Mikronährstoffe: Warum sie für unsere Gesundheit so wichtig sind – mit Christina Ehrhardt
12 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Monaten
Was wir essen und trinken liefert uns nicht nur Energie, sondern
auch zahlreiche Mikronährstoffe. Ohne diese wichtigen Vitamine,
Spurenelemente und Mineralstoffe könnten unsere
Stoffwechselprozesse nicht richtig funktionieren. Was
Mikronährstoffe eigentlich sind und wie du dich optimal mit allen
versorgen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina
Ehrhardt.
auch zahlreiche Mikronährstoffe. Ohne diese wichtigen Vitamine,
Spurenelemente und Mineralstoffe könnten unsere
Stoffwechselprozesse nicht richtig funktionieren. Was
Mikronährstoffe eigentlich sind und wie du dich optimal mit allen
versorgen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina
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