Podcaster
Episoden
30.11.2025
23 Minuten
Wenn ein Baum verletzt wird, schenkt er uns Harz. Das ist seine
Art, eine Wunde zu versorgen, sie zu schützen und ihr die
Möglichkeit zu geben, zu heilen. Manchmal frage ich mich, was
wäre, wenn wir Menschen das auch könnten – unsere eigenen Wunden
nähren, halten und verwandeln.
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Harze. Sie
erzählen von Schutz und Verletzlichkeit zugleich. Sie zeigen,
dass selbst aus einer Wunde etwas Kostbares entstehen kann. Wenn
ich einen Baum berühre, spüre ich einen lebenden Körper, ein
Wesen, das atmet und fühlt. Zwischen den Stämmen liegt dieser
besondere Duft, der mich jedes Mal daran erinnert, dass Heilung
ein natürlicher Prozess ist – im Außen genauso wie im
Innen.
Harze erden mich. Sie helfen mir, mich zu konzentrieren und bei
mir anzukommen. Und sie sprechen eine seelische Sprache: dass wir
unsere Verletzlichkeit nicht verstecken müssen.
Harz verwandelt eine verwundete Stelle in einen geschützten Raum.
Vielleicht können wir genau das von den Bäumen lernen.
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21.11.2025
15 Minuten
Während ich hier sitze und der November wie ein leiser Schleier
in den Bäumen liegt, beobachte ich, wie sich der Nebel langsam
löst und die Novembersonne plötzlich hell aufleuchtet. Die Luft
duftet nach Feuchtigkeit, Laub und Verwandlung. Viele Menschen
fürchten die Dunkelheit – doch für mich ist sie ein Weg zurück zu
mir selbst.
Alles, was wir über das Jahr hinweg nicht verarbeitet haben,
steigt jetzt an die Oberfläche. Der November trägt eine besondere
Energie in sich. Die Zahl 11 öffnet Türen, führt uns in die Tiefe
und zugleich in die Höhe. Unsere Sinne werden feiner, eine
leichte Melancholie legt sich über den Alltag – eine Melancholie,
die uns Tiefe schenkt.
Es ist die Zeit des Schwellenmondes, der Himmel und Erde
miteinander verbindet. Vielleicht spürst du das Bedürfnis, dich
zurückzuziehen. Vielleicht fühlst du, dass etwas Neues in der
Luft liegt. Jetzt, in diesen Wochen, werden auch unsere Träume
intensiver – als würde sich ein Tor zur Anderswelt öffnen.
Ich lade dich ein, diese Zeit bewusst zu nutzen: zu spüren, zu
fühlen und mit der Dunkelheit zu sitzen. Geh mit ihr, nicht gegen
sie. Lass zu, was auftaucht. Und genieße, wie viel Licht in der
Dunkelheit liegen kann.
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19.10.2025
20 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Sorgen uns einerseits
zeigen, was uns wirklich wichtig ist – und uns andererseits
gefangen halten können, wenn wir ihnen die Führung überlassen.
Sorgen machen klein und eng, während Staunen uns wieder öffnet,
weitet und neugierig macht.
Ich teile, wie Sprache Magie ist: Schon kleine Veränderungen –
von „Ich mach mir Sorgen“ zu „Das beschäftigt mich“ – können die
Energie in uns wandeln.
Ich zeige dir, wie du mit den fünf Elementen lernst, deine Sorgen
zu verwandeln:
Luft bringt Klarheit – atme, schreibe,
sprich.
Feuer verwandelt Lähmung in Kraft.
Wasser erinnert dich daran, zu fühlen und zu
fließen.
Erde schenkt Halt und Sicherheit.
Spirit verbindet dich mit deiner Seele und
Intuition.
Vielleicht liegt hinter jeder Sorge ein Geschenk – eine Wahrheit,
die dich zurück in deine Ruhe führt.
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05.10.2025
24 Minuten
In dieser Folge von Chimana – hol dir deine Macht zurück spreche
ich darüber, wie eng Trauer und Schattenarbeit miteinander
verbunden sind. Oft versuchen wir Trauer wegzuschieben, doch sie
ist ein Tor zur Heilung. Trauer kann dein Herz weit machen, damit
Liebe wieder einströmen darf. Ich möchte dir Mut machen: du hast
immer die Wahl, dein Herz zu öffnen.
Ich erkläre, was Trauer und Schattenarbeit bedeuten, warum Trauer
nicht nur mit dem Tod zu tun hat, sondern auch beim Verlust einer
Freundschaft, Partnerschaft oder eines Teils von dir selbst
auftaucht. Wenn wir uns auf diesen Prozess einlassen, ziehen wir
Schicht für Schicht ab und erkennen, warum bestimmte Gefühle Teil
unseres Lebens sind.
In dieser Episode lade ich dich ein, Trauer nicht länger
hinunterzuschlucken, sondern ihr Raum zu geben: weinen,
loslassen, schreiben. Denn Freude und Trauer können gleichzeitig
existieren – es ist ein Tanz, an den wir uns gewöhnen dürfen.
Trauer ist kein Ende, sondern ein kraftvolles Tor zu tiefer
Heilung.
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21.09.2025
20 Minuten
In dieser Folge von Chimana – hol dir deine Macht zurück lade ich
dich ein, die Tag- und Nachtgleiche als Portal zwischen Licht und
Dunkelheit bewusst zu begehen. Ich spreche darüber, warum Licht
nicht immer gut und Dunkelheit nicht immer schlecht ist, und wie
unsere Vorfahren das Gleichgewicht gefeiert haben.
Es geht um das Erinnern daran, dass Heilung kein gerader Weg ist,
sondern ein lebendiger Tanz zwischen Hell und Dunkel. Ich teile
meine eigenen Erfahrungen mit Transformation in der Dunkelheit
und erzähle, warum Loslassen oft mehr Kraft schenkt als
Festhalten.
Die kommenden 90 Tage bis zur Wintersonnenwende sind eine
Einladung, das Alte in Würde zu verabschieden und Vertrauen in
den Rhythmus des Lebens zu finden.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei „Chimana – Dein Podcast für Wege zur Heilung,
Verwurzelung und innere Stärke“ Das Leben ist ein ständiger Wandel,
ein stetiger Prozess von Loslassen und Neubeginn. In diesem Podcast
begleite ich dich durch Zeiten der Veränderung, in denen du Halt
suchst, dich neu verwurzeln möchtest und den Mut zur Transformation
finden willst. Es geht darum, wie du in herausfordernden
Phasen innere Klarheit gewinnst, dich mit deiner Weisheit
verbindest und deine Lebenskraft entfaltest. Jede Episode bietet
dir sanfte Meditationen, Reflexionsfragen und lösungsorientierte
Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten. Ich teile meine
Erkenntnisse aus über 25 Jahren spiritueller Begleitung und
unterstütze dich dabei, alte Muster loszulassen, Vertrauen zu
entwickeln und neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen. Der
Name Chimana steht für Transformation, innere Heilung und die
Rückkehr zu dir selbst. So wie der Schmetterling seinen Kokon
verlässt, können auch wir durch Wandlungsprozesse hindurchgehen und
unser inneres Licht neu entdecken. Heilung beginnt oft mit
kleinen Schritten – mit der Entscheidung, sich selbst tiefer zu
begegnen und bewusst durch Lebensübergänge zu gehen. Dieser Podcast
ist für dich, wenn du nach Verwurzelung und Stabilität suchst, dich
in einer Phase des Wandels befindest oder bereit bist, dich für
neue Möglichkeiten zu öffnen. Lass uns gemeinsam wachsen,
heilen und verwurzeln.
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