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Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de Podcast

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Independent Trailrunning Media GmbH 174 Episoden Neueste vor 4 Tagen

Episoden

Talk mit Clara Carste und Johanna Ehrenklau: „Wir schenken uns nichts“ – das FKT-Duell am Watzmann und Jubiläumsgrat

16.10.2026

1 Stunde 1 Minute

„Das FKT-Duell geht in die nächste Runde.“ Das haben wir vergangene Woche bei Alles Laufbar geschrieben. Anlass war eine neue Bestzeit auf dem Jubiläumsgrat von Johanna Ehrenklau. Erst zwei Monate zuvor hatte Clara Carste dort eine neue FKT (Fastest Known Time) aufgestellt. Ein ähnliches Duell gab es bereits an der Watzmann-Überschreitung: Clara stellte 2024 eine neue Bestzeit auf, die Johanna ein Jahr später unterbieten konnte.

Damit liefern sich zwei starke Athletinnen einen spannenden Zweikampf auf zwei der prestigeträchtigsten alpinen FKT-Routen Deutschlands. Bei solchen Unternehmungen geht es um mehr als nur Geschwindigkeit. Gefragt sind absolute Trittsicherheit im technischen Gelände, die richtigen Entscheidungen im richtigen Moment und die Fähigkeit, das eigene Können realistisch einzuschätzen.

In dieser Folge haben wir Clara und Johanna bei uns im Podcast zu Gast. Im Gespräch wird schnell deutlich, wie eng die beiden trotz ihrer sportlichen Konkurrenz miteinander verbunden sind. Sie erzählen von ihren Erlebnissen am Berg, ihrer Motivation und dem gegenseitigen Respekt, den sie füreinander empfinden – trotz, oder vielleicht gerade wegen, des Duells um die Fastest Known Time.

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"Der ZUT braucht seine Stammklientel nicht mehr" (Mitglieder-Podcast Oktober)

14.10.2026

44 Minuten

In dieser Ausgabe des Trailfunk-Mitgliederpodcasts sprechen wir über das kürzlich stattgefundene "100 Höhen"-Projekt, eine einwöchige Trailrunning-Reise durch die deutschen Mittelgebirge. Benni und Juliane berichten davon, dass es dabei nicht nur um die körperliche Herausforderung ging. Das Projekt war auch ein soziales Experiment, das die Teilnehmenden dazu brachte, sich intensiver miteinander auseinanderzusetzen, sich auf gemeinsame statt persönliche Ziele einzulassen und ein echtes Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. Eine Trailrunning-Utopie?

Außerdem sprechen Christian und Benni im zweiten Teil des Podcasts ausführlich über die enormen Preissteigerungen beim Zugspitz Ultratrail. Benni ist von den Entwicklungen wenig überrascht. Christian hat sich die vielen Instagram-Kommentare genau angeschaut und ausgewertet.

Sind die neuen Startgelder einfach das Ergebnis von Angebot und Nachfrage?

Braucht der ZUT die lokale Trailrunning-Gemeinschaft noch?

Hat der ZUT sein Wort gebrochen?

Und was hat das Ganze mit Christians Konzertticket für Oasis zu tun?

Wir versuchen, das Thema aus allen Blickwinkeln zu betrachten.

Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!

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Talk mit Carina Helmreich: "Ich traue mich heute, Dinge auszusprechen, die ich früher nie ausgesprochen hätte.“

09.10.2026

59 Minuten

Carina Helmreich ist letztes Jahr auf der Bildfläche erschienen. Ja, man muss fast sagen: Sie ist aus dem Nichts gekommen. Und als hätte sie nie etwas anderes gemacht, begann sie, Top-Platzierung um Top-Platzierung, Siege und Podien einzusammeln. Im Stubaital und im Pitztal – und auch beim Mayrhofen Ultraks über 70 Kilometer, wo sie 2025 zum ersten Mal in ihrer noch jungen Karriere gewinnen konnte. Genau dieses Rennen ist sie Anfang September erneut gelaufen und konnte auch diesmal gewinnen. Mehr als eine halbe Stunde war sie schneller als im Vorjahr – trotz Stürzen und Blessuren.

