#102 - Drei Kilo Fett verloren – jetzt kommt alles auf den Tisch!

In der neuen Folge von Happy me wird’s ehrlich, lustig und richtig
persönlich: 3 Kilo reines Körperfett weg – wie fühlt sich das
wirklich an? Mein erster Posing-Workshop in Kärnten – Nervosität,
Motivation & Konkurrenz Vladi & die berühmten Haferkekse –
kleine Stories aus dem echten Trainingsleben ️ Koffer im Flugzeug
stehen lassen – Ibiza, New York, Kroatien… wie soll man sich da
bitte fokussieren? ️ Ein Mann und seine Waage – wenn Zahlen
plötzlich zu viel Macht haben Real Talk über Disziplin, Druck,
Lachen über sich selbst – und warum der Weg manchmal chaotisch,
aber trotzdem richtig gut ist.