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46 Episoden

31 Soundmeditation im Hochschulsport Jena - Dein Unisport Jena
vor 2 Jahren

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5 Minuten
30 Steh-Übung - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

30 Steh-Übung - Dein Alltag als Übung

4 Minuten
29 Etwas Gutes tun - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
28 Komplimente - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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4 Minuten
27 Visionboard - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
26 Stärken reflektieren - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
25 Positive Kommunikation - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
24 Freudenlisten - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
23 Genuss im Alltag - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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3 Minuten
22 Glück finden - Dein Alltag als Übung
vor 2 Jahren

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4 Minuten
21 Kaffeebohnen-Methode - Dein Alltag als Übung
vor 3 Jahren

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10 Minuten
20 Drei Minuten Dankbarkeit - Dein Alltag als Übung
vor 3 Jahren

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5 Minuten
19 Wochenrückblick - Dein Alltag als Übung
vor 3 Jahren

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3 Minuten
18 Positive Glaubenssätze - Dein Alltag als Übung
vor 3 Jahren

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4 Minuten
17 Dankbarkeitstagebuch - Dein Alltag als Übung
vor 3 Jahren

17 Dankbarkeitstagebuch - Dein Alltag als Übung

4 Minuten
AudioMove - Dein Audiokursprogramm für mehr Bewegung im Alltag

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17 Dankbarkeitstagebuch - Dein Alltag als Übung
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