Das Bezugsteam - Persönlichkeitsentwicklung mit Humor

Das Bezugsteam - Persönlichkeitsentwicklung mit Humor

Episoden

#05 Bye Bye Ja-Sager: Endlich Grenzen setzen
43 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema der Abgrenzung und die Bedeutung von klaren Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen, sei es in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder im täglichen Leben. Wir diskutieren darüber, warum es so wichtig ist...
#04 Erlernte Hilflosigkeit
43 Minuten
In dieser Folge geht es um das spannende Thema der erlernten Hilflosigkeit und wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken können. Wir beleuchten, wie Menschen in bestimmten Situationen das Gefühl entwickeln, dass sie keine Kontrolle über ihr eige...
#03 Magst du mich?
39 Minuten
In unserer neuesten Podcastfolge geht es um das spannende Thema „Ich will, dass Andere mich mögen“. Wir alle streben nach Anerkennung und Zustimmung von anderen Menschen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Wunsch und wie können wir damit um...
#02 Unser Freundschafts-1x1
38 Minuten
Wir sprechen heute über das Thema Freundschaft. Was ist uns in Freundschaften wichtig und welche Erfahrungen haben wir in unserem Leben mit Freundschaften gemacht. Außerdem sprechen wir auch über unsere Freundschaft, wie bei uns aus einer Arb...
#01 Angespannt bis zum Ende
37 Minuten
In unserer ersten Podcastfolge möchten wir uns erstmal vorstellen. - Und ja, wir waren eventuell etwas angespannt. Lernt uns kennen und erfahrt, was wir für Erfahrungen mit Umbrüchen im Leben gemacht haben und wie wie wir damit umgegangen sind....

Über diesen Podcast

Wir sind Freundinnen, die sich im beruflichen Kontext kennengerlernt haben. Dort haben wir als sogenanntes "Bezugsteam" zusammengearbeitet. Mittlerweile sind unsere beruflichen Wege auseinander gegangen, aber unsere Freundschaft ist geblieben. In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung mit Humor und wir erzählen von eigenen Erfahrungen, diskutieren, informieren und tratschen auch mal. Christine (43 Jahre) ist Sozialpädagogin, Janet (41 Jahre) Wirtschaftsjuristin und Sinja (38 Jahre) Psychologin. Wir ergänzen uns durch unsere unterschiedlichen Charaktere als auch beruflichen Erfahrungen und hoffen, dir so unterhaltsam und humorvoll über Themen der Persönlichkeitsentwicklung und andere Mental-Health-Themen erzählen zu können. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Du möchtest weitere Punkte beleuchtet haben? Schreib uns gerne unter: kontakt@sinja-positivepsychologie.de Instagram-Account Sinja: https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie

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