Podcaster
Episoden
05.12.2025
36 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich wieder in das
Leben verliebst und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Wir
schauen darauf, warum Freude oft verloren geht, wie
Überlebensmodus die Wahrnehmung verengt und wie Präsenz, Atem und
innere Hingabe dich zurückbringen in ein Leben, das sich wieder
weit, lebendig und wahr anfühlt. Eine Erinnerung daran, dass
Liebe nie weg ist.
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30.11.2025
29 Minuten
Eine Folge über das leise Spannungsfeld, in dem viele leben: der
Wunsch, ganz zu sein - und die Angst, damit zu viel zu werden.
Warum wir uns gleichzeitig groß und unzureichend fühlen, woher
dieses Muster kommt und wie man wieder in eine echte, sichere
Selbstwahrnehmung findet.
brainartistry.com
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22.10.2025
45 Minuten
In dieser reflektierenden Folge spricht Ani darüber, warum
Gesundheit nicht bei Ernährung oder Sport beginnt - sondern bei
deinem Nervensystem. Sie erzählt, wie sie ihren Alltag reguliert,
welche Routinen sie selbst lebt und weshalb der Satz „Du bist,
was du isst“ in Wahrheit viel tiefer geht. Eine Einladung, deinen
Körper als Resonanzraum deiner inneren Welt zu verstehen.
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19.10.2025
25 Minuten
Kontrolle fühlt sich sicher an - doch sie trennt uns vom Leben.
In dieser Episode erfährst du, warum wahre Stärke nicht aus
Kontrolle, sondern aus Hingabe entsteht. Wir sprechen über das
Nervensystem hinter Kontrollmustern, und was es bedeutet, sich in
Vertrauen zu üben.
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22.09.2025
28 Minuten
Viele verwechseln Selbstlosigkeit mit People-Pleasing – einem
Schutzmuster. In dieser Folge kläre ich den Unterschied: Echte
Selbstlosigkeit wächst aus innerer Sicherheit und schenkt
Frieden, Sinn und stille Erfüllung.
statemethod.com
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Über diesen Podcast
Brain Artistry ist der Podcast für Denker, Macher und Menschen, die
mehr wollen – mehr Klarheit, mehr Kontrolle, mehr Tiefe. Hier
sprechen wir nicht über die Oberfläche des Lebens, sondern über
seine Architektur. Du willst verstehen, wie du wirklich
funktionierst? Dein Nervensystem, dein Atem, dein Unterbewusstsein
– und wie du all das nutzen kannst, um dir selbst überlegen zu
werden? Dann bist du hier richtig. Es ist die Kunst, das Leben mit
Klarheit, Anmut und Kontrolle zu meistern. Ein Gespräch, das dich
inspiriert, herausfordert und weiterbringt. Willkommen bei Brain
Artistry.
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