Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Meditationsszene Schweiz Podcast

Episoden

1 Stunde 46 Minuten
Martin Frischknecht ist Herausgeber und Chefredaktor des Magazins SPUREN sowie Verleger der Edition Spuren.

In diesem Gespräch nimmt uns Martin mit auf eine vierzig Jahre lange Reise zwischen kritischer journalistischer Distanz und echter spiritueller Neugier – von einer WOZ-Recherche, die zum Schlüsselerlebnis wurde, über Lehrer, die enttäuschten, bis zu einer stillen Begegnung, die bis heute geblieben ist. Martin erzählt so offen wie selten von seiner Grundüberzeugung, dass wir alle «spirituelle Analphabeten» sind – eine Haltung, die erklärt, warum er eine Szene seit vierzig Jahren begleitet und gleichzeitig nie aufgehört hat, sie zu hinterfragen.

Wir sprechen über:

Schattenboxer im Reich der Lichtgestalten – was der Begriff für ihn bedeutet

Kirchenaustritt und Anarchismus – der erste Befreiungsschritt mit 18

Die dynamische Meditation – wie aus einer WOZ-Recherche ein Wendepunkt wurde

Chögyam Trungpa – wenn ein grosser Lehrer nicht hält, was er verspricht

Fred von Allmen – der unscheinbare Lehrer, dem er bis heute treu blieb

Claude AnShin Thomas – Strassenretreats, eine Pilgerreise durch die USA und Bearing Witness in Buchenwald

Die Gründung von SPUREN 1986 – zwischen Anzeigenmarkt und journalistischem Anspruch

Steven Harrison und «Nichts Tun» – Spiritualität ohne Verkrampfung

«Spirituelle Analphabeten» – Frischknechts Grundhaltung als Redaktor

Erleuchtung und Erwachen – und warum ihm ein Lehrer mit Rückenschmerzen mehr Vertrauen gibt als einer ohne

Psychedelika – warum sie auf seinem eigenen Weg nie eine Rolle gespielt haben

Vierzig Jahre SPUREN – Wünsche für die Zukunft des Magazins

Ein Gespräch über eine Szene, die Martin seit vierzig Jahren begleitet, ohne sich ihr je ganz anzuschliessen – neugierig, kritisch, und mit dem Ziel, dass wir gemeinsam ein Stück besser lesen lernen, was um uns herum passiert.

Weitere Informationen: www.spuren.ch

Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung. 

Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:30 Biografie

00:03:38 Schattenboxer: Martins Selbstverständnis

00:05:40 Martins Kirchenaustritt

00:08:04 Einstieg in den Journalismus

00:09:51 Meditation und Erinnerungen an Osho

00:24:40 Chögyam Trungpa und der Buddhismus

00:30:28 Gründung des Magazins SPUREN

00:40:16 Redaktionelle Prinzipien

00:47:45 40 Jahre Wandel des Magazins

00:51:16 Claude AnShin Thomas

01:07:39 Bearing Witness in Buchenwald

01:09:13 Das Buch «Doing Nothing»

01:17:19 «Nichts tun» in der Praxis

01:23:46 Was ist Erleuchtung?

01:29:43 Psychedelika

01:33:21 Martins Praxis und die Zukunft der Spiritualität
1 Stunde 28 Minuten
Diese Folge ist ein Sommer-Special anstelle einer regulären Folge: Statt eines neuen biografischen Gesprächs treffen sich Dapel Rahel Gertsch – buddhistische Dharmalehrerin mit Schwerpunkt Ökodharma, bereits einmal zu Gast bei Meditationsszene Schweiz – und Lukas diesmal zu einem Gespräch unter Freunden statt zu einem klassischen Interview. Sie widmen sich einem Thema, das im ersten Gespräch kaum Platz hatte: der ökologischen Krise. Getroffen haben sie sich im Botanischen Garten Zürich, mitten in einer Hitzewelle im Juni 2026.

