Podcaster
Episoden
03.12.2025
1 Stunde 21 Minuten
Vom Mentality Unterbau, indem wir die grundlegenden Motive des
Menschen erforschen, arbeiten wir uns in dieser Folge zu den
Action-Steps, welche ihre Übersetzung in produktive
Verhaltensmuster ermöglichen.
Von Nietzsche, Darwin, Aggressivität, NoCebo, Physiologie und
unlimitierte Trainingsmentalität, alles dabei.
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05.11.2025
52 Minuten
In dieser Folge beleuchte ich die entscheidende Wirkung
von Verhaltensmustern und Routinen.
Mit dem Erkennen des eigenen Handlungsspielraumes erhellen wir
zudem die Meta-Kognition, sowie die Grundlagen wegbahnender
Impulse an der Schnittstelle Geist und Körper.
Timestamps:
(00:00) Die Physis
(03:45) Intro
(06:25) Hans Rosling, Factfulness
(09:30) Fortschritte stimulieren
(12:00) Warum dieser Podcast, Recap
(14:00) Circle of Influence
(14:30) Selbtwirksamkeit
(16:00) Stoizismus ≠ Passivität
(19:30) Environment shapen
(22:45) Influencer und Social Media Struggles
(25:30) Rabbit Hole
(26:30) Algorithmen
(34:00) Die Fitrah
(37:00) Warum dieser Podcast ?
(38:00) Meta-Kognition als Grundlage
(39:00) Quantitative Daten Vs Qualitative Daten
(40:00) Qualitative Case Studies
(41:00) Die beste Case-Study : Du selbst
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18.05.2025
57 Minuten
„Jede Vision – will man sie Wirklichkeit werden lassen –
muss in konkrete Arbeitsschritte aufgebrochen und zu Handlungen
übersetzt werden.“
Wie du eine Routine nicht nur als System in deinen Alltag
verankerst, sondern wie du auch ihre Qualität Tag für Tag
verbesserst, das erfährst du in dieser Folge.
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26.02.2025
33 Minuten
Progress ist keine Magie. Er ist das Ergebnis frequentierter
Gewohnheiten und Meilensteine, die allerdings mit der Schärfe
einer zielgerichteten Manövrierung ausgerichtet werden.
(01:00) Schlaf und Regeneration
(04:00) Grind ?
(06:00) Elektrolyte
(08:00) Readiness
(09:55) Eisdusche und körpereigene Resistenz
(12:00) Erhöhung der Basic Metabolic Rate
(13:00) Braunes Fett als Kraftwerk
(16:00) 2 Sätze Klimmzüge als Messlatte
(18:00) Lesen : Qur'an
(22:00)Trillion Dollar Coach
(24:00) Skills sind nicht gleich Skills
(24:50) Work the team than the problem
(26:00) Unternehmenskultur
(28:00) Teambuilding
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20.12.2024
25 Minuten
Die primären Säulen einer Routine, bildet zum einen ein
fest in den Alltag verankertes System, das zum anderen
entscheidende, konsistente Impulse in den Tag bringt. Wie du
anhand eines solchen Systems strategische Ziele realisierst, das
erhellen wir in dieser Episode.
Verwendete Literatur :
Antifragile-N.N. Taleb
The one thing- Gary Keller
Atomic Habits - James Clear
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Drive - Der Kanal für echten Progress. Du suchst die
Stimme, die die Hebeln deiner Potenzialentwicklung freilegt,
In-Depth, fundiert, aber auch praxisnahes Wissen vermittelt ? Ich
bin Mohamed Mabrouk. Architekt und Coach. In diesem Podcast
verbinde ich die Stellschrauben des Mindsets mit zentralen
Mechanismen der strategischen Persönlichkeitsentfaltung. Mit
Tiefgang und Struktur begleite ich dich durch erprobte Prinzipien
der Motivationsforschung und zeige dir die wirkungsreichsten
Techniken zur gezielten Stärkung deiner Physis, sowie mentaler
Fähigkeiten. See you Locked in
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