Archiv

149 Episoden

Von 0 auf 42 Kilometer
vor 2 Jahren

Von 0 auf 42 Kilometer

1 Stunde 31 Minuten
Mentale Stärke und Motivation fürs Training
vor 2 Jahren

Mentale Stärke und Motivation fürs Training

1 Stunde 30 Minuten
Ausrüstung, Tipps & Tools für Ihr Lauftraining im Winter
vor 2 Jahren

Ausrüstung, Tipps & Tools für Ihr Lauftraining im Winter

49 Minuten
Laufcamps auf Mallorca - Sport, Sonne und Spaß
vor 2 Jahren

Laufcamps auf Mallorca - Sport, Sonne und Spaß

1 Stunde 7 Minuten
Laufen im Winter für Halbmarathon- und Marathonläufer*innen
vor 2 Jahren

Laufen im Winter für Halbmarathon- und Marathonläufer*innen

33 Minuten
Leistungsdiagnostik rund um Halbmarathon und Marathon
vor 2 Jahren

Leistungsdiagnostik rund um Halbmarathon und Marathon

1 Stunde 11 Minuten
Regeneration nach einem Marathon
vor 2 Jahren

Regeneration nach einem Marathon

44 Minuten
Warum überhaupt Marathon?
vor 2 Jahren

Warum überhaupt Marathon?

52 Minuten
Der Marathonlauf: Renntaktik, Ausrüstung, Verpflegung
vor 2 Jahren

Der Marathonlauf: Renntaktik, Ausrüstung, Verpflegung

59 Minuten
Ernährung rund um den Marathon
vor 2 Jahren

Ernährung rund um den Marathon

1 Stunde 1 Minute
Die Tapering-Phase vor dem Marathon
vor 2 Jahren

Die Tapering-Phase vor dem Marathon

45 Minuten
So gelingt die Trainingssteuerung
vor 2 Jahren

So gelingt die Trainingssteuerung

46 Minuten
OLALA – Der lange Lauf im Marathontraining
vor 2 Jahren

OLALA – Der lange Lauf im Marathontraining

40 Minuten
Fehler in der Marathonvorbereitung vermeiden
vor 2 Jahren

Fehler in der Marathonvorbereitung vermeiden

36 Minuten
MARATHON PODCAST

MARATHON PODCAST

Expertenwissen zu Joggen, Laufen, Halbmarathon und Marathon

Logo
15
15
Episode teilen
Fehler in der Marathonvorbereitung vermeiden
Fehler in der Marathonvorbereitung vermeiden
Close