Anders als in einem klassischen Interview erzählen in dieser Folge beide: Lukas von seinem «Oh-shit-Moment» 2019, und Dapel von ihrem eigenen Weg: von einem früh vorhandenen Umweltinteresse über die Bedeutung dieses Themas in ihrer Zeit als Nonne bis zur Arbeit von Joanna Macy. Im Zentrum steht die Frage, wie man mit den Gefühlen der Klimakrise umgeht, ohne in Ohnmacht oder spirituellem Bypass zu landen – und wie buddhistische und meditative Werkzeuge dabei helfen können, aus einem Ort der Kraft statt des Mangels zu handeln.

Wir sprechen über:

Der «Oh-shit-Moment»– wann die Klimakrise für beide wirklich real wurde

Kindheit zwischen Yanomami-Schulvortrag, Waldsterben und Tschernobyl

️ Böntraditionen im tibetischen Buddhismus – Naturgeister, Rituale und Klöster als Umweltbildner

Vom monastischen Rückzug zur erneuten Öffnung für die ökologische Krise

Angst, Trauer und Ohnmacht – der emotionale Verlauf einer Klimakrisen-Konfrontation

Warum Fakten allein nichts verändern – und welche Werkzeuge es auf der Gefühlsebene braucht

Wut als Energie – zwischen Mitgefühl, Handlungskraft und Ausbrennen

Spiritueller Bypass – wenn Meditation zur Weltflucht statt zur Erdung wird

Verzicht, Wachstum und die Geschichten, die wir uns über Wohlstand erzählen

Die Wasser-Metapher und die Polykrise – was wir von indigenen Völkern lernen können

Joanna Macys Spiralarbeit und das Öko-Sattva-Training

Vergänglichkeit als Trost und als Falle

Nachbarschaft, Gemeinschaft und lokale Resilienz als konkrete Antwort

Ein Gespräch, das weniger fertige Antworten liefert als Räume öffnet. Platz für Trauer, für Wut, für Dankbarkeit und für die Frage, was jede und jeder von uns gerade dort beitragen kann, wo er oder sie steht.

Weitere Informationen:

bodhibaum.ch

oneearthsangha.org – Ressourcen-Sammlung zu spirituellen Wegen und Klimakrise

www.theweek.ooo – Online-Kurs

Online-Kurse, Bücher und Audio zum Umgang mit der Krise in Rubrik «Action» auf meiner Website

Bücher: ÖkoDharma von David Loy; Active Hope von Joanna Macy & Chris Jonstone; Generation Dread von Britt Wray

Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung.

Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!

Inhalt

00:00:00 Intro

00:02:30 Warum ausgerechnet die Klimakrise?

00:04:56 Dapels Weg zur Umweltfrage

00:06:14 Von den Yanomami zu Lukas' Oh-Shit-Moment

00:10:43 Welchen Platz hat die Natur im Kloster?

00:15:27 Dapels Oh-Shit-Moment

00:17:48 Nicht jeder kann sich Klimasorgen leisten

00:20:01 Wie mit starken Gefühlen umgehen?

00:28:31 Andere ins Thema involvieren

00:35:50 Wo beginnt Veränderung? Die Rolle der Spiritualität

00:45:03 Kann Meditation passiv machen?

00:50:03 Darf man wütend sein?

00:56:12 Vergänglichkeit: Trost oder Bypass?

