Podcaster
Episoden
17 Minuten
Heute gibts fast keine Beschreibung und ausnahmsweise ein anderes
Cover. Die Antwort könnt ihr entweder nachlesen oder anhören.
Ich hoffe, ihr könnt etwas mitnehmen aus dieser Folge und denkt
dran: euer Feedback treibt mich an.
Schaut gerne i...
17 Minuten
Was war ich aufgeregt. Seit Wochen wollte ich nach Roth. Ich bin
ein eches Jonas-Fangirl. Definitiv.
Gestern hat es endlich geklappt. Wie es war erzähle ich in der
brandneuen Podcastfolge. Viel Vergnügen beim Zuhören :-)
Schaut gerne in den B...
11 Minuten
Wie das geht? Das erzähle ich dir heute. Hör unbedingt rein, wenn
du wissen willst, wo wir das erlebt haben.
Die Distanz: 6 Kilometer - laufen und walken ist erlaubt.
Du bekommst eine Top Orga, Verpflegung, kannst einen Rucksack
hinterleg...
08.08.2024
30 Minuten
In Folge 51 nehme ich euch mit auf unsere Wanderungen bzw. das
Training zum 100 KM Marsch im September.
Inzwischen sind wir ein Team aus vier fast gleichaltrigen Mädels
und neben Doris, die ihr bereits von anderen Folgen kennt, sind
jetzt a...
24.07.2024
18 Minuten
Warum Training für mich ein Privileg ist.
Über meinen Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen. Was das mit
dem Podcast zu tun hat.
Ich nehme euch heute ein Stück mit auf meinen Weg und bin sehr
gespannt, wie euch die Folge gefällt.
Vi...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei "Laufend Optimistisch" - dem Podcast, der
dich motiviert, deine Laufschuhe anzuziehen und dir gleichzeitig
Tipps an die Hand geben soll, positiv zu bleiben - auch wenn´s mal
nicht so läuft. Als Läuferin, Marathon-Finisherin und Female
Performance Coach weiß ich, wie man die Herausforderungen des
Laufens meistert und die Freude an Bewegung wiederentdeckt.
Außerdem findest du hier Tipps und Tricks, wie sich dein Training
auch in den Familienalltag einbauen lässt. Seit knapp 20 Jahren bin
ich verheiratet, Mutter eines Teenagers und berufstätig. Trotz
meines Lebens ohne Schilddrüse versuche ich Alltag, Familie und
Sport mit Leidenschaft und positiver Energie zu wuppen. Meine
Erfahrungen, Motivation und Trainingstipps teile ich mit dir in
Podcast und Blog. Außerdem interviewe ich regelmäßig spannende
Gäste. Du bist auf der Suche nach Motivation, kämpfst mit
Verletzungen oder Selbstzweifeln? Dann lass dich von mir
unterstützen! Wir schnüren gemeinsam unsere Schuhe und bleiben
laufend optimistisch!
Kommentare (0)