Wie ist sie mit dem für sie ungewohnten Erwartungsdruck umgegangen? Sie sagt: „Wenn man einmal gewinnt, erwarten alle, dass man wieder gewinnt. Wird man dann Zweite, ist es plötzlich eine Enttäuschung. Mir geht es aber nicht so sehr darum, Rennen zu gewinnen, sondern um meine persönliche Entwicklung.“

Wir wollen wissen, wie sie diesen erfolgreichen Einstieg ins Trailrunning geschafft hat. Und das, obwohl sie selbst sagt, dass es Zeiten gab, in denen sie von Funktionsbekleidung und High-End-Laufschuhen genauso weit entfernt war wie eine Teilnehmerurkunde von einer Ehrenurkunde bei den Bundesjugendspielen.

Viel Spaß mit der Folge!

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Talk mit Anna Michel: „Für mich galt damals die Devise ‚Hart macht härter‘.“

02.10.2026

52 Minuten

Anna Michel ist dieses Jahr die sogenannte „Berchtesgadner Dreifaltigkeit“ gelaufen. Vor sechs Jahren hat Anna die 81 km und über 7000 hm mit den Gipfeln vom Göll, Watzmann und Hochkalter schon einmal bewältigt. Doch seitdem ist viel passiert: Skimo-Nationalkader, Verletzungen, Erfolge – und Zeiten, in denen der Sport mehr genommen als gegeben hat.

„Manchmal ist Veränderung kein Schritt zurück, sondern ein Schritt nach vorne.“

Jetzt kehrt Anna zurück. Zur gleichen Route. Zu den Bergen vor ihrer Haustür. Und ein Stück weit zu dem Gefühl, mit dem alles angefangen hat. Im Podcast sprechen wir mit der Salomon-Athletin über die persönliche Bedeutung dieser Runde für sie und darüber, wie sie es geschafft hat, ein gesünderes Verhältnis zu ihrem Körper zu erlangen.

Dies ist der Podcast zum Film "81 km zurück zur Leichtigkeit", den es jetzt auf unserem YouTube-Kanal zu sehen gibt.

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Vom Laufen (Das Feuilleton): Wenn aus einem Race eine Obsession wird

29.09.2026

1 Stunde 9 Minuten

Wie entscheiden wir uns für ein Rennen? Die Anmeldephasen für die großen Trailrennen der nächsten Saison stehen an und Juliane und Christian besprechen, inwiefern manche Rennen besondere Gefühle in uns auslösen können. Es gibt solche und solche Rennen. Zu manchen entwickelt sich fast so etwas wie eine romantische Beziehung, stellen die beiden fest. Aber ist der Vergleich mit der Liebe wirklich zulässig?

Weitere Themen:

"Adult Content Creator" und Leistungssportlerin: Camille Herron ist jetzt auf OnlyFans

In Badelatschen und ohne Nahrung um die Zugspitze

All in, all out: Der Trend zum Glitzer im Gesicht von Trailrunnern. All in oder all out?

Das anstehende Alles Laufbar Community-Event "100 Höhen" (Juliane ist dabei!)

Links:

Camille Herron Interview (Gear Junkie)

Camille Herron Memes (Instagram)

Bedeutung von Glitzer im Sport (Outside Online)

Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung unseres Podcasts.

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Über diesen Podcast

Trailfunk ist der wöchentliche Trailrunningpodcast von Alles-laufbar.de, dem Onlineportal für die deutschsprachige Trailcommunity. Wir bieten eine Rotation aus folgenden Formaten: Vom Laufen ist unser Laufsport-Feuilleton, im Talk sprechen wir mit einer Persönlichkeit aus der Trailszene und der Coach's Corner ist für die Trainingsthemen da.

Urheberangabe: Independent Trailrunning Media GmbH
Durchschnittliche Länge: Ø 56 Min.
Erscheinungsweise: Mehrmals pro Woche
Letzter Check: vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 2 J.