01:04:52 "The Week": Warum Gemeinschaft trägt

01:16:15 Bücher, Kurse, Werkzeuge: was wirklich hilft

01:21:52 Wir können die Zukunft mitgestalten
1 Stunde 40 Minuten
Heidi Pfäffli-Bachmann ist Meditationslehrerin in der frühbuddhistischen Tradition und lebt in Luzern. Ausgebildet als Primarlehrerin, arbeitete sie als Heilpädagogin, studierte später Philosophie und Religionswissenschaft an der Universität Luzern und war Gründungsmitglied der Philosophischen Praxis Schweiz. Seit über zwanzig Jahren ist die frühbuddhistische Tradition ihr meditatives Zuhause; ihr Hauptlehrer ist Sayadaw U Vivekananda. Sie verbrachte viereinhalb Monate in seinem Kloster in Lumbini und assistierte über mehrere Jahre bei Retreats im Pian dei Ciliegi in Norditalien. Ausgebildet ist sie zudem als MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit bei Linda Lehrhaupt. Aktuell vertieft sie sich im Teacher Training am Ekayana-Institut bei Lama Tilmann Lhündrup.

Im Gespräch erzählt Heidi von einem Weg, der sich nicht planen liess. Von der Faszination, mit der sie als Kind den singenden Nonnen in Eschenbach lauschte, über die Lektüre der christlichen Mystiker:innen in der Jugend und Jahre als Heilpädagogin und Philosophin bis hin zum Einstieg in die systematische Meditationspraxis. Wir sprechen über die Vertiefung dieser Praxis bei Sayadaw U Vivekananda – über Retreats in Norditalien, viereinhalb Monate im Kloster in Lumbini und das, was man als Assistentin sieht. Und über die Frage, warum dogmatische Vorstellungen in der Praxis eher hindern als helfen – und warum sich die Praxis von selbst entfaltet, wenn man sie lässt.

Wir sprechen über:

️ Kindheit in Eschenbach – das Zisterzienserinnenkloster und der Gesang vom Himmel

Lektüre der Mystiker:innen in der Jugend – Meister Eckhart, Teresa von Ávila und eine schwere Krise

Die Suche – Sesshin, hinduistische Tradition und warum Vipassana blieb

🪷 Sayadaw U Vivekananda – erste Begegnung, Pian dei Ciliegi und viereinhalb Monate in Lumbini

Was man als Assistentin sieht, das man als Schülerin nicht sieht

Dogmatische Vorstellungen als Hindernis – Praxis als etwas, das sich von selbst entfaltet

MBSR – die Ausbildung bei Linda Lehrhaupt und der MBSR-Kreis Luzern

️ Vita activa und Vita contemplativa – wie beides zusammengeht

️ Mahamudra als Wiedererkennen – der Dharma-Grundkurs bei Lama Tilmann Lhündrup

️ Meditation als kein Regenschutz – und was sie trotzdem trägt

Ein Gespräch über einen Weg, der sich nicht planen liess – und über eine Praxis, die trägt, ohne alles zu versprechen.

Weitere Informationen: achtsamamfluss.ch

Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung.

Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!

Inhalt:

00:00:00 Intro

00:02:32 Biografie

00:04:06 Mystik als Kind

00:09:58 Primarlehrerin und Heilpädagogin

00:15:01 Familie und Studium

00:22:58 Erste Begegnung mit Zen

00:25:46 Theravada und Abhidharma bei Rewata Dhamma

00:28:13 Die Bewegung der Philosophischen Praxis

00:39:17 Der Tod ihres Mannes – und die Vertiefung der Praxis

00:52:11 Erleuchtung: Ziel oder Hindernis?

00:59:43 Einsichtsstufen – und die Gefahr, sie zu konstruieren

01:06:09 Vorträge als Textauslegung

01:07:04 Die ersten Schritte als Assistentin

01:09:47 Weitere prägende Lehrende

01:12:48 MBSR-Ausbildung und die Rolle der Ethik

01:20:51 Der Weg zum Mahamudra

01:27:30 Wenn die Praxis den Alltag durchdringt

01:33:39 Das Zendo am Fluss und Heidis Angebote

01:36:26 Zum Schluss: Ein Wegweiser für die eigene Praxis
1 Stunde 43 Minuten
Jürg Fassbind ist Organisationsberater, Coach und diplomierter Ritualfachmann. Aufgewachsen in einem dichten katholischen Festkalender in Schwyz, fand er über Umwege – Beinahe-Burnout, Suchphase, christliche Mystik, Lassalle-Haus – zu einer Praxis, die Meditation, Alltag und Ritualarbeit verbindet. Seit 2016 ist er selbstständig. Im September 2025 erschien sein Buch «Rituale in Teams und Organisationen – Innehalten, Verbinden, Transformieren» im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht.

