSEED Podcasts spreche ich mit dem Psychotherapeuten, Autor und Podcaster Sina Haghiri über die wichtigsten psychologischen Erkenntnisse, die uns helfen können, uns selbst und andere besser zu verstehen.
Warum fühlen wir uns als Erwachsene oft längst nicht so souverän, wie wir nach außen wirken? Weshalb reicht Intelligenz allein nicht aus, um ein erfülltes Leben zu führen? Und warum machen wir uns das Leben manchmal schwerer, als es sein müsste?
Wir sprechen darüber,
• warum Erwachsene oft viel weniger rational handeln, als sie glauben
• weshalb emotionale Intelligenz eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein gelingendes Leben ist
• wie psychologische Weisheit entsteht
• warum wir nicht jedes Problem sofort lösen müssen
• warum Tipps sogar gefährlich sein können
• was im Umgang mit Informationen wichtig ist
Ein Gespräch über Menschlichkeit, Selbstverständnis, psychologische Erkenntnisse und die Frage, wie wir mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen können.
Viel Freude beim Zuhören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED
---------------------------
Sina Haghiri
Buch "Was dein Leben leichter macht"*
Webseite
Podcast "Die Lösung"
---------------------------
Du kannst dich ab sofort zu Leadership Masterclass anmelden
---------------------------
️ Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"
Instagram
NEWSLETTER ANMELDUNG
Mein Buch "Wortmedizin"
WORDSEED Empfehlungen*
Jetzt bei Thalia shoppen*
-----------------------------
KONTAKT durchstarter@wordseed.de
-----------------------------
Timestamps
(00:00) Intro & einleitende Worte
(03:14) Ein leichteres Leben durch psychologische Einsichten
(05:59) Die Bedeutung von psychologischer Weisheit
(07:42) Der Umgang mit Emotionen und Problemen
(12:37) Was verstehen die meisten Leute über sich selbst falsch?
(16:12) Menschenbilder & Auswirkungen
(27:51) Information & Ernährung
(35:55) Die Problematik von Tipps und Tricks
(43:11) Selbstreflexion und ihre Bedeutung
(48:05) Woran scheitern Menschen bei dem Versuch glücklich zu sein?
(51:31) 1 von 20 Erkenntnissen: Welche wählst du?
(57:55) Abschließende Worte & Outro
-----------------------------
*Affiliate Link
** Bezahlte Werbung
Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -
