Podcaster
Episoden
12.09.2025
39 Minuten
In dieser besonderen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie wir
als Menschen positive Ökofaktoren füreinander sein können, also die
Entfaltung unserer Potenziale gemeinsam anregen, darüber, dass
alles, was wir kreieren immer Co-Creation ist, da wir eingebunden
sind in ein Netz aus lebendigen Beziehungen, wie Biodanza unsere
Fähigkeit fördert, ins Erleben einzutauchen, was es heißt uns in
Richtung Integration zu entwickeln, über die Biodanza-Übung Tanz
des Samens, die wir heute bei der Jubiläums-Vivencia der
Biodanza-Schule SRT Stuttgart-Reutlingen-Tübingen tanzen, und
weitere Dinge, die euch hoffentlich inspirieren. Und ich
verabschiede mich mit dieser Folge für die nächsten Wochen, um mich
eine Zeit lang zurückzuziehen.
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29.08.2025
14 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Element, das wir am
leichtesten übersehen können und das wir gleichzeitig am
dringendsten zum Leben brauchen: die Luft. Dieser Widerspruch wird
auch in Aussagen wie „jemand ist Luft für mich“ einerseits und „ich
brauche jemanden wie die Luft zum Atmen“ andererseits deutlich. Uns
von der Luft inspirieren lassen, heißt dass sie frischen Wind in
unser Leben bringen darf. inspirieren heißt wörtlich einatmen.
Deshalb braucht es davor ein Ausatmen, ein Loslassen von Altem,
Verbrauchtem. Und wenn wir ausatmen, dann erlauben wir auch
angestaute Gefühle unseren Körper wieder zu verlassen. Jede Emotion
ist mit einem bestimmten Atemmuster verbunden. Je tiefer wir mit
unserem Atem verbunden sind, desto schneller wird uns bewusst, wenn
wir die Luft anhalten und damit an einem Gefühl oder einer
körperlichen Anspannung festhalten. Damit wird unser Leben
leichter, denn im Grunde sind es nicht die Umstände, die unser
Leben schwer machen, sondern unsere Art mit Herausforderungen
umzugehen. Die Luft schenkt uns den weiten Blick wodurch wir
erkennen können, dass manche Hindernisse eine Einladung sind, uns
auf das Wesentliche im Leben zu besinnen. Einatmen – Ausatmen. So
können wir uns von der Luft beflügeln lassen unser Leben wird –
zumindest gefühlt – leichter.
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15.08.2025
21 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie leicht es uns
passieren kann, dass wir ein niedriges Selbstwertgefühl versuchen,
mit besonderer Leistung zu kompensieren. Das Tragische ist, dass
ein niederes Selbstwertgefühl sich im Außen in mangelnder
Anerkennung von Anderen für unser Sein und unser Tun spiegelt. Und
noch verwickelter wird es, wenn uns klar wird, dass diese Art von
Beziehungen, in denen unser Gegenüber so mit sich selbst
beschäftigt ist, dass er oder sie unsere Bedürfnisse ständig
ignoriert, genau dafür sorgen, dass wir an unserem Selbstwert
zweifeln. Wenn wir die Augen verschließen, können wir lange
vergeblich in solchen Beziehungen auf Wertschätzung hoffen. Wenn
wir wirklich gestresst sind, kann uns das die Augen dafür öffnen,
dass wir zu viele Dinge tun, um unseren Selbstwert zu
rechtfertigen. Selbstwert ist jedoch genau das, was uns ausmacht,
wenn wir einfach nur da sind. Es gibt nichts zu tun, um wertvoll zu
sein.
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01.08.2025
19 Minuten
Wie das Wort schon sagt, sind Ent-täuschungen das Ende von
Täuschungen. In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber wie wir
manchmal, um für scheinbare Harmonie zu sorgen, es uns schwer
machen im Leben. Wie der Titan Atlas im griechischen Mythos tragen
wir dann gefühlt die ganze Last der Welt auf unseren Schultern. Vor
allem wenn wir in der Rolle der Therapeutin oder Lehrerin sind,
kann es uns passieren, dass wir – ohne es zu wollen – Verantwortung
für die Handlungen anderer erwachsener Menschen übernehmen. Passend
zum Biodanza-Zyklus der nun startet, möchte ich stattdessen dazu
einladen, uns von der Luft inspirieren und beflügeln zu lassen.
Dann kann unser Leben leichter werden und wir können langfristig
mehr bewirken.
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18.07.2025
26 Minuten
Das Leben zu feiern bedeutet uns selbst als einzigartige Wesen zu
feiern, unsere Beziehungen mit anderen Menschen zu feiern und zu
feiern, dass wir Teil des Großen Ganzen sind. Um unsere Welt von
Grund auf zu verwandeln, braucht es ein Verständnis für den
Ursprung der tiefen Spaltungen in unserer aktuellen Lebensweise.
Die dissoziierte Kultur in unserer Gesellschaft trennt das Heilige
vom Profanen, die Seele vom Körper, unterdrückt Genuss und
Sinnlichkeit und erlaubt, dass bestimmte Gruppen Macht über Andere
haben, während viele Menschen diskriminiert werden. Es ist an der
Zeit zu erforschen, wie auf Grundlage einer biozentrischen
Lebensweise, das heißt einer Kultur, die das Leben wertschätzt und
fördert, eine neue Welt entstehen kann. Wir laden herzlich ein am
Wochenende 12.-14. September 2025 an der Biodanza-Schule SRT
Stuttgart-Reutlingen-Tübingen in Vorträgen und Biodanza-Vivencias
die Möglichkeiten zu erleben, eine Welt zu kreieren, in der wir das
Leben hier und jetzt verehren, wir frei sind durch ein natürliches
Verhältnis zur Sexualität, Genuss und Sinnlichkeit zu erleben, wir
als kosmische Wesen eins sind mit allem und es soziale
Gerechtigkeit gibt. Infos zum Biodanza-Wochenendseminar findest du
hier:
https://ars-magna.de/event/biodanza-schule-srt-stuttgart-reutlingen-tuebingen-ausbildung-wochenendseminar-leben-feiern/
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Über diesen Podcast
Ars Magna bedeutet "große Kunst" und bezieht sich auf die höchsten
Künste Heilkunst, Lebenskunst und Liebeskunst, die uns zur
Gesundheit führen als Ausdruck der kosmischen Ordnung. Im Ars Magna
Podcast spreche ich über die Themen heilen, leben und lieben. Ich
gehe dabei von meinen eigenen Erfahrungen eines langjährigen
Heilungswegs aus sowie den Erkenntnissen, die ich erlangt habe,
indem ich Menschen als Therapeutin, Coach und Ausbilderin begleite
und unterstütze. Außerdem teile ich mein Wissen mit, das ich als
Politologin, Heilpraktikerin und durch zahlreiche Seminare und
Bücher erworben, sowie meine Einsichten, die ich intuitiv aus
meiner tiefen Anbindung an das Leben gewonnen habe. Dieser Podcast
ist genau das Richtige für dich, wenn du diese Zeilen liest und
dich etwas dabei im Herzen berührt.
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