Wir sprechen darüber, wie ein einziges Ritual während der 9/11-Anschläge Jürg für immer überzeugt hat, dass Rituale in Organisationen wirken – und was seither seinen Weg geprägt hat.

Wir sprechen über:

️ Ritual vs. Routine – warum Intention alles verändert

🫀 Körper, Seele, Herz – warum ein Ritual nicht im Kopf gemacht werden kann

9/11 in Wien – wie ein Ritual eine ganze Gruppe verwandelte

Übergangsrituale – Ankommen, Abschliessen, Neubeginn in Teams

️ Manipulation – wo die Grenze liegt, wenn Führungspersonen Rituale einsetzen

Veränderung braucht Irritation – warum Transformation unbequem sein muss

Organisationen im Jahresrhythmus – warum Herbst und Winter auch sein dürfen

Stille als verbindendes Element – Erfahrungen aus den Sommerwochen mit Niklaus Brantschen

Alltag als Praxis – Gehmeditation, Schwellen und Innehalten vor dem Rotlicht

Das Buch – Entstehung und was Jürg damit bewegen möchte

Ein Gespräch über die Kraft des Innehaltens – und darüber, wie kleine, bewusste Gesten mitten im Alltag etwas Wesentliches berühren können.

Weitere Informationen:

www.juergfassbind.ch

www.fachschule-rituale.ch

www.ritualverband.ch

www.pilgerkapellehaggenegg.ch

Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung.

Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:59 Wer ist Jürg Fassbind?

00:04:36 Aufgewachsen in einer Welt voller Rituale

00:06:51 Der Hühnerhautmoment als Ministrant

00:11:01 Die spirituelle Suche beginnt

00:15:47 Warum Geschichte – und nicht Theologie?

00:20:04 Meditation, Beruf und die Rückkehr zum Katholizismus

00:30:23 11. September 2001: Rituale in der Krise

00:35:33 Rituale im Business – geht das überhaupt?

00:38:48 Vom Manager zum diplomierten Ritualfachmann

00:46:06 Was ist eigentlich ein Ritual?

00:53:44 Ein Ritual bei einer Trennung – ein konkretes Beispiel

00:57:25 Rituale in Organisationen

01:01:33 Die unsichtbaren Rituale in Unternehmen

01:03:42 Das Rad der Balance: Frühling, Sommer, Herbst, Winter

01:07:57 Rituelle Interventionen und Change-Rituale – was ist der Unterschied?

01:16:43 Was das Buchschreiben mit Jürg gemacht hat

01:19:58 Heikle Begriffe: weglassen oder stehen lassen?

01:25:22 Zusammenarbeit mit Zen-Meister Niklaus Brantschen

01:32:00 Jürgs eigene Morgenpraxis

01:34:35 Rituale im öffentlichen Raum – das neue Herzensprojekt

01:40:16 Jürgs Angebot und wie ihr ihn erreicht
1 Stunde 37 Minuten
Philip Trumpler, geboren 1972 in Zürich, machte eine kaufmännische Lehre – und brach dann aus allem aus. Mit 19 erlebte er seine ersten Astralreisen und verbrachte Zeit als Laie im ältesten Kloster des Bergs Athos. Danach reiste er nach Westafrika, wo er in Ghana und Gabun in spiritistische und initiatorische Traditionen eingeweiht wurde. Es folgten Mexiko, der peruanische Amazonas und nach weiteren Stationen schliesslich der Himalaya, wo er mit 39 seinen Guru fand und in Kriya Yoga initiiert wurde. Heute lebt er auf Madagaskar, wo er in den Stamm der Mikea aufgenommen wurde – einer der letzten Jäger-und-Sammler-Gemeinschaften der Insel. 

