![Das Bezugsteam - Persönlichkeitsentwicklung mit Humor](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/3459049/das-bezugsteam-persoenlichkeitsentwicklung-mit-humor.png)
Podcaster
Episoden
![#05 Bye Bye Ja-Sager: Endlich Grenzen setzen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3459049/s/638009311/05-bye-bye-ja-sager-endlich-grenzen-setzen.png)
11.07.2024
43 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema der Abgrenzung und
die Bedeutung von klaren Grenzen in verschiedenen
Lebensbereichen, sei es in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder im
täglichen Leben. Wir diskutieren darüber, warum es so wichtig
ist...
![#04 Erlernte Hilflosigkeit](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3459049/s/634834573/04-erlernte-hilflosigkeit.png)
27.06.2024
43 Minuten
In dieser Folge geht es um das spannende Thema der erlernten
Hilflosigkeit und wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken
können. Wir beleuchten, wie Menschen in bestimmten Situationen
das Gefühl entwickeln, dass sie keine Kontrolle über ihr eige...
![#03 Magst du mich?](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3459049/s/634175975/03-magst-du-mich.png)
13.06.2024
39 Minuten
In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das spannende Thema
„Ich will, dass Andere mich mögen“. Wir alle streben nach
Anerkennung und Zustimmung von anderen Menschen. Doch was steckt
wirklich hinter diesem Wunsch und wie können wir damit um...
![#02 Unser Freundschafts-1x1](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3459049/s/633191190/02-unser-freundschafts-1x1.png)
30.05.2024
38 Minuten
Wir sprechen heute über das Thema Freundschaft. Was ist uns in
Freundschaften wichtig und welche Erfahrungen haben wir in
unserem Leben mit Freundschaften gemacht. Außerdem sprechen wir
auch über unsere Freundschaft, wie bei uns aus einer
Arb...
![#01 Angespannt bis zum Ende](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/3459049/s/631275379/01-angespannt-bis-zum-ende.png)
09.05.2024
37 Minuten
In unserer ersten Podcastfolge möchten wir uns erstmal
vorstellen. - Und ja, wir waren eventuell etwas angespannt. Lernt
uns kennen und erfahrt, was wir für Erfahrungen mit Umbrüchen im
Leben gemacht haben und wie wie wir damit umgegangen sind....
Über diesen Podcast
Wir sind Freundinnen, die sich im beruflichen Kontext
kennengerlernt haben. Dort haben wir als sogenanntes "Bezugsteam"
zusammengearbeitet. Mittlerweile sind unsere beruflichen Wege
auseinander gegangen, aber unsere Freundschaft ist geblieben. In
diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung mit Humor und
wir erzählen von eigenen Erfahrungen, diskutieren, informieren und
tratschen auch mal. Christine (43 Jahre) ist Sozialpädagogin, Janet
(41 Jahre) Wirtschaftsjuristin und Sinja (38 Jahre) Psychologin.
Wir ergänzen uns durch unsere unterschiedlichen Charaktere als auch
beruflichen Erfahrungen und hoffen, dir so unterhaltsam und
humorvoll über Themen der Persönlichkeitsentwicklung und andere
Mental-Health-Themen erzählen zu können. Wir wünschen dir ganz viel
Spaß beim Zuhören. Du möchtest weitere Punkte beleuchtet haben?
Schreib uns gerne unter: kontakt@sinja-positivepsychologie.de
Instagram-Account Sinja:
https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie
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