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264 Episoden

#214 – Finger weg! Warum Berührungen in Atemsessions oft schaden (und wie echtes Raumhalten funktioniert)
vor 1 Monat

#214 – Finger weg! Warum Berührungen in Atemsessions oft schaden (und wie echtes Raumhalten funktioniert)

24 Minuten
I-32: Widerstand ist zwecklos: Warum Akzeptanz Schmerz heilt
vor 2 Monaten

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4 Minuten
#213: Atemsession „Vagus-Code 2.0“ – 27 Minuten Tiefenentspannung & Zell-Sauerstoff-Boost
vor 2 Monaten

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27 Minuten
I-31: Der Ort des Lichts: Warum Deine Wunde Deine größte Chance ist
vor 2 Monaten

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3 Minuten
#212: Vagus-Code 2.0 – Der Augen-Atem-Hack und warum dein Körper die wahren Geschichten schreibt
vor 2 Monaten

#212: Vagus-Code 2.0 – Der Augen-Atem-Hack und warum dein Körper die wahren Geschichten schreibt

24 Minuten
I-30: Das Michelin-Männchen-Prinzip: Warum wir unsere Schutzpanzer ablegen dürfen
vor 2 Monaten

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3 Minuten
#211 – Atemsession: In 3 Schritten zur tiefen Entspannung (38min) - Pure Regeneration
vor 2 Monaten

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39 Minuten
I-29: Dein Beziehungsgarten: Die Kunst der Pflege und die wichtigste Beziehung Deines Lebens
vor 2 Monaten

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3 Minuten
#210 – Die Illusion der Willenskraft: Warum Laserfokus reine Biologie ist
vor 2 Monaten

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22 Minuten
I - 28: Dein innerer Schutzraum: Stille finden in einer lauten Welt
vor 2 Monaten

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4 Minuten
#209 – Atemsession: Vagus-Power & Pure Regeneration (31 Min.)
vor 3 Monaten

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32 Minuten
I-27: Dein Körper ist dein Tempel: Raus aus der Betäubung, rein ins Fühlen
vor 3 Monaten

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4 Minuten
#208 – Der Vagus-Code: Warum dein Körper nicht deinen Gedanken, sondern deinem Atem glaubt
vor 3 Monaten

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21 Minuten
I-26 – Am Ende wird alles gut: Warum Vertrauen in den Prozess Deine größte Sicherheit ist
vor 3 Monaten

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4 Minuten
#207 - Atemsession: Exhale Focus: 27 Minuten für tiefe Entspannung & Regeneration
vor 3 Monaten

#207 - Atemsession: Exhale Focus: 27 Minuten für tiefe Entspannung & Regeneration

28 Minuten
ATEMPAUSE mit Timo Niessner

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#207 - Atemsession: Exhale Focus: 27 Minuten für tiefe Entspannung & Regeneration
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