Podcaster
Episoden
22.12.2025
15 Minuten
Frauen mit Muskeln & Ego-Probleme bei Männern – heute wird’s
ehrlich. Warum es oft nicht um Größe geht, sondern ums Ego. Große
Frauen. Kleine Männer. Immer das gleiche Spiel? Wir reden darüber –
offen, direkt und ohne Filter. Weihnachten ohne Süßes? Ja! Wie
Disziplin, Training und Mindset auch in der Adventzeit
funktionieren. Viel Motivation & Fitness-Power fürs neue Jahr –
damit du stark, klar und selbstbewusst startest. Außerdem: Sneak
Peek auf meine neue App Transform by Martina Reuter Training.
Struktur. Motivation. Transformation. Jetzt reinhören – neue Folge
HAPPY ME Echt. Stark. Unaufhaltsam. #HappyMe #Podcast
#FrauenMitMuskeln #StarkeFrauen #FemalePower #FitnessMindset
#EgoThema #Selbstbewusstsein #Transformation #Motivation
#WeihnachtenOhneSüßes #NeuesJahrNeueZiele #TransformByMartinaReuter
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14.12.2025
11 Minuten
Neue Folge von Happy me Was esse ich? Wie koche ich vor & halte
es alltagstauglich? Und natürlich verrate ich euch mein Geheimnis:
meinen berühmten Abend-Kuchen zum Abnehmen Wir sprechen über
Ernährung, Training, wie ich mein Gewicht halte, und vor allem
darüber, wie ich Heißhunger dauerhaft besiegt habe – ohne Verzicht,
ohne Stress, sondern mit System und Freude Dieser Podcast ist für
alle, die sich wohlfühlen, stärker werden und endlich Frieden mit
dem Essen schließen wollen 🤍 Jetzt reinhören – überall, wo es
Podcasts gibt Viel Spaß beim Hören! #happyme #podcast #ernährung
#abnehmen #heißhungerbesiegen #mealprep #abendroutine
#abnehmenohneverzicht #gesundessen #transformation #motivation
#lebensstil
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08.12.2025
11 Minuten
Ja, ich war fleißig. Und ja – 2026 wird unser Jahr! Ich darf euch
noch nicht alles verraten … aber glaubt mir: Es kommt etwas Großes.
Etwas, das Sport, Fitness und Disziplin auf ein neues Level hebt.
Etwas, das viele von euch direkt betreffen wird. Und während all
das entstanden ist, hab ich neben meinen täglichen Sendungen,
meinem Training und meinem Mama-Sein still und heimlich
weitergeschrieben … Mein fünftes Buch ist fertig. Ein ganzes Buch
über das Thema, das Millionen Menschen jeden Tag begleitet:
Heißhunger – und wie ich ihn endgültig besiegt habe. All diese
Geheimnisse, Strategien, Mindset-Shifts und ein paar sehr
persönliche Geschichten gibt’s jetzt im neuen Podcast HAPPY ME.
Seid gespannt. Es wird groß. Es wird ehrlich. Es wird
transformierend. #HappyMe #Podcast #NeuesJahrNeuesIch #Heisshunger
#FitnessMotivation #Sport2026 #MartinaReuter #MindsetPower
#Transformation #BigNewsComing
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30.11.2025
8 Minuten
Weihnachtslichter, Kuschelstimmung, Magic everywhere… und ja: in
elf Tagen hab ich Geburtstag! In der neuen Folge erzähle ich euch:
warum ich sooooo gerne ins Fitnesscenter gehe und warum ich finde,
dass es der beste Ort zum Flirten ist (ja wirklich, ihr werdet
lachen!) Außerdem läuten wir offiziell ein: Der Dezember ist
SIXPACK-Monat! Wir trainieren gemeinsam, wir bleiben dran – und wir
holen uns zusammen den Bauch, der kracht.
Wer macht mit?
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23.11.2025
14 Minuten
In der neuen HAPPY ME-Folge dreht sich alles um den hohen
Cortisol-Spiegel – warum er uns ausbremst und wie wir ihn endlich
senken können. Mit ganz viel liebevoller Weihnachtsstimmung und
Motivation, dich um dich selbst zu kümmern. Was dich erwartet: •
Stress verstehen statt ignorieren • einfache Routinen für mehr Ruhe
• besser schlafen, besser fühlen • und wie immer: kein Platz für
doofe Kommentare – wer blöd schreibt, wird blockiert Jetzt neu –
überall, wo man Podcasts hören kann: HAPPY ME Hashtags: #HappyMe
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#WenigerStressMehrLeben #SelfcareFirst #Weihnachtsmotivation
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Über diesen Podcast
Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin
bekannt und sehr beliebt. Ihr Markenzeichen: NEU - SPANNEND - FRECH
- INFORMATIV Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden
Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen
Österreich“ ORF 2 Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine
Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023
erschien das zweite Buch „CURVY ME" Ihre erste Modekollektion
„CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022 und wird über den
Homeshoppingkanal HSE verkauft. Martina Reuter ist weiters bekannt
durch ihre Tätigkeit als Moderatorin seit über 8 Jahren bei dem
deutschen Homeshoppingsender HSE, sowie durch ihre YouTube
„Fashiontalk Show“ in Kooperation mit der NÖN. Monatlich zeigt
Martina Reuter in der ORF Nachlese ihre Mode- und Beautytipps und
interviewt ORF Gesichter über Mode und private Lieblingslooks. Ihr
neuer Podcast dreht sich um Modetipps für Curvies und Schmankerl
aus Martinas Leben. Viel Spass - Curves have more Fun!
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