Im Gespräch erzählt Philip von einem Leben zwischen den Welten. Er beschreibt, wie er als Kind Geister sah, wie man ihm sagte, das gebe es nicht – und wie er diesen Faden mit 19 wieder aufnahm. Was alle Stationen verbindet, ist eine beharrliche Neugier: Philip will nicht glauben, sondern sehen. Und was er sieht, ist so weit ausserhalb des Normalen, dass er es selbst kaum fassen kann – ohne aber daran zu zweifeln. 

Wir sprechen über:

Kindheit und Vergessen – Geister sehen und schweigen lernen

Astralreisen und der Himmel – Engelwesen, Lichtfrequenzen und Rückkehr

Megisti Lavra – Askese, Herzgebet und der direkte Zugang

Poltergeist und Geisterkontakt – wenn Dosis nichts mehr bedeutet

Ghana und die Ashanti – Spiritismus, Hilfsgeister und eine Meerjungfrau

Gabun und der Mbiri-Kult – Iboga und die Begegnung im Ahnenland

Die Huichol in Mexiko – Zufall, Zugehörigkeit und die Pilgerfahrt nach Wirikuta

Die Shipibo im Amazonas – Diäta, Ayahuasca und Chips aus einer verzauberten Welt

️ Der Himalaya – ein Heiliger erscheint im Schnee und gibt die Diksha

Kriya Yoga – derselbe Raum, andere Werkzeuge

Die Mikea auf Madagaskar – aufgenommen als «der weisse Mikea»

Cultural Appropriation – was verlorenging und was bleibt

Die Erfahrungen, die Philip beschreibt, liegen weit ausserhalb meines Erfahrungshorizonts. Ich begegne ihnen so, wie ich allen Erfahrungen im Podcast zu begegnen versuche: neugierig, ohne Vorurteil – und ohne Bestätigung.

Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung.

Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:58 Philip Trumpler – Biografie

00:03:05 Als Kind Geister gesehen – und vergessen

00:08:39 Askese im ältesten Kloster des Bergs Athos

00:12:03 Ein Poltergeist in der Stereoanlage

00:18:58 Ghana – Initiation bei den Ashanti

00:27:41 Geister haben Charaktere, Macken und Grenzen

00:31:37 Gabun – vier Tage Iboga-Initiation beim Mbiri-Kult

00:40:22 Was eine Einweihung an Pflichten mitbringt

00:42:54 Geister können Gutes tun – und Böses

00:45:30 Mexiko – gestrandet bei den Huichol

00:54:49 Den Tod kennen – aus eigener Erfahrung

00:56:52 Die Pilgerfahrt nach Wirikuta

00:59:54 Peru – Ayahuasca, Diäta und Chips aus einer verzauberten Welt

01:12:21 Himalaya – ein Heiliger erscheint im Schnee

01:21:03 Meditation und Psychedelika – derselbe Raum, andere Werkzeuge

01:25:41 Madagaskar – aufgenommen als weisser Mikea

01:30:43 Cultural Appropriation – was verlorenging und was bleibt
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Stressreduktion - oder Erleuchtung? Etwas mehr innere Ruhe - oder tiefgreifende Erkenntnis? In diesem Podcast führe ich Gespräche mit Menschen, die schon lange meditieren, die Meditation unterrichten oder in ihren Beruf einbauen. Wer sind sie? Wie sind sie zur Meditation gekommen? Und was zeichnet ihre Praxis aus? Viele der Gäste haben einen buddhistischen Hintergrund - weil ich mit diesen Meditationstraditionen am besten vertraut bin. Der Blick in andere Formen ist aber sehr bereichernd und wichtig für mich. Website mit weiteren Infos: www.meditationsszene.ch
Podcast melden

„Meditationsszene Schweiz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz