Podcaster
Episoden
12.07.2025
20 Minuten
Puh die Podcastpause war lang und das war auch überhaupt nicht
geplant.
Vor ca. vier Wochen bin ich bei einem Kontrolltermin bei der
Ärztin mit dem Verdacht auf Insulinresistenz raus aus der Praxis.
Dieser Verdacht wurde gestern bestätigt....
08.06.2025
28 Minuten
Wie war der Mammutmarsch Nürnberg 2025 in diesem Jahr? Was war
anders oder besser als 2024?
Ist es tatsächlich möglich 55 Kilometer Party zu machen?
Wie ist es mir ergangen, ganze 14 Tage nach dem Finish des
kleinen Schlackenmarsches? War...
24.05.2025
1 Stunde 12 Minuten
Nina ist erneut zu Gast. Wir sprechen in dieser Folge über den
kleinen Schlackenmarsch 2025.
Was ist der Schlackenmarsch überhaupt, warum ist diese
Veranstaltung so besonders? Wie hat Nina das erlebt? Warum nimmt
sie die lange Anreise auf s...
10.05.2025
36 Minuten
ACHTUNG: Leider hatte ich diesmal vergessen, das Echo bei der
Aufnahme auszuschalten. Deswegen ist die Tonqualität nicht so wie
sie sein sollte. Ich wollte allerdings die Zeit, die Jasmin sich
genommen hat und auch unser Gespräch trotzdem teile...
26.04.2025
15 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit und erzähle dir von unserer
Teilnahme an der ersten Vollmondwanderung um den wunderschönen
Brombachsee.
Warum ich dir diese Wanderung absolut empfehlen kann und weshalb
ich denke, dass sie sich gerade auch...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei "Laufend Optimistisch" - dem Podcast, der
dich motiviert, deine Laufschuhe anzuziehen und dir gleichzeitig
Tipps an die Hand geben soll, positiv zu bleiben - auch wenn´s mal
nicht so läuft. Als Läuferin, Marathon-Finisherin, Ultrawanderin
und Female Performance Coach weiß ich, wie man die
Herausforderungen des Laufens meistert und die Freude an Bewegung
wiederentdeckt. Außerdem findest du hier Tipps und Tricks, wie sich
dein Training auch in den Familienalltag einbauen lässt. Seit knapp
20 Jahren bin ich verheiratet, Mutter eines Teenagers und
berufstätig. Trotz meines Lebens ohne Schilddrüse versuche ich
Alltag, Familie und Sport mit Leidenschaft und positiver Energie zu
wuppen. Meine Erfahrungen, Motivation und Trainingstipps teile ich
mit dir in Podcast und Blog. Außerdem interviewe ich regelmäßig
spannende Gäste. Du bist auf der Suche nach Motivation, kämpfst mit
Verletzungen oder Selbstzweifeln? Dann lass dich von mir
unterstützen! Wir schnüren gemeinsam unsere Schuhe und bleiben
laufend optimistisch!
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