#32 : Das Mindset als Routine

In dieser Folge beleuchte ich die entscheidende Wirkung
von Verhaltensmustern und Routinen.


Mit dem Erkennen des eigenen Handlungsspielraumes erhellen wir
zudem die Meta-Kognition, sowie die Grundlagen wegbahnender
Impulse an der Schnittstelle Geist und Körper.





Timestamps:





(00:00) Die Physis


(03:45) Intro


(06:25) Hans Rosling, Factfulness


(09:30) Fortschritte stimulieren


(12:00) Warum dieser Podcast, Recap


(14:00) Circle of Influence


(14:30) Selbtwirksamkeit


(16:00) Stoizismus ≠ Passivität


(19:30) Environment shapen


(22:45) Influencer und Social Media Struggles


(25:30) Rabbit Hole


(26:30) Algorithmen


(34:00) Die Fitrah


(37:00) Warum dieser Podcast ?


(38:00) Meta-Kognition als Grundlage


(39:00) Quantitative Daten Vs Qualitative Daten


(40:00) Qualitative Case Studies


(41:00) Die beste Case-Study : Du selbst