Podcaster
Episoden
01.11.2023
10 Minuten
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, läuft
unsere Immunabwehr wieder auf Hochtouren. Jetzt kannst du deinem
körpereigenen Schutzschild unter die Arme greifen – mit den
richtigen Nährstoffen. Welche Vitamine und Mineralstoffe für unser
Immunsystem besonders wichtig sind, erklärt dir Ernährungsexpertin
Christina Ehrhardt.
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18.10.2023
12 Minuten
Was wir essen und trinken liefert uns nicht nur Energie, sondern
auch zahlreiche Mikronährstoffe. Ohne diese wichtigen Vitamine,
Spurenelemente und Mineralstoffe könnten unsere
Stoffwechselprozesse nicht richtig funktionieren. Was
Mikronährstoffe eigentlich sind und wie du dich optimal mit allen
versorgen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina
Ehrhardt.
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01.09.2023
14 Minuten
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02.08.2023
12 Minuten
Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir hilfreiche Tipps, wie du
Missverständnisse in der Kommunikation mit anderen vermeiden
kannst.
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30.06.2023
15 Minuten
Diese Anti-Stress-Tipps von Diplompsychologin Isa Schlott helfen
dir dabei, in herausfordernden Situationen souverän und gelassen zu
bleiben.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tut. Hier
findest du Inspiration und Tipps zu den unterschiedlichsten
Aspekten rund um Körper und Geist. Dich erwarten neue Denkanstöße,
Experteninterviews – und eine große Portion Lebensfreude. Lass dich
inspirieren und ermutigen, Neues auszuprobieren und Altes wieder zu
entdecken. NEOimpuls lädt dich dazu ein, dich einfach und
unkompliziert auf dein Wohlbefinden und deine Gesunderhaltung zu
fokussieren. Entdecke, was dir gut tut! https://www.dein-neo.de/
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